Hrbtenjače obdaja sedem vratnih vretenc, ki tvorijo sama - hrbtenice kanal. Med vretenci so diski, blizu je živčnih povezav mimo. Cervikalne struktura vključuje enoten sistem: mišice, bezgavke, ščitnico, sapnik, požiralnik, arterije, grla in ožilja. Kršitev dela v eni od sestavin takšnega sistema lahko povzroči bolečine v vratu.
1
To ne bo mogoče določiti lokalizacijo bolečine sami, tako da se obrnite na strokovnjaka, če se stanje poslabša in preventivne preventivne metode brez uspeha. Če sredstva Dovolite, obisk zasebnega zdravnika, morda na podlagi priporočil znancev. Saj ni treba stati v vrsti in plaintively prosi za pomoč, v nasprotju z državnimi zaposlenih.
2
najbolj običajni Vzrok za bolečino je osteohondroza, ki vsako leto mlajši. Mlade žrtve so dolžni na njihovo bolečino v napačni prehrani in povsem nezdrav način življenja. Najprej morate odstraniti sindrom bolečine, da bi se še bolj ceniti razmere in sprejmejo ukrepe. Večina učinkovita boleče zdravil - Noscha, Nooofen., Ketanov.
3
Če U B. aC boli in se ne vrti vratu, se temperatura dvigne, se lahko znaki limfadenitis- resen zaplet je začela vnetje zgornjega respiratornega trakta. V tem primeru boste morali iti skozi polnopravni pregleda in, če je diagnoza potrdite, Zdravljenje tečaj, ki vključuje: sistematično recepcija Antibiotiki (skrbno izbranimi shraniti mikroflore), postopki UHF in seveda vitamina zdravljenja.
4
Če bolečine v vratu ni povezana z resne Bolezni, nato pa se sprostite sej bo pomagalo. Tip v kopalnici toplo vodo, dodamo morsko soljo in eteričnimi olji (bolje sivkino) in sprostitev. Po nekaj časa, bo cev tuš, namestite močan pritisk in desno roko, usmerjeno tuš na ramenih, masažo bolečine območja.
5
Ko Vodni postopki ležijo toplo Posteljo in dodajte učinek z ročnimi postopki, preprosto dajanje masaže. Vprašajte bližnjo osebo na blage gibe za masažo bolečine v vratu, po katerih je na primer drgnjenje segrevalne tekočine Menovazine. ali mazilo Apizartron. (Na podlagi čebeljih strupov), poiščite toplo Šal in se potopite v polni spanje.
6
V. Kakovost easy.Toda učinkovita vadba je rezanje konice nosu "v zraku" Številne številke od 0 do 9. Gibanje je mehko, nepoškodovano, ponovite čez dan 2 –4-krat, vendar nič več. Glavna stvar je nizka amplituda gibanja in dokončane serije Tune. Če ste enostavno dvigniti roke za vratom, poskusite blazinice dlani, da pritisnete na bolečino za ognjišče, ohranjanje nekaj sekund in potem nežno pustite. Ponovite vajo 2 –3-krat, vam bo pomagalo odstraniti napetost mišic.
7
Za Preprečevanje:
sedi na stolu, držite hrbet gladko in glavo, kot da se druga brada skriva - glava je ravno, ramen so izpuščeni;
rush PainToof Rosemary ali oljčno olje;
pojdi iz zeliščnih decoctions - Cora Willow lahko vzame vnetja in valerijska - bolečina, ki jo povzročajo mišični krč;
v dnevni prehrani vstopite v maščobne ribe (ne v smislu maščobnega pripravljenosti in po biološki sestavi) ali ribe maščobe v želatinskih kapsulah, kot tudi dodajte žlico lanenega olja v hrano;
pripeljite zdravega načina življenja - izvedite ogrevanje vsak dan, porabite utrjevanje telesa in uporabljajte uporabno hrano.
Ne pozabite, da je stalen stres tal za vse bolezni, ki lahko rastejo v več resen zapleti.
Oh, znani problem. Bil sem zelo star, ko je stopnja glukozamina maksimuma, je Chondroitin in glukozamin, ki vam pomaga, da podpira mlade in zdravje sklepov, vam lahko pomaga.
Pomaga Sustalalaife, toda moja bolečina povzroča osteohondroza, zato sem se dolgo trudila boriti. Masaže - magnetoterapija - fizioterapija. Tudi v sanatoriju za vožnjo z blatom. Zato je treba celovito obravnavati
Prvič, vse, kar morate iti k zdravniku ... ampak živimo v outbarcu, tukaj ni dobro. Zato sem pravkar postal Honda Fort Evalvar, da bi sprejel, korist, ki je ustrezna. Poleg tega je vprašala masažo svojega moža, da bi naredila ... Res je pomagala! Postal je veliko lažje. Torej, če nekdo v isti situaciji ... zelo priporočam))
5
2659
Hvala za koristne nasvete, tudi tukaj iz sedečega dela vratu do cviljene.
Oh, znani problem. Bil sem zelo star, ko je stopnja glukozamina maksimuma, je Chondroitin in glukozamin, ki vam pomaga, da podpira mlade in zdravje sklepov, vam lahko pomaga.
Pomaga Sustalalaife, toda moja bolečina povzroča osteohondroza, zato sem se dolgo trudila boriti. Masaže - magnetoterapija - fizioterapija. Tudi v sanatoriju za vožnjo z blatom. Zato je treba celovito obravnavati
Prvič, vse, kar morate iti k zdravniku ... ampak živimo v outbarcu, tukaj ni dobro. Zato sem pravkar postal Honda Fort Evalvar, da bi sprejel, korist, ki je ustrezna. Poleg tega je vprašala masažo svojega moža, da bi naredila ... Res je pomagala! Postal je veliko lažje. Torej, če nekdo v isti situaciji ... zelo priporočam))