Značná časť ľudí považuje praskliny na pätách jednoducho škaredých z estetického hľadiska, pretože nevedia, že prinášajú veľa utrpenia a bolesti. Je to jedna vec, keď bola pokožka mierne suchá a odlupka a druhá, keď trhlina v hĺbke dosiahne 5 mm alebo viac. Tento kozmetický nedostatok sa objavuje kedykoľvek v roku u žien aj mužov. Pri výbere účinného liečebného režimu sa musíte najskôr rozhodnúť, aké dôvody viedli k vzhľadu drsnosti a trhlín.
Príčiny trhlín
Páchatelia výskytu problémov s podpätkami možno rozdeliť do niekoľkých skupín:
- Rôzne kožné choroby. Môže to byť dermatitída, ekzém, alergická reakcia, konečne plesňové infekcie.
- Faktory domácnosti. Najbežnejšími z nich sú nepríjemné úzke topánky alebo sandále s otvorenou pätou, mechanické poškodenie pri chôdzi, zlé ponožky kvality, predĺžené nohy.
- Hormonálna nerovnováha u žien.
- Problémy s gastrointestinálnym traktom a metabolickou poruchou.
- Nesprávna výživa a v dôsledku nedostatku vitamínov.
Návšteva dermatológa
Iba špecialista po vyšetrení a analýze dáva odpoveď, či máte plesňovú chorobu alebo nie. Ak je reakcia pozitívna, lekár predpíše vhodné zaobchádzanie, inak hľadajte ďalej.
Kontaktujte špecializovaných lekárov
Ak chcete vylúčiť závažnejšie choroby, absolvujte úplné vyšetrenie endokrinológom, gastroenterológom a gynekológom. Starostlivosť o zdravie nebude zbytočná.
Skontrolujte životný štýl
Upravte svoju stravu, nasýtite ju výrobkami obsahujúcimi vitamíny A, E, F a dostatočné množstvo čistej vody. Nadmerná váha tiež zohráva negatívnu úlohu. Vyberte si pohodlnú kvalitnú obuv spárovanú s ponožkami vyrobenými z prírodných tkanín. Ak existuje predispozícia na výskyt trhlín, použite pod pätou silikónovú vložku.
Prioritná pomoc
Najprv musíte zmäkčiť keratinizovanú vrstvu pokožky a potom ju odstrániť. Rôzne kúpele a komprimovanie vykonávajú túto úlohu dobre. Je vhodné, aby ich v noci prinútili, obliekať si nohy obyčajné coles a ponožky. Nasledujúce ráno si umyte nohy a naneste na nohy zvlhčovač (Balmed, Raditi, Clamp).
Recepty na zmesi proti trhlinám na pätách:
- Cibuľová kompresia. Aby ste to pripravili, rozdrvte 2 veľké žiarovky a zmiešajte ich s tromi polievkovými lyžicami brezového dechtu. Mazajte podpätky týmto palebom.
- Zemiaky v uniforme. Varte 3-4 zemiaky v malom množstve vody a pošliapajte ju. Nalejte výsledný pyré do povodia studenou vodou a 1 polievkovú lyžicu sódy. Dajte si nohy na 5 minút a potom si trieť pemzou.
- Odvar udalostí. Celá sila tejto liečivej rastliny je v koreňoch. Vezmite im 2 polievkové lyžice, vložte ich do termosku a nalejte vriacou vodou. Po 12 hodinách je infúzia pripravená. Používajte ho ako krémy alebo kúpele.
- Kompresia ovsených vločiek a rastlinného oleja. Zmiešajte teplú kašu s 3-5 polievkových lyžici slnečnice alebo morského oleja, rozdeľte ju na 2 vrecká a sklopte tam nohy. Umyte ich uterákom na 2-3 hodiny.
Čo robiť, ak sú praskliny na pätách veľmi hlboké
Veľké výklenky v pätách spôsobujú pri chôdzi silnú bolesť. Na urýchlenie pozitívneho účinku liečby sa používa nezvyčajná metóda lepenia trhlín pomocou Medical SuperCliem. Tento nástroj sa predáva v každej lekárni. Najprv si nôh dobre umyte antibakteriálnym mydlom a utrite ho suché. Potom rozložte roztrhané okraje pokožky a naneste niekoľko kvapiek lepidla pozdĺž rany. Kombinujte okraje trhliny a počkajte, kým sa nelepí. Vnútorná tkanina sa tak hývala rýchlejšie a nezápala. Asi po týždni začnite naparovať nohy a postupne odstráňte mŕtvu epidermu.
Tak jednoduché, pozorovanie stravy, nosenie správnej obuvi, berúc vitamíny a pravidelne starostlivosť o vaše nohy, zbavíte sa prasklín na pätách.
4
1554
