Flatfoot je najčastejším ochorením spojeným s poškodenou svalovou tvorbou človeka nohy. Toto ochorenie je rovnako nájdené u dospelých a detí. Flatfoot sa zvyčajne začína prejavovať v ranom veku, a ak nie prijať naliehavé opatrenia na jeho ošetrenie, sa zhoršuje ako človek rastie. Liečba tohto ochorenia u dospelých s plnou imperenciou a tvarovanými svaly je veľmi problematické, ale možno.
1
Flatfoot je rozdelený do dvoch typov: získané a vrodené. Ak je vrodený prítomný v osobe od okamihu svojho narodenia, a to s ním je prakticky nič spoločné, potom sa nadobudnutý plochý obobohom zaobchádza s mnohými rôznymi spôsobmi. Aby bolo možné správne vybrať spôsob liečenia získanej plochej plochy, je potrebné jasne predstaviť, z akého dôvodu by sa to mohlo objaviť. Najčastejšie príčiny tejto choroby sú: nadmerná hmotnosť, použitie zlej kvalitnej topánky, zranenia nôh alebo zdvíhanie hmotnosti. Flatfoot môže byť pozdĺžny alebo priečny.
2
Všetky techniky zamerané na liečbu získanej plochej plochy sú založené na komplexnom cvičení, ktoré ovplyvňujú svaly nohy nohy. Najjednoduchším a najbežnejším spôsobom liečby je návšteva bazéna. Plávajúce rabby je najvhodnejší. Je to tento štýl, ktorý poskytuje optimálny pohyb nohy. Ak je z dôvodu malého veku, je ťažké zvládnuť plný štýl plávania, potom sa len naučiť plávať v bazéne - akékoľvek vodné cvičenia, ktoré spôsobujú zaťaženie na nohe, sú vhodné na liečbu tohto ochorenia.
3
V prípade absencie príležitosti na návštevu bazéna sa môže uchýliť k pomoci gymnastických cvičení. Aby ste zabránili svojmu dieťaťu, ešte viac poškodenia každého cvičenia musí byť koordinované s lekárom. Vo väčšine, toto jednoduché jednoduché cvičenia, ktoré možno ľahko urobiť bez ťažkostí:
Sadnite si na stoličku a položte jednu nohu na druhú. Lesy, ktoré sa nachádzajú na vrchole, kreslite kruhy najprv v jednom a potom na druhej strane. Toto cvičenie by sa malo vykonávať striedavo s oboma nohami.
Ležajte na podlahe a vytiahnite dopredu nohy, položte okrúhlu položku pod nohou a roll ho na podlahu.
Sadnite si na stoličke a SCAT pred vami malé predmety. Môžu to byť ceruzky, markery alebo malé gule. Pomocou prstov nôh, skúste ich zdvihnúť z podlahy.
4
Dôležitým faktorom zodpovedným za liečbu a prevenciu plochej plochy je pravá obuv. Je to nízka kvalita topánok, ktoré sa stanú hlavnou príčinou vývoja tohto ochorenia u malých detí. Výber topánok pre vaše dieťa, postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní: Pod pätou musí byť mäkký materiál, ktorý hrá úlohu tlmiča nárazov počas chôdze; Ponožka topánok by nemala stlačiť prsty; V povinní v topánkach musí existovať elastický supadator, ktorý podporuje nohu. Ak vyberiete pravú obuv, nie ste schopní - používať ortopedické vložky, ktoré vykonávajú rovnaké funkcie.
5
Vrodená flatfoot sa nachádza veľmi zriedkavé. Na základe svojej špecifickosti nie je veľa spôsobov, ako liečbu tejto choroby. Dôvodom vzhľadu ochorenia je vrodené porušenie, takže všetko, čo lekári môžu poradiť, je pohodlná ortopedická obuv, ako aj gymnastika zastávka a masáž od prvých dní.
Otáčaním všetkých informácií získaných do komplexnej liečby môžete získať nielen najefektívnejší výsledok čo najskôr, ale aj úplne zbaviť plochej plochy.
Potvrdzujem slová Eleny. Dlhé hľadané ortopedické vložky pre chlapca. Zistili sa, že moje šťastie v športovom obchode. Priamo v obchode sme boli vyzdvihnutí potrebným zdvíhaním. Domy nezávisle nastavené na požadovanú veľkosť. Existujú špeciálne riadky s veľkosťou súladu.
1
833
Odporúčam vložky. Nádherne sa otáčali s plochou plochou a znížili zaťaženie na kĺboch.
Potvrdzujem slová Eleny. Dlhé hľadané ortopedické vložky pre chlapca. Zistili sa, že moje šťastie v športovom obchode. Priamo v obchode sme boli vyzdvihnutí potrebným zdvíhaním. Domy nezávisle nastavené na požadovanú veľkosť. Existujú špeciálne riadky s veľkosťou súladu.