Ako liečiť Spurs na päty

Pätnej ostroha je zvýšenie pätnej kosti tvorené vápnika excessions v tele. Choroba je nepríjemné, že obmedzuje činnosť motora, spôsobuje bolesť pri chôdzi. Na liečbu ostrôh, sa používa komplex konzervatívne liečebné opatrenia a ľudových prostriedkov.

1
Preto vzniká ostrohu na päte

Porézne pocity nespôsobujú ostrohou, a plánovač facitis vytvorený, pretože to. Facie je ochorenie, pri ktorom je spojovacia látka, ktorá vytvára doraz nohy zranený. Mikrotrhliny spôsobiť bolesti pri chôdzi, a v noci sú utiahnuté, skrátenie dĺžky palubnej doske. S prvý ranný krokoch, opäť praskne, a osoba zažíva bolesť akútna, že ustúpi vo večerných hodinách. Pravidelné nespojitosti vyvinúť zápal - spôsobuje nepretržitý nepohodlie v oblasti päty. Dôvody pre tvorbu päty ostrôh a fascie:

nadbytok vápnika;
plochá noha;
zlomenín;
chronické poškodenie kostí v päte;
vaskulárne ochorenia;
porucha metabolizmu minerálne;
nosiť topánky na jemné podrážkou.

2
Príznaky a diagnostika

Toto ochorenie je vyslovované vyslovovanie a sprevádzaná bolesťou v mieste rastu rastu. Symptómy Spurs na päte:

Bolesť, ktorá odznie bez zaťaženia na nohách a je intenzívnejší v prvých minútach chôdze.
Krívanie. Nepohodlie v päte činí krok k nej opatrne a niekedy núti spoliehať len na prednej časti nohy.
Zmena chôdze. Špecifického nástroja, bočné zakrivenie.
Drsné kože na päte, začervenanie, a v prebiehajúcich prípadoch - hnisanie.
Napätie v stohu nohy, neprechádza ani v noci.

Prítomnosť ostrôh a jeho veľkosti lekár určuje obraz s X-ray. Nepokúšajte sa odstrániť symptómy bez porady s lekárom, pretože môže ukazovať na inú chorobu - strečing, zlomeniny, atď.

3
Tradičné liečba Spur na pätách

Po potvrdení diagnózy, lekár predpísať liečbu s tradičnými metódami, ktorého účinnosť je potvrdené:

Liečebná telesná kultúra so zníženými zdieľaných zaťaženie. Cvičenia zamerané na pretiahnutie nôh sa vykonáva po zahriatí svalov.
Uzamknutie nohu do prestávky alebo teipami. Teype - lepiaca páska, podobne ako omietky. Vo verejnom je držiak handričku a niekoľko popruhy. V pätovej ostrohy, ktoré sú zvyknuté na držanie ramená nohy v natiahnutej polohe.
Fyzioterapia. Zahŕňa masáže, kúpele, ultrazvuk, laser, liečby rázovou vlnou, elektroforéza a gymnastiku. Postupy zlepšenie krvného obehu a regeneráciu buniek, zničiť ukladanie vápenatých solí.
Mazi Nesteroidal protizápalový. Pyroxikov, diclofenac Voltarom a ďalšie. Rub na mieste vzdelávania ostrohy 3-4 krát denne.
Ortopedické vložky na jar. Znížiť záťaž na nohách.

4
Ľudových prostriedkov z pätovej ostrohy

Pri liečbe fascie, nezanedbávať metód ľudí.

Lukovho tinktúra

Prísady. Množstvo môže byť zvýšená tým, že sleduje pomere 1: 1:

luke lusk - 1 šálka;
ocot 3-15% - 1 šálka.

Varenie:

Vezmite malé poháre a dal šupku v ňom.
Nalejte ocot do banky a zablokovať veko.
Trvajte na tom, dva týždne na tmavom mieste.
V hrubé vrstve, použiť kompozície na päte a zabaliť s balíčkom polyetylénu.
Top dať na ponožky a neodstraňujte obklad po dobu 8 hodín.

Terapia med Spurs na päte

Zložky:

med - 1 veľká lyžica;
soľ - 1 čajová lyžička;
roztoku jódu - 50 ml.

Príprava a použitie:

Ingrediencie zmiešajte sa položí na päte pred spaním vo forme obkladov.
Zabaliť pacienta s balíčkom celofánu a dať na teplé ponožky.
Neodstraňujte kompresiu, akonáhle sa prebudíte - pre "skoku" svaly po dobu 15 minút.

Liečba Spurs v kúpeľoch

Postup, pripraviť vaňu alebo Basic s teplou vodou. Vo vode sa rozpustí morskej soli bez prísad, 2-3 lyžice na 1 liter vody. Znížte nohu v kúpeli na pol hodiny, a keď budete mať von, osušte uterákom a zabaľte teplý materiál. Namiesto toho, morskej soli, možno použiť zmes jódu so sódou - na 3 litra vody 10 kvapiek Yoda a 2 čajové lyžičky sódy. Postup s jódom sa vykonáva viac ako 10 minút.