Počas tehotenstva budúce matky zvyčajne čelia vývoju hemoroidov. Zvýšený tlak hemoroidálnych žíl spôsobuje častú zápchu, rast plodu a maternicu, hormonálne zmeny v tele ženy. Komplex opatrení pomôže minimalizovať nepohodlie.
1
Poraďte sa s lekárom. Predpisuje primeranú liečbu drogami vo forme mastí, tabliet, pleťov alebo sviečok.
2
Nepoužívajte produkty, ktoré vyvolávajú zápchu. Nejedzte príliš veľa soli, pretože nadbytok soli povedie k oneskoreniu vody v tele a zvýšeniu objemu cirkulujúcej krvi. Vylúčte výrobky s vysokým obsahom korenia. Sledujte zdravú stravu bohatú na vlákninu. Zahrňte do stravy výrobky z celého zrna, ovocie a zeleninu. Napríklad z ovocia pomôže zmierniť nepríjemné pocity ananásu a papáje.
3
Neodvirajte hmotnosti. Vyhnite sa predĺženému postaveniu alebo sedeniu. Aby ste znížili tlak na rektálne žily počas spánku, prezeranie televízora alebo čítanie, zaujme polohu ležania na ľavej strane.
4
Sledujte svoju váhu. Pravidelne vykonávajte komplex fyzických cvičení pre tehotné ženy a choďte na prechádzky.
5
Počas defekácie sa nezaťažujte. Po každom vyprázdnení, úhľadne, ale dôkladne vyčistite postihnutú oblasť. Používajte mäkký toaletný papier bez farby a vône, chladnej vody alebo výrobkov, ktoré neobsahujú dráždivé látky.
6
Používajte ľad alebo studený kompresia do postihnutej oblasti niekoľkokrát denne.
7
Vykonajte cvičenia Kegel každý deň. Zlepšia krvný obeh v konečníku a posilnia svaly okolo konečníka.
8
Naneste listy Aspen na hemoroidy na hemoroidy.
9
V noci nakrájajte a vložte sviečku zo surových zemiakov do konečníka.
10
Zvlhčte bavlnený tampón alebo gázovú obrúsky v extrakte Hamamelis a aplikujte na problémovú oblasť. Hamamelis pomôže uzlom, aby sa znížil a zmiernili bolesť.
11
Vypite 100 g repy, mrkvy alebo horského popola dvakrát denne.
Po pôrode väčšina žien zmizne hemoroidy. V zriedkavých prípadoch je na opravu tejto situácie potrebný chirurgický zákrok.
0
1575
