Už po celom svete, riasy s názvom Spirulina bola uznaná v mnohých odvetviach ľudskej činnosti životne dôležité v hodnotný produkt. Napríklad diétne prísada spiruliny sa astronauti používajú vo vesmíre, posilňuje imunitný systém a pomáha prežiť organizuje stresovým situáciám. Pre priemerného človeka, len 10 g látky, by mal byť v deň ako doplnok k hlavnému výživy. Toto malé množstvo je schopný obnoviť svoje sily na bojové ochorenia.
prínosy spiruliny
- Modro-zelené riasy má jedinečné zloženie s vysokou koncentráciou ľahko odolného bielkovín, obrovský zoznam ďalších zložiek. Tu a zinok, vápnik, železo, riboflavín, antioxidanty, aminokyseliny, atď. 100 g látky o 300 kalórií. O deň piť viac ako 2 lyžice, takže calorieness nemá vplyv na telo.
- Kozmetika - pridať k osvieženie, obnovenie tvárových masiek.
- Čistí krv od toxínov, znižuje hladinu cholesterolu.
- Eliminuje alergické reakcie.
- Zabraňuje vývoj rakovinových buniek.
- Tiamín upokojuje srdcový rytmus, nervový systém.
- kyselina glutámová reguluje zlyhania s memorovanie informácií, vhodný aj pre študentov, školákov 6-7 rokov a staršie.
- Eliminuje prekrývanie, porušenie zo stoličky (zápcha).
- Teplo, keď vitamínov a minerálov nedostatok.
- Výrazne spomaľuje proces starnutia.
Spirulina vo varení
- Nepresahuje dennú dávku, spirulina sa pridáva vo forme prášku v potravinách ako korenie.
- Práškový substancia je jeden s proteínom, medu, šťava.
- Doplňovanie paliva do ovocných šalátov: Honey 3 T.L., 1/4, Ch.L. Škorica, 1/8 lyžičky Riasy zmiešajte v nádobe. Pridajte po ranu v letných ovocných šalátov, kaší. Aktivuje črevnú peristaltiku.
Spirulina v vlasy maskou
Mrkvová šťava 2 lyžice., 2 žĺtky, 5 kvapiek citrónovej šťavy, spirulina 1 lyžička. Zmiešajte a naneste po dobu 25 minút. Na suché vlasy. Po čase, premyje teplou vodou a šampón. 
Kozmetické Masky zo zmrazených Spirulina
Frozen riasy po rozmrazení ešte 2 hodiny, nemôže byť zmrazené.
- Spirulina 40 g odmrazovania a premieša sa z 2 lyžice. Menovitý tekvica meakty, 1 lyžička. zeleninový olej. Naneste masku na tvár s dobou trvania 20 minút.
- 2 lyžice. Pšeničnej múky, 1 lyžička. Tinktúra z nechtíka na alkohol, malé množstvo vody do styku s riasami Spirulina 40 g. Vzhľadom k prítomnosti alkoholu, dokonale vyschnúť, zmierňuje zápaly, udržať nie viac ako 20-25 minút.
- Slepačie vajcia rozdeliť na bielkoviny a žĺtka. White proteín šľahačkou klin, zalejeme 1 lyžička. Prírodné kyselina citrónová, naleje 40 g spiruliny. Aplikuje po dobu 15 minút. Masky bieli, vysúšanie pokožky, odstraňuje zvýšil póry.
Kontraindikácie pre použitie spiruliny
- Riasy vo svojom zložení nemôže priniesť škodu, ale to je kontraindikovaný pre ľudí s poruchami krvného tlaku a zlyhania obličiek.
- Opatrne k jedlu v potravinách s týmito chorobami: poruchy funkcie štítnej žľazy, nervové poruchy, vnútorné krvácanie, mŕtvice, infarktu, črevné vredy a iné vredy, intolerancia na zložiek produktu v kompozícii.
- Zvýšené množstvo beta karoténu zvyšuje žltnutie kože. Ak k tomu došlo jednoducho znížiť dávku.
- Trochu Spirulina je brať s žlčníka očami choroby v nízkych-rázny ľudí. Ich močové kanály sú úzke a riasy aktívne zobrazuje malé kamene, piesok, dopravné zápchy sa môže stať, a nasledovať poškodenie jemných kanálikov.
- Keď sa neodporúča chemoterapie - Spirulina zobrazuje toxické prvky, ktoré znížia význam priebehu liečby.
- Pred nákupom a príjem, konzultovať s ošetrujúcim lekárom. Ak sa objavili nežiaduce účinky, potom sa budete musieť prestať používať, zaregistrovať u terapeuta. Medzi najčastejšie nežiaduce účinky: hnačka, vracanie, nespavosť, vyrážky, ekzémy, atď.
Niektorí vedci sa zhodujú, že Spirulina je zdrojom budúcnosti planéty Zem. V priebehu tohto typu rias, sú vykonávané štúdie preukazujú neoceniteľnú výhodu pre ľudstvo. Spearulina môže určite nahradiť úplne potraviny v prípade úplného hladu, ale pomôže výrobu niektorých produktov. Koniec koncov, každý vie, že prírodné zdroje našej planéty nie sú neobmedzené, a preto je lepšie myslieť na nešťastie v predstihu.
0
2802
