Meranie tlaku je veľmi dôležitý proces pre stanovenie kardiovaskulárnych ochorení. Jej ukazovatele naznačujú fungovanie organizmu ako celku a ich odchýlka od normy signalizuje prípadné zdravotné problémy. Ak chcete zistiť krvný tlak, tam je špeciálne zariadenie - tonometer. Ale čo v prípade, že prístroj nedopadlo na dosah ruky? Zvážiť spôsoby a prejavy u ktorých môžete posúdiť zmenu tlaku bez použitia zdravotníckych pomôcok.
Arteriálny tlak je mierou tlak krvi v tepnách. Termín "krvný tlak" je často používaný. Jeho ukazovateľ sa skladá z dvoch hodnôt:- Top alebo systolický tlak.
- Nižšia alebo diastolický tlak.
Prvá číslica sa odráža v okamihu zníženie maximálneho srdcového svalu, a druhý - v priebehu svojho pobytu. Indikátor merania je milimetrov ortuti piliere, ktoré je normálne rovná 120/80.
- Systolický krvný tlak \u003d 109 + vek * 0,4;
- Diastolický krvný tlak 67 \u003d + vek * 0,3;
Malo by byť zrejmé, že údaje získané budú približné, pretože každý telo má individuálne vlastnosti.
- Tvár farby. Explicitné začervenanie kože môže byť prvým príznakom hypertenzie.
- Zvýšenie veľkosti brucha. Toto kritérium naznačuje nielen zlý výkon, ale je známkou porušenie kardiovaskulárneho systému.
- Farba očných proteínov. Ich začervenanie dochádza pri zvýšenom tlaku.
- Pulz. Ak nezmizne pri stlačení tepny, potom je to znak hypertenzie. Naopak - okamžité zmiznutie impulzu pri stlačení indikuje znížený tlak.
Okrem toho, také subjektívne kritériá ako bolesť hlavy, dýchavičnosť dychu, "letáky" pred ich očami, bolesť v oblasti srdca, sú príznaky vysokého krvného tlaku. Počiatočné príznaky nízkeho tlaku sú letargia, častá únava, ospalosť, potenie a zlú náladu.
- kruh alebo corkscale ihla;
- vlákno alebo tenký reťazec;
- Čiara s rozdelením najmenej 20 cm.
Dvakrát namontujte vlákno a dĺžku sa rovná 7 cm. Naplánujte sa do nej ihly alebo krúžok.
- Na zápästí ľavej ruky zistite pulz a pripojte k nemu pravítko s nulou značkou.
- Zvyšok musí byť umiestnený na riadku ruky smerom k ohybovi kolena.
- Dajte ruku na horizontálny povrch a držte ho na rovnakej úrovni so srdcom v pokojnom stave.
- Pravá ruka vezmite vlákno s ihlou (krúžok) ako hnus.
- Umiestnite ihlu ihlovou ihlovou a pohon pozdĺž čiary, bez toho, aby ste ho dotkli.
- Začnite sa pohybovať z zápästia, pomaly sa pohybujte smerom k lakťovi, nie závesu.
- Po určitom čase sa ihla začne hojdať kolmý na čiaru.
- V tomto bode, opravte naň a vynásobte hodnotu desiatiu, je indikátor dolného tlaku.
- Pokračujte v pohybe ihly, musí sa upokojiť.
- Po niekoľkých centimetrov sa olovník opäť otáča, ukazuje na horný krvný tlak.
Samozrejme, vyššie uvedené kritériá a metódy detekcie tlaku u ľudí nie sú presné, ale umožnia vám podrobnejšie venovať pozornosť porušeniu v tele. Pre spoľahlivejšie hodnoty musíte použiť zdravotnícke zariadenie.
0
2128
