Vysoko kvalitný, pohodlný vankúš nie je len zárukou dobrého spánku, ale aj zdravotnú záruku po mnoho rokov. Koniec koncov, poloha hlavy a krku závisí od toho, koľko môžete relaxovať, či bude vaša chrbtica umiestnená správne.

1

Čo je ortopedický vankúš?

Takmer tretina života, a niekedy ešte viac, trávime v posteli. To znamená, že tento prvok interiéru ovplyvňuje naše zdravie a blahobyt je oveľa silnejší, než sa zdá na prvý pohľad. Od toho, ako dobre muž spí, jeho nálada a produktivita závisí od túžby pohybujú sa dopredu a rastú na seba. Samozrejme, nespí, žiadny úspech si myslí, že nechcem. Medzi ďalšie veci, správne usporiadanie chrbtice a udržiava hlavu ortopedického vankúša zabezpečuje vhodnú krvnú zásobu, prispieva k relaxácii svalov a primeranej výživy tkanív. Vďaka tomu všetkému, špeciálne vankúše zabraňujú rozvoju osteochondrózy a oslabenie syndrómu bolesti. Účinok sa dosiahne posilnením vankúš s dvoma hustými valcami, medzi ktorými je špeciálna pružinová tkanina s plnivom, "zapamätaním" tvaru vášho tela.

2

Výber ortopedického vankúša

Hlavná premenná parametra v špeciálnych vankúšoch je výška valcov. Môže sa pohybovať od 8 do 14 cm. Výpočet je potrebné špecificky pod jej statusom, pre ktorý sú starostlivo premyslené vzorce. Preto, aby sme sa naučili výšku vankúša, meranie dĺžky krku na okraj ramena a pridajte 1-2 cm na výslednú vzdialenosť (kompenzujú sedimentáciu materiálu pod tlakom z hlavy). Ak máte široké ramená a vankúš s vysokými valcami, aby ste sa rozhodli ťažké vybrať si (alebo nechcete preplatiť), môžete trochu schudnúť a nestrácajte nič. Stačí vystúpiť pod vankúš sklopený niekoľkokrát uterák alebo malý kid. Venujte pozornosť: Ak dávate prednosť spať na chrbte, a nie na vašej strane, dĺžka ramena je možné ignorovať výberom vankúša na 10 cm. V tomto prípade, krk, vo vzťahu k zvyšku chrbtice , nebude príliš zvýšená.

3

Tipy a nuansy na výber ortopedického vankúša

Ako v každom prípade, výber ortopedických vankúšov znamená niektoré funkcie a užitočné tipy. Tu sú najdôležitejšie z nich:

• ak sa cítite o kategórii ľudí, ktorí sa používajú na spanie na žalúdku, vyberte si najnižší vankúš z dostupného;
• pozorovanie nákupu vankúša, premýšľajte o matraci: nemala by byť príliš mäkká alebo predaná;
• zvyk dať ruku pod vankúš - jasné znamenie, že je príliš nízka;
• ale tendencia reťazca označuje nadmerné vysoké parametre;
• ak zaspíte na vašej strane a prebudíte sa v inej polohe - možno matrac by mal byť mäkší.

Ortopedické vankúše sú uvoľnené aj pre deti, ktoré nedosiahli vek 3 rokov. Takto nie je možné lepšie ukázať, že je potrebné sa postarať o chrbát od raného veku, ako aj naučiť svoj domov. Ortopedické vankúše, vytvorené hlavne z hypoalergénnych syntetických materiálov, zabraňujú vývoju alergií, ako aj iných sprievodných problémov (nespavosť, vrásky na krku, soli vklady v oddelení krčka maternice).