V ľuďoch, to je obvyklé hovoriť "rozmazané krk", ktorý v lekárskej terminológii znamená zápalové ochorenie MIOSIT. Bolesť v krku môže napadnúť človeka kvôli tomu, že v návrhu, takisto sa môže objaviť podchladenie tela zápal v dôsledku prepracovania pri práci alebo v dôsledku zlého držania tela z krčka maternice, počas nočného spánku. Pacient zisťuje syndróm najčastejšie v rannom prebudení. To bude ťažké držať hlavu rovno, tilt, že zabraňuje bolesti riadenia motorového vozidla, pracovať a vykonávať každodenné záležitosti. Záchrana príde rýchlo, ak je diagnostikovaná a začatie správnej liečby v jeho priebehu.
Krk je fúkané - prvé kroky
Aby sa zabránilo šíreniu syndrómu bolesti do temporálnej a ramien, je potrebné pri prvých známkach manifestácie kontaktovať areálu terapeuta. Lekárske ošetrenie sa skladá z masáže s použitím zahrievacej masti. Je nutné bojovať zreteľný bez odkladu komplexne striedajúci analgetiká s pomocou tradičnej medicíny.
Fúkaná krk - Lieky
V prvých 3-4 dňoch, telo potrebuje na vytvorenie teplej a uvoľnenej atmosfére, takže je lepšie stráviť doma a snažia sa vyhnúť stresu. mobility sval sa zotaví do 4-5 dní.
- Rýchlo odstrániť útoky silné ťahanie bolesti pomôže hojnej trenie z anestetík z Naz alebo Nimulide. Úľava príde za 30-40 minút.
- Krčné svaly potrebujú zahriať dobre, otepľovanie gély a masti pomôže, ako sovietskej hviezdy, na KETOPROFEN BCH Gél, Finalgon, Menovazin. Trením vykonáva na suchú pokožku, ľahké pohyby, 2-3 krát denne.
Účinne ovplyvňuje označený krčnej fyzioterapiu, infračervené ošetrenie, list a akupunktúry. Tiež s mojím Opinion, ľudové lieky sú dobre zvládol.
Fúkaná krk - ľudové recepty
Pri liečbe choroby musí zapálená plocha poskytnúť pravidelné suché teplo. Okrem vonkajších vplyvov je potrebné, aby sa telo zahreje zvnútra, pijú horúci čaj s malinami alebo medom na tieto účely.
- Zemiakový kompresor - varte 2-3 zemiaky v spojení s kožou. Horúce ovocie čisté a prejdite na tvorbu hustého pyré. Zabaľte sa do svetlej tkaniny a pripojte sa k krku. Pomalé chladenie zemiakov poskytne dlhodobé oddelenie otepľovania.
- Kapusta komprimovať - \u200b\u200bz čerstvej kapusty oddeľte list strednej veľkosti, sódy s jeho ekonomickým mydlom a veľkým množstvom potravinovej sódy. "Vykurovací" obal v plastovom vrecku, aplikuje sa pre pacienta a pokryté teplým tkanivom.
- Pohonné sklápačku - polovica pohára rozdrvenej trávy z poľa cirkev sa mieša s 20 gy z roztaveného krému oleja, aplikovaný na krku, v blízkosti potravinového filmu a nasiaknutý šatkou.
- Soľný ohrievač - Malý soľ Rozptýliť sa na horúcej panvici, opatrne žiariť, vložte do vrecka svetlej tkaniny a aplikovaná na krk na noc.
- Vodka Komprimovaná - Gáza sa musí skladať trikrát, dôkladne prelomiť vodku a dať na krk. Ak sa odoberie čistý alkohol, je predbežná vodou 1: 1. Top je pokrytý lepeným, bavlnou a vietor s teplým šatkou.
Shinga - masáž
Pri trení terapeutických mastí, súčasne ľahká masáž. Činnosti trenia znižujú svalové napätie a zvyšujú prietok krvi do zapálenej oblasti. Objavte bolesti s palpáciou a jemne ho jemne utrite v rôznych smeroch, ako keby ste sa dostali do jazdy. Okrem mastí môžete tiež použiť éterické oleje:
- Rosemary Oil - odstráni opuch a znižuje bolesť.
- Cinnamon olej - má otepľovací účinok a zníženie kŕčov bolesti.
- Olej z harmančeka a Juniper - má antiseptický účinok, aktívne eliminuje zápal a zvyšuje prietok krvi.
Na zlepšenie účinku oleja sa môžete navzájom zmiešať v rovnakých pomeroch. Pred použitím nezabudnite skontrolovať pokožku na absenciu alergií - kvapka použitého oleja sa vzťahuje na malú plochu kože. Alergická reakcia sa prejavuje 15-20 minút.
Fúlený krk - prevencia
Po obnovení alebo s častými exacerbáciami myozitídy:
- Zabrániť lepšie ako liečiť - vyhnúť sa fúkaniu krčka maternice, na ulici vždy zatvorte hrdlo s šatkou, šatkou alebo nosiť sveter s vysokým krkom. Nesúďte na koncepty a pod vonkajším oknom.
- Po horúcom kúpeli, duši alebo dlhodobé cvičenie, je zakázané okamžite ísť do ulice, aby sa zabránilo re-recidívu.
- Vyberte si pohodlný ortopedický vankúš, ktorý spĺňa vaše požiadavky. Snažte sa tiež zaspať v pohodlnej polohe, aby vaša hlava nie je príliš vysoká.
- Počas dlhodobých sedadiel, miesiť cervical rotáciu a svahy.
Ako profylaxia, objednajte si telo kontrastným sprchovacím kútom a aktívnou trituráciou uteráka. Ako vidíte, vyliečte zapálený krk jednoducho. Hlavnou vecou je uplatniť všetky vyššie uvedené metódy so špeciálnym úsilím a vykonávať liečbu včas. Byť zdravý!
Najčastejšie, samozrejme, kĺby začínajú trpieť, takže som prvá vec, ktorá robí kompresor s evarovou tinktúrou šabľa. Robím to všeobecne, ale môžete tiež robiť komprimovať, neexistujú z neho žiadne vedľajšie účinky. No, nezabudnite obmedziť fyzickú námahu. Len tak sa môžete vyrovnať s bolestivými pocitmi.