Ce visezi? Deschide o afacere, pentru a primi o diplomă de doctorat, pentru a realiza o înțelegere reciprocă cu copii, de călătorie în jurul lumii? Oricare ar fi dorinta ta, este realizabil. Psihologii au dovedit că, împreună cu necesitatea unei persoane, energia pentru apare de implementare a acestuia. Restricțiile apar numai în mintea noastră, motiv pentru care este necesară dezvoltarea creierului, obișnuiesc ca o gimnastică de zi cu zi.
1
Creierul nostru este configurat pentru a lucra în conformitate cu gândurile noastre, și dacă credeți că nu există nici o alegere - nu vă va oferi o singură opțiune. Pentru a atinge succesul, să învețe să gândească pozitiv, afirmații citit, pentru a ridica stima de sine, du-te la training-uri psihologice, să învețe de la oameni care au atins deja ceea ce doriți să aveți.
2
Deveniți un ambidextric: să învețe să facă totul cu mâna stângă la fel de bun ca și dreapta. Desenați ambele două mâini. Încercați să atragă un triunghi cu o mână, și un alt cerc. Se sincronizează activitatea emisferelor ale creierului.
3
Stai în prezent. Pentru o senzație mai acută „aici și acum“ un bloc de senzații. De exemplu, să ia un duș cu ochii închiși, senzații complet date. Lucrul cu temerile tale, mintea, prinse în vice-lor, nu se poate lucra în vigoare. Scrieți o listă a ceea ce se tem, și fă-o (observând o precauție rezonabilă și un sentiment de măsură!).
4
Inventeaza noi metode non-standard pentru a utiliza elemente uzuale. Vino cu 20 de opțiuni cum puteți utiliza, de exemplu, un scaun. Ia-un nou hobby-uri, non-standard de tine. De exemplu, dacă sunteți un lucrător de birou, puteți face drumeții dacă sunteți un angajat al muncii fizice, materiale de pe fizica sau filozofie citește la petrecere a timpului liber.
5
Decide în fiecare zi câteva sarcini logice. Asigurați-vă un card de informații. Citiți literatura de diferite genuri și direcții. Glisați metoda de imprimare oarbă. Joaca sah, de preferință, cu un adversar mai puternic. Analizeaza evenimentele și pentru a găsi paralela intre, la prima vedere, lucrurile care nu sunt legate. În orice situație, aspect pentru sursa problemei, uita-te mai adânc.
6
Mananca produse utile pentru creier, bea multă apă. Un sentiment de lumina de foame stimulează activitatea creierului, și previne supraalimentarea-l. Păstrați postura dreaptă! Face exerciții fizice, respira adanc - se elimină stresul care afectează în mod negativ activitatea creierului. Se toarnă, dar nu dorm prea mult timp.
Aici este departe de a fi o listă completă de metode care vă vor ajuta să dezvolte creierul și personalizați-l pentru a atinge obiectivele necesare. Consiliul valoros pentru Intelectualii: Râzi mai mult. Smorit comedii și programe umoristice, citesc glume și povestiri amuzante, pentru că viața râsul nu numai îmbunătățește calitatea și prelungește acesteia. El pozitiv afectează gândire, făcând mintea flexibilă și capabilă să rezolve sarcinile.
M-am gândit la ceea ce ai nevoie pentru a îmbunătăți într-un fel activitatea creierului atunci când la locul de muncă totul a început să cadă din mâinile ... Și cel mai banal, dar decizia corectă, care a lucrat la mine-un somn cu drepturi depline. Deși, desigur, în plus, Karnaine Evalarovsky a luat și ceaiuri calmante. Ca urmare, acum informația este amintit cu ușurință, performanța a crescut, cel mai important)
1
1451
M-am gândit la ceea ce ai nevoie pentru a îmbunătăți într-un fel activitatea creierului atunci când la locul de muncă totul a început să cadă din mâinile ... Și cel mai banal, dar decizia corectă, care a lucrat la mine-un somn cu drepturi depline. Deși, desigur, în plus, Karnaine Evalarovsky a luat și ceaiuri calmante. Ca urmare, acum informația este amintit cu ușurință, performanța a crescut, cel mai important)