Omul modern își petrece în mod nejustificat o lungă perioadă de timp în fața calculatorului. Citirea știrilor, informații utile și interesante, diverse jocuri, forumuri, rețele sociale, filme, muzică - computerul se întârzie ca un magnet, transformând treptat o persoană în ventilatorul său.
Există oameni care nu mai sunt capabili să facă față dorinței de a include un computer. Pentru a le rupe din clase interesante devine din ce în mai dificil și mai dificilă. Întrebarea apare, cum să scapi de dependența de calculator. Cel mai important lucru este că este necesar să se înțeleagă: Dependența psihologică apare din cauza lipsei de ceva într-o persoană în viața reală (bucurie, euforie, succes, recunoaștere, atenție). Semnele evidente care trebuie să ia măsuri urgente sunt:- Tu stai jos pentru un computer pe un „câteva minute“, iar câteva ore sunt surprins cat de repede a trecut timpul, uitând complet în același timp, pentru a efectua lucruri planificate.
- Ai comunica cu prietenii cea mai mare parte prin intermediul rețelei sociale, și nu vii, chiar și cu cei care trăiesc lângă tine.
- Neglijând pat de noapte, se arunca cu capul în întinderi de Internet sau plonja într-un joc captivant, care se încadrează adormit numai în dimineața.
- Pe site-urile culinare, petreceți mai mult timp decât procesul real de gătit.
- Computerul dvs. se oprește numai atunci când dormiți și nu este întotdeauna.
Nu refuza complet la Internet, calculatorul. Trebuie doar să te uiți în jurul valorii de pe părțile laterale, evaluează calitatea timpului liber. Nu sacrifica familii, copii, sanatate, frumusete pentru surfing zilnic pe site-uri, forumuri. Încercați să stabilească o astfel de comunicare cu computerul, astfel încât el vă ajută să ajungă la toate obiectivele, și nu au ocupat tot timpul liber.
1
1184
Jocurile de noroc nu este o pasiune inofensiv, și, din păcate, familia noastră a întâmpinat această problemă. La început nu a fost dependenta de boală sau, pur și simplu, fratele meu a petrecut mult timp la calculator: în rețelele sociale, jocuri jucate. Apoi au mers jocurile de Oh-Lai, el ar putea sta pentru o zi, nu există, intersectând doar un sandwich, să nu dormi, și apoi du-te înapoi la universitate! Reactivăm sesiunea din cauza jocurilor a luat sesiune și a fost expulzat. Dar sa dovedit că nu era mai rău, el a început să joace pentru bani: cazinou online, poker. ! Era înrudit cu dependenta El a fost capabil să se întoarcă la viața reală doar un psihoterapeut, am lăsa contactele sale: Roman21994, + 38067 578 04 35, 79161243266, Roman