Trăim într-o lume destul de crud, în cazul în care slăbiciune întotdeauna călcat în picioare de rezistență aspră. Oamenii timid și timid mereu prigoni și de a ofensa dragul propriei lor beneficii sau doar plictiseala. Ei atrag literalmente loviturile sorții, pentru că există o inscripție tare pe frunte: „! I - victima“. Și dacă nu te agită în timp, nu te superi cu furie pe propriile defecte, nu încerca să fie puternic, apoi „bate“ va fi până la sfârșitul vieții. Prin urmare, dacă te-ai decis serios pentru a scapa de timiditate și în loc să devină o persoană decisivă, bogat și încrezător, atunci pentru acest lucru trebuie să faceți câțiva pași.
1
Uită-te cu îndrăzneală „în ochi“ shuffle și să încerce să înțeleagă: de unde provine. Are caracter congenital sau dobândit? Și în cazul în care încă „ridicat“, exact ceea ce a influențat negativ - critica, intimidare, probleme vitale sau altceva. te Răspundeți la întrebarea: pot rezolva această problemă cu efortul de voință sau să accepte mai bine ajutorul unui psiholog.
2
Încearcă să vezi în tine de „mistakenity de încredere în sine“, comparând-te cu care, vă imediat în suflet ca ea strange. De ce supărat pe faptul că nu este similar cu ea? Cine l-a impus în mintea ta? Poate părinții, colegii sau profesori. Adevărul este că trebuie să te ia exact în aspectul în care ești acum!
3
Încearcă să înțeleagă exact ceea ce urăști în tine, și de ce sa întâmplat. Ce ești atât de frică pentru a arăta oamenilor? Și ce se întâmplă dintr-o dată, dacă ești tu „toate capturării?“ Ia acest „rău“ pentru tine, și apoi simțiți-vă liber să-l arate restul? Deci, următorul pas în lupta împotriva timiditatea este să ne imaginăm mental o situație incomodă, supraviețui ei de mai multe ori „un unu“, și apoi suspin profund, arată lumii ce ai ascuns-o atât de mult timp. Nu imediat, dar victoria va fi a ta!
4
A se vedea mai des pe partea de sus și în mod necesar, cu un simț al umorului. Începeți-vă spun de timid. Doar nu te condamna pentru ea și nu se încadrează în depresie! Percepeti toate aceste calitati negative, cum ar fi o rampă de lansare pentru o viață nouă și noi victorii. Amintiți-vă că dacă nu putem schimba nimic azi, atunci mâine va fi același lucru care a fost ieri! Nu pierde în lupta pentru libertate și fericire nici o zi!
5
Ia-o bucată de hârtie și scrie toate victoriile tale. Amintiți-vă toate ocaziile când dintr-o dată au fost digerate în companii. Încercați să reîmprospătați senzațiile de fericire în propria memorie, și apoi să le impregna. Tune in pentru a se multiplica în fiecare zi mai mult și mai mult!
6
Găsiți în mediul de oameni eliberați și să încerce să înțeleagă ce este secretul comportamentului lor liber. Ce ajută exact să le dețină încredere în condiții dificile? Imaginați-vă lumea lor interioară, și apoi gândiți-vă dacă există aceste calități în tine sau cel puțin aventuri de încredere. Ei, desigur, sunt! Acestea sunt doar găsit, și apoi se dezvolta.
7
Încearcă să se comporte ca se comporta aceste persoane - este limitat, acționând întotdeauna așa cum le place, fără frică, pentru a obține sub puțin riguroase. Însăși ideea că oamenii cred despre tine este o capcană! Faceti o rafală de libertate în toate acțiunile dumneavoastră, gesturi, mers și chiar expresii faciale. Ia un sentiment clar ca și în cazul în care libertatea trece prin fluxul rapid!
În concluzie, este de remarcat faptul că rețeta principală, în scopul de a timiditatea Eradicarea este de a deveni independent de opiniile altora și să se ia ca natura a creat. Este imposibil să mulțumească pe toată lumea! Dar, în același timp, ar trebui să nu te transforma intr-un robot, auto-testat și greu. Este necesar să învețe să păstreze inima deschisă pentru lume, precum și gata pentru critici productive. Dar sfatul, chiar dacă nu sunt confortabile, ai nevoie de calm, fără durere și condamnare. Răbdare pentru tine și noroc, prieteni!
0
1655
