Ceea ce numai femeile nu merg la pierde in greutate. Diete, exercitii fizice, împachetări, masaje - toate acestea este foarte bun, dar este de dorit să se completeze și tratamente de apă. Apa ajută organismul mai repede pentru a scapa de depozite de grăsime, mai ales în cazul în care este cald și o substanță activă adăugată la acesta. Astăzi vom vorbi despre băi de muștar, care sunt destul de eficiente dacă doriți să piardă în greutate.
Care este secretul de băi de muștar
Bai cu act muștar pe corp în așa fel încât datorită căldurii active a apei și pecifica fizice ale muștarul, vasele sanguine periferice sunt foarte expansiune. Ca urmare, sangele incepe sa circule mult mai puternic, ceea ce duce la descompunerea activă a depunerilor grase și înroșirea feței-le cu limfa prin deschiderea porilor pielii. Toxinele și alte substanțe nocive, care sunt în lichidul intercelular sunt îndepărtate împreună cu grăsimile din organism.
Cum de a găti baie de muștar
Volumul băii standard cu o lungime de 1700 cm și 750 cm lățime este de aproximativ 250 de litri. Bineînțeles, atunci când luăm o baie, atunci vom turna nu la margini. Ea se bazează pe faptul că vom umple baia de 3/4, muștar uscat pe ea, este necesar să se ia 200 de ani înainte de muștar plasat în baie, acesta trebuie să fie dizolvat într-o cantitate mică de apă caldă. - pentru este suficient de un litru. Muștar dizolvat trebuie să fie turnat în baie și se amestecă bine. Pentru prima dată, pentru a determina reacția organismului asupra pulberii de vârf, puteți adăuga un total de 100 de muștar uscat în baie. Pentru a doua oară - 150 g, și apoi -. Pentru 200 g Temperatura apei în baie nu poate fi mai mare de 38 de grade.
Cum sa faci o baie de muștar
Reguli de bază cada:
- bai de muștar, astfel încât acestea sunt eficiente, este necesar să se ia cursuri de la 10-12 proceduri într-o singură zi.
- Durata unei singure proceduri este de 7 minute. Prima baie trebuie să se ia măsuri chiar mai scurt - doar 5 minute.
- Ia-o baie de muștar ar trebui să fie culcat, complet relaxat. În același timp, este necesar să se asigure că zona inimii este deasupra apei.
- În cazul în care va reacționa corp foarte mult la muștar, apoi mameloanele de baie și organele genitale mucoase trebuie să fie unse cu un veaser medical.
- Dintr-o dată, în timpul recepției de baie, capul va fi foarte puternic sau tahicardie (dureroase și bătăi neregulate ale inimii) va începe, atunci procedura ar trebui să fie întreruptă în regim de urgență.
- Este necesar să se iasă din baie. Este necesar să se încet, astfel încât organismul este obișnuit treptat la aerul rece.
- Imediat după baie, se recomandă să fie sub duș cald pentru a spăla resturile pulberii de muștar.
- După ce a primit sufletul, este necesar să se usuce de mirare, înveliți într-o foaie mare și buclate ascunde pătură caldă. Se recomandă să se întindă în căldura de cel puțin 30-40 de minute.
- Cel mai bine este de a face o baie de muștar în seara înainte de culcare, astfel încât, imediat după procedura de a merge la culcare.
Contraindicații pentru primirea băi de muștar
Bathtops cu muștar sunt categoric interzise de către persoanele care au boli:
- inimi;
- vase de sânge;
- piele.
De asemenea, muștar pentru băile nu ar trebui să fie utilizate de către cei care sunt diagnosticați cu diabet, oncologie si boli psihice.
Ce să combine băi de muștar
În timpul recepției de băi de muștar, trebuie să adere la principiile de nutriție sănătoasă: elimina glucide și grăsimi animale. În fiecare seară, în fața baie, aveți nevoie pentru a face jogging lumină de cincisprezece minute, astfel încât organismul este încălzit. În timpul cursului de băi de muștar, împachetări sunt precizate că rezultatul va fi consacrat.
Mustard este considerată o substanță destul de agresivă, astfel încât în \u200b\u200bfața băilor este de dorit să se consulte cu un medic de familie. Dacă credeți că sunteți cu totul de sănătate este bine și nu consideră că este necesar pentru a merge la clinică, atunci va încerca cu siguranță reacția organismului la muștar. Mandatează valoarea sa mică în apă caldă și răspândirea pliul interior al cotului. După un impact de cinci minute, clătiți muștar și aspectul la reacția pielii - roșie și de ardere ar trebui să meargă timp de cinci minute.
0
1274
