bai anti-celulita, cum să ia

bai anticelulitice sunt un asistent excelent într-un duel cu o „crusta portocaliu.“ Ele ajuta la accelerarea metabolismului zonei problemă, eliminați zguri și purifica pielea. În plus, această procedură plăcută contribuie la relaxarea si eliminarea stresului emoțional. Dar este de stres, în funcție de rezultatele a numeroase studii, este cauza multor boli, inclusiv celulita. Cu toate acestea, pentru a obține un efect semnificativ, bai anticelulitice sunt necesare în mod corect.

1

Pregătirea

Înainte de a lua baie anti-celulita, asigurați-vă că nu au alergii la componentele sale. Ai avut îndoieli? Efectuați un test prin aplicarea unei cantități mici de produs pe încheietura mâinii. Totul este în ordine - îndrăzneală proceda la procedurile de apă. Pentru a încălzi pielea înainte de a lua baie, face perie de masaj. De asemenea, de două ori pe săptămână, completează această procedură descuamarea pielii folosind anti-celulita exfoliant. Apoi, asigurați-vă că pentru a lua un duș cald. Este bine să meargă cu un prosop pe tot corpul, pentru a curăța pielea de particule burritable și permite celulelor să absoarbă în continuare substanțe utile din baie.

2

Adoptarea de baie anti-celulita

reguli fundamentale:

1. Temperatura apei - 37-37.8 ° C.
2. E timpul să stai în baie - 15-25 de minute.
3. Apa nu ar trebui să ajungă la nivelul inimii.
4. Cu două ore înainte de procedurile de apă, precum și o oră și jumătate, este imposibil să mănânce.
5. bai Luând nevoie de un curs - 10-15 proceduri la două zile.

În timpul liber, poate exista un sentiment de furnicături ușoare, precum și un val de căldură - acesta este un fenomen normal. Cu toate acestea, în cazul în care ați simțit arderea sau scurtarea respirației, bătăilor inimii a fost frecventă, aveți nevoie pentru a obține imediat din baie și să ia un duș.

3

După baie

Dupa baie, fesele și coapsele sunt fierbinți și a pus pe un halat de baie caldă. Bine ai venit ceai verde sau de a face o infuzie din plante și băutură, încet. După 20-30 de minute, când corpul se raceste complet, se spală pentru a spăla resturile componentelor băii. Apoi, se aplica crema anti-celulita pe piele.

4

Contraindicații

bai anticelulitice nu pot fi luate:

• în prezența diferitelor boli de piele și tăieturi adânci;
• femeile gravide;
• femei recent născut;
• persoanele cu boli cardiovasculare;
• în prezența bolii renale.

5

rețete de baie

Noi aducem la cunoștință cele mai populare rețete pentru băi anti-celulită:

1. Se iau 10 picaturi de ulei esential, se amestecă într-o cantitate mică de chefir sau smântână și se adaugă la apă. Pentru bai anticelulitice, uleiuri de utilizare portocale, grapefruit, bergamota, mandarina, lamaie, neroli, rozmarin, ienupăr, pini. Puteți combina diferite uleiuri într-o singură recepție sau să le alterneze.
2. Se dizolvă 0,8-1 kg de sare de mare în baie. Pentru un efect mai bun, se adaugă uleiuri esențiale.
3. În lupta împotriva „coaja de portocala“, băi de plante perfect ajutor. Puteți folosi cârpe chalf, tei, musetel, rozmarin, coaja de stejar, Aira, menta, se topesc, melisă, ienupăr, precum inul și cimbru semințe. Pentru a pregăti o astfel de baie o, ia 100 g de iarbă uscată, se adaugă 1 litru de apă clocotită și se lasă. Curea și se toarnă în apă.
4. Celebrul baie Cleopatra se descurcă perfect cu celulita si da pielea de elasticitate. Se dizolvă în 1,5 l de lapte încălzit un pahar de miere, apoi se adaugă 5 linguri. L. Ulei de migdale. Se toarnă soluția în baie.
5. Cut 2-3 lamaie cu felii subțiri, se toarnă apă clocotită - 500 ml. Să infuzat 25-40 minute. Apoi se toarnă împreună cu felii de lămâie în baie.
6. Grind 3 portocale mijloc, se adaugă 0,5 cană de sare de mare pentru ei si 3 linguri. L. Ulei de masline. Se pune amestecul într-un tifon sau o tăietură mică a țesutului și face posibilă. Pune nodul rezultat în baie.
7. Recent, băi de terebentină au început să combată celulita. Cum să-i facă în mod corespunzător și să ia - citire aici.

Băile sunt un mijloc eficient și plăcut de combatere a celulitei. Cu toate acestea, amintiți-vă pentru a trimite un „crusta portocaliu“ la knock-out pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să se apropie de soluția la problema complexă.