O problema do segundo queixo se preocupa tanto mulheres quanto homens. Na maioria das vezes, essa desvantagem cosmética é encontrada no excesso de pessoas das pessoas, mas as pessoas finas podem se tornar possuidores do segundo queixo.
Causas do advento do segundo queixo
- A aparência do segundo queixo pode ser colocada no nível genético. Simplificando, a hereditaria desempenha o papel principal. Se seus pais têm esse problema, é provável que você possa encontrar com isso.
- Excesso de peso. Mudança de peso. O excesso de peso em humanos pode causar depósitos de gordura no campo da mandíbula inferior. Além disso, o segundo queixo pode ocorrer como resultado da mudança de peso. Por exemplo, depois de uma perda de peso acentuada, uma pele esticada e enfraquecida no campo da mandíbula formar uma dobra - um segundo queixo.
- Mudanças de idade. Com a idade, nossa pele perde proteínas úteis (elastina e colágeno), que são responsáveis \u200b\u200bpela elasticidade e elasticidade da pele, como resultado da qual ela simplesmente salva sob a força da gravidade.
- Doenças da tireóide. Se você tem um segundo queixo, então você acha que isso não está conectado a nenhuma das razões acima, é possível entrar em contato com o endocrinologista.
- Além disso, a aparência do segundo queixo pode provocar um poder impróprio, uma má postura ou um travesseiro incorretamente selecionado.
Como remover o segundo queixo, não pagando por ajuda a cosmetologistas e cirurgiões?
- Primeiro, se a aparência do segundo queixo estiver associada ao excesso de peso, é necessário reduzir a quantidade de calorias consumida. Também é muito importante excluir comida gordurosa, aguda e salgada de sua dieta.
- Em segundo lugar, é muito importante escolher o travesseiro certo que vai se aproximar de você de altura. Um bom travesseiro de altura não deve ser superior a 15 cm.
- Em terceiro lugar, realize a ginástica contra o segundo queixo diariamente.
Exercícios para remover o segundo queixo em casa
- Um dos exercícios mais fáceis e eficazes: acariciar as costas da parte de trás da mão. Ao mesmo tempo, os dedos devem estar tensos. Não exerce mais de dois minutos.
- Lentamente, levante e abaixe o queixo, representando que você levanta algum tipo de carga. Este exercício é realizado em cinco abordagens 2-3 vezes por dia.
- Pegue o livro (quanto mais, melhor) e coloque-o na sua cabeça. O queixo ao mesmo tempo deve subir ligeiramente. Nós caminhamos ao redor da sala com um livro na cabeça de 6 a 7 minutos.
- Sente-se à mesa, mantenha a postura suavemente. Puxe o pescoço para frente e coloque o queixo no punho. Pressione o maxilar para a mandíbula, tente abrir a boca o mais ampla possível. Oito abordagens por 30 segundos serão suficientes.
- Deite-se de costas, mantenha a cabeça no peso. Levante a cabeça e olhe para o pé. Então pegue a posição inicial. Realizar um exercício 20 vezes.
- Devem o queixo, puxe os lábios para frente e pronuncie os sons de "U", "O", "e", mantendo a articulação clara máxima.
Realizando esses exercícios e elimine todos os fatores externos que afetam a formação do segundo queixo, em breve você poderá ver mudanças agradáveis.
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