Неожиданно стать обладателем осипшего, хриплого голоса или даже на время вовсе лишиться его может любой человек, независимо от пола и возраста. К причинам, способствующим возникновению такой неприятной ситуации в виде воспаления или перенапряжения голосовых связок, причисляют целый ряд факторов. К наиболее распространенным отнести можно вирусные либо инфекционные заболевания, ларингит или фарингит, аллергические реакции, скрытые патологии, интенсивную речевую нагрузку, переохлаждение и даже банальные стрессы. Рассмотрим способы, позволяющие избавиться от данного недуга.
1
Если подобная неприятность произошла с вами, обратитесь к врачу, поскольку причина может быть и довольно серьезной. При простудных заболеваниях вам назначат соответствующую медикаментозную терапию, физиопроцедуры, например, электрофорез, посоветуют смазывать гортань и миндалины Люголем. При подозрении на какую-либо патологию терапевт выпишет направление к нужному специалисту, поскольку афония может являться симптомом гипотиреоза, стеноза митрального клапана и т.д. Возможно, вам потребуется сдать необходимые для диагностирования заболевания анализы, сделать УЗИ. Если причиной потери голоса послужил срыв или перенапряжение голосовых связок, может понадобиться консультация фониатра.
2
Для предотвращения рецидивов старайтесь теплее одеваться в холодную погоду, меньше нервничать, контролировать свои эмоции, делать перерывы, если ваша специальность подразумевает ведение долгих разговоров. Во время лечения следует пересмотреть свой рацион, исключите из него соленые, острые блюда, цитрусовые, семечки и орехи, чипсы и сухарики. Пищу употребляйте только в теплом виде. Ешьте чеснок, предварительно отварив его на пару. Временно откажитесь от чая, кофе, газировки и любых спиртных напитков. Пейте больше морсов, молока с маслом и медом, отваров, например, шиповника, шалфея, ромашки, эвкалипта, мяты и мелиссы. Для приготовления последних залейте столовую ложку имеющейся травы стаканом кипятка, настаивайте час, затем процедите. Приготовьте такой напиток: в 150 миллилитрах морковного сока размешайте пару столовых ложек меда, пейте утром и вечером. Или такой: смешайте половину стакана немного подогретого молока с одним желтком, выпейте на ночь.
3
В период лечения утепляйте область горла теплым, желательно шерстяным шарфом. На ночь прикладывайте компрессы из теплого творога или же подсолнечного масла. Нелишним будет применение ингаляций, делайте их с цветками ромашки, календулой, корой дуба, душицей, зверобоем, содой и медом, эфирными маслами облепихи, тимьяна, эвкалипта, мяты, сандала, чабреца, заваренными семенами укропа. Попробуйте такой способ: смешайте в равных частях мед (лучше берите липовый) и сок алоэ, ложку такого средства держите во рту до полного рассасывания, делать так желательно дважды в день. Или такой: варите одну натертую репу в полутора стаканах воды в течение пятнадцати минут, затем остудите, процедите и употребите за день.
4
Обязательно поласкайте горло отварами различных трав, подойдут для этого ромашка, чабрец, крапива, душица, календула. Для того же используйте раствор соли и йода, сок картофеля или капусты, взбитый яичный белок (предварительно подогрейте его на водяной бане). Можете также в стакан свекольного сока добавить ложку яблочного уксуса, но данным средством горло полощите не более двух раз за день. Эффективен в борьбе с афонией такой способ: ложку натертого хрена залейте 100 мл кипятка, настаивайте полчаса. Разделите на три приема и употребляйте, смешав с чайной ложкой меда. Прибегните к этому средству: в половине литра молока отварите морковку, процедите. Пейте его и полощите им горло.
Подойдите ответственно к лечению данного недуга, поскольку несвоевременно принятые меры могут привести к более серьезным неприятностям со здоровьем.
Поделиться советом:“Пропал голос, как восстановить”
Мне по работе приходится много говорить с клиентами, и иногда даже не успеваю отдохнуть, к концу дня бывает, что голоса совсем нет. Полоскаю горло только по вечерам, на работе не получается, а так рассасываю Гомеовокс и голос быстро восстанавливается. Его и для профилактики можно принимать, состав натуральный.
Могу также рекомендовать всегда эваларовскую бузину в шипучих таблетках. Она в целом помогает выздороветь быстрее, поэтому вся симптоматика также быстрее проходит. Очень полезно для иммунитета и вкусный напиток сам по себе.
1
1422
Мне по работе приходится много говорить с клиентами, и иногда даже не успеваю отдохнуть, к концу дня бывает, что голоса совсем нет. Полоскаю горло только по вечерам, на работе не получается, а так рассасываю Гомеовокс и голос быстро восстанавливается. Его и для профилактики можно принимать, состав натуральный.
спасибо
Могу также рекомендовать всегда эваларовскую бузину в шипучих таблетках. Она в целом помогает выздороветь быстрее, поэтому вся симптоматика также быстрее проходит. Очень полезно для иммунитета и вкусный напиток сам по себе.