Как и все остальные неприятности, простуда всегда приходит не вовремя. Подавляющему большинству знакомы все ее противные симптомы, к которым можно отнести заложенность носа, насморк, чихание, першение или же боль в горле, снижение мышечного тонуса, общую слабость, изнуряющее ощущение ломоты в теле. Присоединиться к ним могут и повышенная температура, сухой кашель. Приятного, безусловно, в этом мало, но справиться с проблемой вы сможете относительно быстро, прибегнув к некоторым зарекомендовавшим себя способам и средствам.
1
Постарайтесь день-два не выходить на улицу. В квартире или доме не должно быть жарко и душно. Аккуратно проветрите помещения, не допуская возникновения сквозняка. Желательно, чтобы воздух был влажным. Вам же нужно одеться теплее, особое внимание уделив ногам, области горла и груди. Пейте как можно больше теплой жидкости. Подойдут для этого черный чай с вареньем малиновым, медом или лимоном, каркаде или травяной с липовым цветом, чабрецом, ромашкой, мать-и-мачехой, мелиссой, мятой, листьями бузины. Морсы, свежие соки цитрусовых, компот из сухофруктов, горячее молоко с медом и сливочным маслом, щелочная минеральная вода (ессентуки, лужанская, боржоми), отвар шиповника помогут вам вывести токсины и обеспечат витамином С. Рекомендуется выпить и рюмку водки с красным перцем или глинтвейн. Этим вы улучшите кровообращение.
2
Весьма полезен при простуде имбирь. Измельчите его корень, на 400 мл горячей воды возьмите две-три чайные ложки, доведите до кипения, добавьте немного гвоздики и порежьте туда лимон. Или же возьмите по щепотке кардамона, гвоздики, горошин черного перца, корицы, две ложки имбиря, измельчите все в кофемолке, залейте половиной литра кипятка, доведите до кипения и варите минут 15-20. В конце добавьте полную чайную ложку черного чая, немного остудите и пейте. Можете добавить молока и меда. Эффективен и такой отвар: две столовые ложки смеси плодов калины с липовым цветом залейте 500 мл воды, кипятите минут 10, затем остудите и процедите. Выпейте перед сном один-два стакана. Также готовится и употребляется еще один отвар, вам понадобятся: плоды калины и мать-и-мачеха (по 40 г), трава душица – 20 г. Попробуйте такое средство – мелко порубите шесть зубчиков чеснока и добавьте в стакан молока, затем вскипятите и остудите. Принимайте периодически в течение дня по чайной ложечке.
3
Справиться вам с заложенностью носа помогут ингаляции картофельным паром, минеральной водой или луком. Для последней, к примеру, порежьте мелко луковицу, выложите ее в тарелочку, наклонитесь над ней и дышите, накрывшись полотенцем и закрыв глаза. Делайте их несколько раз в сутки. Если не помогает – вдыхайте нюхательный табак так, чтобы он прошел в рот через носоглотку. Рекомендуется промывать нос солевым раствором (чайная ложка на литр воды). При этом зажав одну ноздрю, втягивайте раствор другой. Или размешайте соль в подогретом, разведенном с водой молоком, добавьте немного перца и чеснока. Не очень приятно, но эффективно. При насморке перед сном намажьте пятки йодом и наденьте шерстяные носочки. В течение дня нюхайте нашатырный спирт, каждой ноздрей попеременно. При кашле смешайте мед со свежим соком моркови, пейте дважды в день. Или возьмите две ложки масла сливочного, ложку меда, пару яиц свежих и грамм десять пшеничной муки, тщательно все перемешайте, принимайте по чайной ложке по мере необходимости.
4
Кушать лучше меньше, акцент сделайте на куриный бульон или бараний с добавлением лука, чеснока и перца, квашеную капусту, цитрусовые, виноград, пшенку. Если болит горло, полощите йодо-соляным раствором, травяными (подойдут эвкалипт, цветки ромашки, шалфей). Или растолките на стакан воды две таблетки Фурацелина. Можете взять стакан свекольного сока, добавив туда ложку уксуса. Йод полезно будет и просто выпить: на пол стакана теплой воды добавьте шесть капель. Либо принимайте настойку эхинацеи по 20 капель каждый час-два. Парьте ноги с горчицей, на ступни приклейте пластырь горчичный или насыпьте в носки ее порошок и оденьте на 12 часов. Обтирайтесь горячей водой, смешав ее с уксусом. Или натрите грудь подогретым касторовым маслом (две ложки), смешанным с ложкой очищенного скипидара.
Принимайте ударные дозы витамина С и старайтесь спать дольше, обязательно укутавшись пледом или одеялом.
Простуду можно за три дня вылечить, если постараться.Для этого необходимо не ходить на работу, соблюдать постельный режим, обильное питье, это чай, морс, молоко, куриный бульон.Горло всегда полоскаю ротоканом, а брызгаю Тантум верде. Нос промываю аквалором, а затем Инфагелем мажу (чтоб вирусы не распространялись).Таблетки не пью, если только высокая температура, но она как правило, при простуде не выше 38.
Я всегда во время простуд противовирусное пью. Кто бы что ни говорил, а это работает. Обычно, как чую неладное, иду в аптеку за ингавирином. На ноги встаю за три дня и никакие ОРЗ мне нипочем)))
Вот и вот-то, противовирусные – это очень удобно, они реально ускоряют выздоровление в разы. За все средства говорить не буду, т.к. уже много лет верна ингавирину, вот с ним на поправку и правда быстро иду.
Я тоже за профилактику. ЗОЖ, ПП, ингавирин. На мой взгляд противовирусные препараты для профилактики – верное средство, сама в этом убедилась – раньше могла дважды в год грипповать, а теперь вообще не болею.
МНе при простуде подруга посоветовала антигриппин от натур продукт, там как раз то, что надо в такой ситуации: жаропонижающее, антигистаминное и витамин С, а главное все в одной таблетке. Не надо покупать кучу всего.
Вообще, самое главное-это сразу начинать лечение, а не ждать, когда само пройдет)) У меня в аптечке всегда есть календула, орвис флю(использую его, потому что он один, среди многих препаратов, что давление не повышает) и какой-нибудь спей для носа на случай, если вдруг кто-то начинает заболевать дома. Обычно, благадря всему этому, быстро удается состояние нормализовать)
У меня тоже аптечка никогда не бывает пустой и если вдруг первые симптомы простуды, то в ход идет противовирусный препарат Тилорам, в нос брызгаю, чая много пью, стараюсь больше лежать и спать.
Всё будет зависеть от того, крепкий у вас иммунитет или нет. Если крепкий, проблем как правило не возникает и восстановление организма идет быстрее. Мне кстати всегда помогает бак-сет колд флю. Мало того, что качество на высоте, так ещё и даже деткам и беременным разрешают….поэтому препарат точно безопасный. От здоровья микрофлоры зависит ведь всё в нашем организме.
Да, народными средствами лечатся при орви все, отрицать не стоит. А я хотела еще обратить внимание на Энтеросгель, он тоже оказался довольно эффективным при орви, выведение токсинов и в такой ситуации довольно дельная тема!
5
1300
Простуду можно за три дня вылечить, если постараться.Для этого необходимо не ходить на работу, соблюдать постельный режим, обильное питье, это чай, морс, молоко, куриный бульон.Горло всегда полоскаю ротоканом, а брызгаю Тантум верде. Нос промываю аквалором, а затем Инфагелем мажу (чтоб вирусы не распространялись).Таблетки не пью, если только высокая температура, но она как правило, при простуде не выше 38.
Отличная статья! Спасибо авторам.
Я всегда во время простуд противовирусное пью. Кто бы что ни говорил, а это работает. Обычно, как чую неладное, иду в аптеку за ингавирином. На ноги встаю за три дня и никакие ОРЗ мне нипочем)))
Да, согласна противовирусные препараты как раз для того и изобрели, чтобы нам всем жизнь облегчить)
Вот и вот-то, противовирусные – это очень удобно, они реально ускоряют выздоровление в разы. За все средства говорить не буду, т.к. уже много лет верна ингавирину, вот с ним на поправку и правда быстро иду.
Спасибо!
Я тоже за профилактику. ЗОЖ, ПП, ингавирин. На мой взгляд противовирусные препараты для профилактики – верное средство, сама в этом убедилась – раньше могла дважды в год грипповать, а теперь вообще не болею.
МНе при простуде подруга посоветовала антигриппин от натур продукт, там как раз то, что надо в такой ситуации: жаропонижающее, антигистаминное и витамин С, а главное все в одной таблетке. Не надо покупать кучу всего.
Вообще, самое главное-это сразу начинать лечение, а не ждать, когда само пройдет)) У меня в аптечке всегда есть календула, орвис флю(использую его, потому что он один, среди многих препаратов, что давление не повышает) и какой-нибудь спей для носа на случай, если вдруг кто-то начинает заболевать дома. Обычно, благадря всему этому, быстро удается состояние нормализовать)
У меня тоже аптечка никогда не бывает пустой и если вдруг первые симптомы простуды, то в ход идет противовирусный препарат Тилорам, в нос брызгаю, чая много пью, стараюсь больше лежать и спать.
Всё будет зависеть от того, крепкий у вас иммунитет или нет. Если крепкий, проблем как правило не возникает и восстановление организма идет быстрее. Мне кстати всегда помогает бак-сет колд флю. Мало того, что качество на высоте, так ещё и даже деткам и беременным разрешают….поэтому препарат точно безопасный. От здоровья микрофлоры зависит ведь всё в нашем организме.
Многие только народными средствами лечатся и все отлично!
Да, народными средствами лечатся при орви все, отрицать не стоит. А я хотела еще обратить внимание на Энтеросгель, он тоже оказался довольно эффективным при орви, выведение токсинов и в такой ситуации довольно дельная тема!