Почему ребёнок скрипит зубами во сне?

Практически каждый ребенок издает звуки по ночам зубами. Эти неконтролируемые жевательные движения наблюдаются при прорезывании коренных зубов. Скрипение может продолжаться несколько минут или быть единичным. Такое явление имеет медицинское название бруксизм. Оно может быть вызвано различными причинами.

1

Прорезывание зубов

Дети в возрасте до 2 лет особенно остро переносят прорезывание, потому как процесс вызывает сильнейший зуд. Ребенок становится капризным, сдавливает челюсти, усиленно грызет игрушки. Исключить бруксизм можно, если уделять ребенку много времени, жалеть его, ведь прорезывание зубов для маленького человека представляет собой нелегкий период.

На помощь приходят приспособления из резины – прорезыватели, помогающие чесать десна. Еще отлично помогают специальные обезболивающие гели, которые убирают отек и воспаление. С их помощью зубы быстрее прорезываются. После того как молочные зубы появились, скрежет зубов прекращается. Также подобное явление может наблюдаться при смене зубов.

2

Стрессы

При психическом перенапряжении скрежет появляется как ночью, так и днем. Но в последнем случае этот процесс можно контролировать, а в ночной период сокращение мышц невозможно удержать, потому как оно непроизвольное. Проблема возникает вследствие:

• Сильной загруженности в учебе, углубленного изучения иностранных языков, музыкальных наук и других школьных предметов. Все это приводит к нехватке времени на отдых, развлечения и спортивные занятия. Для этого нужно разбавить умственные занятия физическими. Благодаря этому, нервная система расслабится, кровоснабжения активизируется, а мышечный тонус снижается.
• Частые ссоры и скандалы, отсутствие взаимопонимания между детьми и родителями приводят к стрессовым ситуациям.

Понятия стресс и скрежет имеют взаимосвязь между собой. По мнению специалистов, нужно чтобы в доме царили взаимопонимание и любовь Разные системы нашего организма по-разному воспринимают стрессы, которые произошли из-за семейных разладов.

3

Наследственность

Скрежетание зубами длительный период может иметь наследственный характер. Признаки бруксизма у родителей – это явный знак того, что у их потомства тоже может проявиться скрежетание. Предрасположенность к возникновению этого явления остается не изученной до конца. Поэтому приписывать этот фактор только к наследственности не нужно.

4

Глисты

В народе считают, что скрежетание зубами связано с глистами. Эти паразиты раздражают нервную систему и снижают силы организма. Некоторые виды вызывают судороги и лишают организм витамином В, который отвечает за нормальное функционирование нервной деятельности. Но по мнению современных медиков, случаи бруксизма не связаны с паразитами.

5

Остальные факторы

Подобные аномалии могут возникать по таким причинам:

• Неправильный прикус, а также челюстно-лицевые патологии. Определить и изменить изменения может врач-ортодонт.
• Заложенность носа, бронхиты, аденоиды, синуситы. Дети с заболеваниями дыхательных органов часто скрипят зубами.
• Простуда.
• Низкая терморегуляция организма;
• Неправильные условия в комнате ребенка.

6

Что говорит доктор Е. Комаровский?

Наличие гельминтов усиливает бруксизм, а не вызывает его. Скрежет зубами – это рефлекс, который достался человеку от его предков, точивших зубы для защиты. По мнению Е. Комаровского, главным фактором для укрепления нервной системы является полноценный сон. Родители обязаны самостоятельно определять время для сна и гарантировать комфортные условия для этого.

Комнату ребенка нужно постоянно проветривать, воздух должен быть прохладный и влажный. Только в этом случае дыхание у ребенка будет свободным, а сон – глубоким. Кроме этого, благоприятный климат в семье способствует нормальному развитию детской психики.

7

Избавление от скрипа

Если ребенок скрипит зубами максимум 10 секунд, то это состояние можно перерасти. Для этого важно обеспечить ребенка правильным режимом дня, не позволять перевозбуждаться вечером, ограничить игры в гаджеты. Если длительность приступа больше указанного срока, то это повод обратиться к специалисту. С первого взгляда, родителям кажется, что скрипение зубами не является проблемой. Но оно может повредить эмаль. При сильном скрежете зубы ломаются и крошатся, а также:

• появляется дискомфорт в челюсти;
• боль в голове;
• происходит изменение челюстей, жевательного аппарата, негативно отражающиеся на желудочно-кишечный тракт.

8

Лечение бруксизма

Каждый ребенок индивидуален, поэтому лучше обратиться к терапевту, стоматологу, невропатологу и психологу.

• При выявлении паразитов у ребенка, нужно обследоваться всем членам семьи.
• При стоматологических проблемах следует изменять ортодонтические патологии при помощи силиконовых шин. Это позволит зубной эмали не стираться.
• При неврологических расстройствах нужно создать благоприятную атмосферу в семье, а также исключить раздражающие факторы. Это длительное времяпровождение у компьютера, телевизора, употребление крепкого чая перед сном. Рекомендуется больше гулять с ребенком на улице, а перед сном играть в спокойные игры.

Если вы заметили признаки бруксизма у своего ребенка, то не нужно паниковать. Для начала нужно узнать причину и устранить ее при помощи специалистов. Лучше лечить проблему в раннем детстве, чтобы в дальнейшем не столкнуться с более серьезным заболеванием.