W ciele są dwa nerwowe nerwy, każdy z nich zaczyna się w dolnej części pleców i zejdzie z tyłu bioder. Potem gałąź się na mniejsze nerwy. Jeśli zacząłeś odczuwać ból w dolnej części pleców lub kończyn, najprawdopodobniej nerw jest przypięty. Poniższe wskazówki pomogą ci naprawić sytuację.
1
Objaw ściskania nerwu ciągnie lub ostry ból, słabość, ograniczona mobilność. Ból czuł nie tylko w dolnej części pleców, ale także w dziedzinie pośladków, bioder, nóg, piętach i palców. Aby wybrać właściwe leczenie, konieczne jest określenie powodu dlaciśnienia. Najczęstszą z nich są osteochondrozy, przepukliny lub przemieszczenie płyt międzykręgowych, skurcze mięśniowe, dużego fizycznego wydechu, przeładunku, ropień, nowotworów, chorób zakaźnych itp.
2
Jeśli masz powyższe objawy, nie ruszaj zbyt wiele, ale nie obserwuj trybu łóżka. Weź lek znieczulający i powoli chodź spacer. W większości przypadków, po kilku dniach, szczypanie i ból przechodzi. Ale w ciągu następnego miesiąca nie zaleca się podniesienia ciężkich przedmiotów i ćwiczeń. Jeśli ból nie przechodzi, a sytuacja jest obciążona, uzupełniona innymi objawami (ból niemożliwy, nietrzymanie moczu, wzrost temperatury, obrzęk, drętwienie kończyn dolnych itp.), Skonsultować się z lekarzem.
3
Najpierw odwiedź neurologa. Bada cię i mówi, co robić dalej. Być może trzeba zrobić radiografię kręgosłupa, tomografię obliczoną i badania radiologiczne. Z poważnym bólem lekarze przepisują specjalne środki przeciwbólowe i środki przeciwzapalne. Po znalezieniu powodu lekarz wyznaczy odpowiedniego leczenia, którego można użyć w kompleksie środków przeciwbólowych.
4
W wielu przypadkach lekarze przepisują fizjoterapię - indywidualny zestaw ćwiczeń, który jest związany z prostującą postawą, ekspozycją na dolną część pleców i mięśnie pleców. Procedury fizjoterapeutyczne mogą obejmować terapię magnetyczną, elektroforezę i fonoforezę, aplikacje parafinowe, terapię UHF, masaż, a także odbiór kompleksów witaminowych i mineralnych, które poprawiają krążenie krwi i procesy metaboliczne. Ćwiczenia są przepisane w zależności od przyczyny pincure nerwu.
5
Jeśli powyższe metody nie pomogą, pozostaje tylko interwencja chirurgiczna, w której część dysku jest usunięta przez sedanzed nerw.
6
Jeśli wiesz dokładnie, że szczypanie nerwu zdarzyło się z powodu skurczu mięśni, stosować następującą metodę. Weź ciepły prysznic. Drugie twoje plecy pod strumieniem. Po 5-10 minutach powoli pochylaj się do przodu, aż pojawi się ból. Następnie powoli wyprostuj się. Powtórz to ćwiczenie kilka razy. Nie stawaj pod prysznicem przez ponad 20 minut i nie bierz gorącej kąpieli. Nadmiar ciepła może wzmocnić tylko obrzęk.
7
Jeśli właśnie się zaczęły bóle i jeszcze nie poszedłeś do lekarza, skorzystaj z dobrego środka ludowego. Weź 200 g mąki i 3 łyżki. l. Naturalny miód. Wymieszaj te składniki. Zrób ciasto z wynikowego testu, umieść go na obszarze sacrum, zamknij celofan i ogrzałem. Ta metoda jest dobrze wykorzystywana na noc, a rano wytrzyj pacjenta ciepłą wodą. Dokonaj tej procedury trzy razy. Bóle muszą przejść od pierwszego.
Wraz ze szczypaniem nerwu kulszowego, wiele osób twarzy. Większość z nich ma problem ze sobą za kilka dni. Ale jeśli bóle nie przechodzą, nie zwalniaj i skonsultuj się z neurologiem, aby uniknąć dalszych komplikacji.
0
749
