Scolioza, oprócz wrodzonych przyczyn, powstaje z powodu atrofa mięśni pleców ze względu na brak wysiłku fizycznego, siedzącego stylu życia. Osteoporoza, obrażenia, tymczasowy paraliż, pleury, gruźlica, zapalenie poliomoeli, spadek emocjonalny, zaburzenia metaboliczne mogą również wywołać jego rozwój. Bez odpowiedniego leczenia choroba może prowadzić do dość ciężkich konsekwencji, w szczególności niewydolności serca, zaburzone funkcje oddechowe, osteochondroza.
1
To nie jest warte wykonania samolotu, może tylko pogorszyć problem. Oczywiście konieczne jest samodzielnie wykonanie gimnastyki terapeutycznej i codziennie, ale powierzyć rozwój kompleksu ćwiczeń jest lepszy niż lekarz. Jeżeli tylko dlatego, że choroba ma kilka typów i stopni odkształcenia, konieczne jest uwzględnienie wieku, ogólnego zdrowia pacjenta. Interwencja chirurgiczna jest wymagana dość rzadko, z szybką progresywną, która powoduje zagrożenie scoliozą życia. Przytłaczająca większość jest przepisana fizjoterapia, liść. Możesz uciekać się do terapii ręcznej.
2
Lekarz doradzi najbardziej odpowiednią metodę fizjoterapii w twoim przypadku. Może to być elektroforeza lub fonoforeza, błoto, terapia laserowa, parafina i magnetoterapia, elektromromiowalność, UHF. Połącz wybraną metodę z siłownią terapeutyczną. Lepiej jest spełnić je najpierw w klasach grupowych pod przewodnictwem instruktora, a następnie w domu. Wystarczy unikać użycia obciążeń w postaci baru i Girome. Lepiej stopniowo zwiększaj liczbę ćwiczeń lub podejść. Jeśli jest to możliwe, kupuj ćwiczenie rowerowe lub symulator wioślarski, NARS. Nie rzucaj lekcji nawet podczas poprawy, ponieważ wynik musi być stały. Zacznij robić jogę.
3
Bardzo przydatne podczas deformowania masażu kręgosłupa. Wskazane jest przejście przez dwa lub trzy kursy na rok. Zarejestruj się w basenie, pływanie dobrze wzmacnia mięśnie pleców, rozwija chrząstkę międzykręgową i więzadła. Nie mniej skuteczna i terapeutyczna jazda, jeśli nie boisz się koni. Kupuj ortopedyczny gorset lub pasek, jeśli to konieczne, pomogą znacznie zmniejszyć obciążenie i ciśnienie na kręcie. Śpij na brzuchu lub z powrotem, a jeśli wiesz, że odwrócisz się z boku, umieść małą poduszkę między kolanami. Kup jako materac ortopedyczny. Aby złagodzić ból, taki przepis jest odpowiedni: spać trochę ciasta z mąki żytnej na turpidar, make ciasto i przymocować do pacjenta. Lub takie: czyste surowe ziemniaki na dronie, dodaj o tej samej ilości korzenia połysku, mieszać, odłożyć masę w gazie, owinąć i przytrzymaj obolałe miejsce do spalania.
4
Ważną rolę w walce z tej choroby odtwarza odpowiednie odżywianie. Tłuszcze zwierzęce zastępują warzywa, jedz więcej produktów zawierających białko. Włącz w dietetyczne orzeszki ziemne, groszek, twaróg, ser, fasola, kawior, mięso indycze i królik, ryby (pot, różowy łosoś, tuńczyk, łosoś). Jedz różną owsiankę, szczególnie przydatną, perłą, grykę, jęczmień i makaron. Zawierają niezbędne elementy śladowe - miedź, magnez, żelazo, bor. Używaj suszonych owoców, bryzur morskich, szczawów, szpinaku - są bogate w witaminę E i uczestniczy w powstawaniu tkaniny kostnej. Przydatne do skaliozy jaj, masła, śmietana, cytrusów, wiciokrzewu, kiwi, truskawek, róży, jeść je też. Ogranicz konsumpcję kawy, czarnej herbaty, soli.
Przy najmniejszych podejrzach krzywizny kręgosłupa, zwłaszcza w dziecku, skontaktuj się ze specjalistą - ortopedyką lub kręgrą. W przypadku potwierdzenia obaw, znacznie zwiększy szanse na pełne wyzdrowienie i zmniejszy czas leczenia i rehabilitacji.
0
821
