Ostatnio, bez komputera, tabletu i telefonu nie mogą robić nawet uczniów klas młodzieży. Trwałe obciążenie oczu może prowadzić do utraty wartości widzenia. W przedziale pomiędzy inspekcjami prewencyjnymi możesz sam kontrolować wizję i sprawdzić ostrość wizualną.
Jak sprawdzić samodzielnie
Z pewnością znasz test testowy "Sleavenna", ta tabela z literami lub pierścieniami wisi na ścianie w każdym biurze Opilist. Używa okulistów, aby zweryfikować ostrość odwiedzinę. Kolejna tabela "Sivseva", często nazywana jest "SB" jako pochodna pierwszych dwóch liter. Litery w tej tabeli o różnych rozmiarach, powyżej - duże, niższe - mniejsze. Uważa się, że jeśli osoba widzi ostatnią linię, a jego ostrość wizualna wynosi 100% lub 1,0.
Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jaką wysokość musisz umieścić tabelę i w jakiej odległości sprawdzania ostrości wizualnej. Możesz wydrukować tę tabelę, aby sprawdzić wizję w domu.
Jak sprawdzić wizję:
- Pobierz składniki pliku tabeli.
- Wydrukuj każdy plik na arkuszu A4.
- Arkusze muszą być klejone razem i umieścić na ścianie, aby na poziomie oka znajdują się 10 linii stołu. Uważaj, aby stół jest dobrze oświetlony.
- Idź na odległość 5 metrów.
- Zamknij prawe oko z dłonią, tylko te oko nie jest potrzebne.
- Nie więcej niż 2-3 minuty zostaje zwolnione do rozpoznawania każdej litery.
- Jeśli nie jest dozwolony pojedynczy błąd i zobaczysz wszystkie litery ostatniej linii, możesz powiedzieć, że Twoja wizja \u003d 1,0.
- Jeśli nie widzisz linii, poniżej 10 linii tabeli lub nie zobacz nie wszystkie litery, a następnie musisz skontaktować się z oftalmologiem, aby przekazać dokładniejsze badanie.
- Możliwe jest obliczenie wizualnej ostrości: w szeregach z oznaczeniem "V" 0,3-0.6 - 1 Błąd był dozwolony, a poniżej błędów V-0,7 - 2, możemy powiedzieć, że ostrość wzroku w normalnym zakresie.
Jak sprawdzić wizję. Metoda 2.
Możesz sprawdzić wizję w inny sposób, eksperci nazywają go inaczej jako kontrola ostrości wizualnej w bliskiej odległości.
Jak to zrobić:
- Jest to sprawdzenie widzenia online, które należy przekazać na komputerze.
- Prosty test pozwoli zidentyfikować problem na poziomie początkowym.
- Jeśli nosisz okulary lub soczewki, musisz pracować w nich.
- Odległość od monitora powinna znajdować się z pół metra do 70 cm.
- Otwórz test, twoje oczy nie sprzęgło, nie ma konieczności zamykania jednego oka.
- Spójrz prosto przed sobą, naciśnij strzałki, zgodnie z określonym kierunkiem litery "sh".
- Na końcu testu program da wynik.
- Przez to połączyćmożesz dowiedzieć się nie tylko ostrości wizualnej, ale także sprawdzić partycję kolorów, kontrastową czułość oczu, aby przejść test dwu- chromowy i test do identyfikacji assigmatyzmu.
Sprawdź ostrość wizualną w dziecku
Dzieci badania wieku w wieku przedszkolnym ostrość wizualna na innym stole, która nazywa się "Tablem Orlova". Dziecko, które jeszcze nie zna litery, nie będzie w stanie czegoś powiedzieć, więc taka tabela została specjalnie zaprojektowana dla małych dzieci.
Jak sprawdzić wzrok w dziecku:
- Wydrukuj tabelę w formacie A4.
- U dzieci wizja jest sprawdzana z innej odległości niż dorośli - z 2,5 m.
- Miejsce stołu na ścianie, na poziomie oka dziecka.
- Zadbaj o dobre oświetlenie.
- Sprawdź najpierw prawe oko (lewe zamknięte), a następnie w lewo.
- Ale przed rozpoczęciem testu wskazane jest wprowadzenie dziecka z obrazami. Pozwól dzieciom zadzwonić na wszystkie figury, więc zrozumie, czego od niego chcą.
- Tabela zawiera 12 linii, jeśli dziecko widzi górną linię, możemy powiedzieć, że wizja w normę (0,1), w wieku 3 lat, okulistyki rozważają wskaźnik normy 0,6.
- Nie przewiduj dziecka, ale nie dokręć testów, ponieważ dzieci szybko się męczą.
Sprawdź ostrość wizualna online. Proste testy będą bardzo podobne do małych dzieci, chętnie szukają kilku symbolu, znajduje się w środku obrazu.
Sprawdź, czy dom może być, ale czy to prawda? Wszystkie pytania dotyczące widzenia muszą być rozwiązane u lekarza. A leczenie jest tak tłumione.
Ciekawe, jak sprawdzić wizję w domu może być? Moim zdaniem jest to niemożliwe. Jeśli nadal czujesz, że wzrok zaczęła się pogorszyć, radzę, żebyś nie ciągnął, ale iść do szpitala na okularę. Sam zacząłem czuć się z wiekiem, że widzę gorzej, teraz akceptuję Forte, ponieważ powiedział lekarz
Jako dodatkowe źródło karotenoidów, witamin C, E, cynku i selenu. Te składniki kompleksu przyczyniają się do utrzymania ostrości wzroku i poprawę stanu funkcjonalnego siatkówki podczas zmian związanych z wiekiem w tkankach oka. Właśnie to czego potrzebuje.