Nowoczesny człowiek nierozsądnie spędza długi czas przed komputerem. Czytanie wiadomości, użyteczne i interesujące informacje, różne gry, fora, sieci społecznościowe, filmy, muzyka - komputer napinają się jako magnes, stopniowo obracając osobę w swoim wentylatorze.
Są ludzie, którzy nie są już w stanie poradzić sobie z pragnieniem dołączenia komputera. Staje się trudniejsze do rozerwania ich z ekscytujących klas. Powstaje pytanie, jak pozbyć się uzależnienia od komputera. Najważniejszą rzeczą jest to, że konieczne jest zrozumienie: Psychologiczna zależność powstaje z powodu niedoboru czegoś u osoby w prawdziwym życiu (radość, euforia, sukces, uznanie, uwaga). Oczywiste znaki, które muszą pilnie podjąć środki, są:- Siedzisz na komputer na "kilka minut", a po kilku godzinach jesteśmy zaskoczeni, jak szybko minęliśmy czas, całkowicie zapominając w tym samym czasie, aby wykonać zaplanowane rzeczy.
- Komunikuje się z przyjaciółmi głównie przez sieć społecznościową, a nie mieszkasz, nawet z tymi, którzy mieszkają obok ciebie.
- Zaniedbanie nocnego łóżka, zanurzasz się w przestrzeniach Internetu lub zanurzyć się w ekscytującą grę, zasypiając tylko rano.
- W witrynach kulinarnych spędzasz więcej czasu niż rzeczywisty proces gotowania.
- Twój komputer wyłącza się tylko wtedy, gdy śpisz, i nie zawsze jest.
Nie trzeba całkowicie odmówić Internetu, komputera. Wystarczy rozejrzeć się po bokach, oceniaj jakość wolnego czasu. Nie poświęcać rodzin, dzieci, zdrowia, piękna do codziennego surfowania na stronach, forach. Spróbuj ustalić taką komunikację z komputerem, dzięki czemu pomoże Ci dotrzeć do wszystkich celów i nie zabierze wszystkiego wolnego czasu.
1
1191
Gra nie jest nieszkodliwą pasją, a niestety nasza rodzina napotkała ten problem. Początkowo nie było to uzależnienie lub choroba, po prostu mój brat spędził dużo czasu na komputerze: w sieciach społecznościowych, grał w gry. Potem poszli do gier OH-Lai, mógł usiąść dzień, nie tam, przechwycając tylko kanapkę, nie spać, a potem wróciliśmy na uniwersytet! Wynajęliśmy nas, kiedy, z powodu grach, które wziął sesję i został wydalony. Ale okazało się, że nie był najgorszy, zaczął grać na pieniądze: kasyno online, poker. To było podobne do uzależnienia! Mógł wrócić do prawdziwego życia tylko psychoterapeuta, zostawiam swoje kontakty: Roman21994, + 38067 578 04 35, +79161243266, Roman