Антибиотики – это панацея от многих инфекционных и воспалительных заболеваний. Но зачастую препараты не только лечат, но и наносят значительный урон организму. Произойти это может, если у человека ослабленный иммунитет или если антибиотики принимаются продолжительное время.
1 Чтобы антибиотики не сильно «били» по организму, принимайте только те таблетки, которые назначит врач – не занимайтесь самолечением. Строго соблюдайте дозировку, которую он назначит. Некоторые антибиотики очень сильно вредят желудочно-кишечному тракту (ЖКТ). Если вы стали чувствовать дискомфорт в желудке после перорального приема антибиотиков, скажите об этом лечащему доктору. Возможно, что он заменит таблетки на уколы.
2 Ослабленный иммунитет после приема больших доз антибиотиков становится еще слабее. Начинайте пить иммуностимуляторы – аптечную настойку элеутерококка, лимонника или женьшеня. Употребляйте в большом количестве лимоны, апельсины, черную смородину, сладкий болгарский перец. В них всех есть витамин С, который отлично поднимает иммунитет. Как еще укрепить иммунитет, вы можете прочитать в нашей статье «Как повысить иммунитет организма».
3 Бывают случаи, что курс приема антибиотиков растягивается на 2-3 недели, а то и дольше. После таких ударных доз обычно больше всего страдает ЖКТ – у человека начинается дисбактериоз. Антибиотики вместе с тем, что убивают болезнетворные вирусы, также убивают и полезные бактерии, которые отвечают за работу желудка и кишечника. Если это случилось с вами, начинайте восстанавливать популяцию полезных для организма бактерий. В легких случаях могут помочь специальные кисломолочные продукты, в которых эти бактерии присутствуют (например, биокефир или биосметана). В более тяжелых случаях, когда работа кишечника никак не восстанавливается, придется принимать пробиотики. Более подробно об этом вы можете прочитать у нас на сайте – это статья «Как восстановить микрофлору кишечника».
4 Совет для тех людей, кто по любому поводу принимает антибиотики: не делайте это, если у вас обычная простуда или просто заболел живот. Легкую простуду можно вылечить постельным режимом, приемом чая с малиной, горячего молока с медом и горчичниками на пятки. А с животом, если боль не проходит пару дней, должен разобраться врач. Антибиотики – это очень серьезные препараты, которые могут даже навредить, если принимать их бессистемно и не придерживаться рекомендаций специалиста.
Если вы не являетесь сторонником приема таблеток, которые вам назначил доктор, попробуйте полечиться природными антибиотиками, которые есть во многих растениях.
