Наша жизнь переменчива и динамична. И порой приходится менять старую работу на новую. Причины не столь важны. Главное – вы приняты на новую должность! А значит, наступает пора испытаний и тревог. Без сомнения, важно влиться в коллектив. И быть уверенным, что тебя прикроют от строгого начальника, да и просто приятно с радостью идти на новое место работы.
Психологи всего мира утверждают, что находиться в новом коллективе для человека – стресс. Рабочие трудности пугают значительно меньше, чем страх не понравиться старожилам. Чтобы справиться с напряжением, проведите самостоятельно мини-тренинг:- Представьте детально, как вы входите в офис. Вас встречают доброжелательные сотрудники. Улыбнитесь. Сохраните это чувство уверенности. И если вас окутает страх перед порогом кабинета в день Х, вспомните образ смелого человека. Не забывайте улыбаться, это не только располагает к себе окружающих, но и позволяет расслабиться.
- Напишите на листе бумаги ваши положительные качества как сотрудника, и как человека. Например, вы пунктуальны, оптимистичны, ответственны.
- Представьте нелепую ситуацию в новом коллективе. Например, вы заходите в офис, а у всех коллег зеленые волосы на голове.
- не красьтесь ярко;
- выбирайте нейтральные тона в одежде, такие как белый, черный, бежевый;
- если решили надушиться, то слегка;
- первый месяц делайте красивую укладку волос.
- Много не говорите, больше слушайте.
- Пока вы не заведете на работе друзей, не стоит откровенничать.
- А также ни в ком случае не сплетничайте, не плетите интриг, не вступайте в коалиции.
- Если возникли вопросы по работе, обязательно спрашивайте и просите помощи у коллег.
- Лучшее время для налаживания контактов – это совместный поход в столовую, не отказывайтесь и от посещений корпоративных вечеров.
- Общайтесь с коллегами напрямую, а не через средства связи – ICQ, электронную почту.
- Обратите внимание на интонацию, тембр голоса. Говорите внятно, чтобы вас было слышно.
Влиться в новый коллектив – задача непростая. Но при грамотном подходе вполне осуществимая. Оптимистичный настрой – и у вас все получится!
Точно могу сказать, что при этом очень важно поддерживать собственное состояние нервной системы, потому что иначе организм будет страдать и постоянно будете испытывать стресс…самый лучший вариант это конечно же пить курсами эваларовские витамины группы В в шипучих таблетках. Я обычно покупаю в интернет-магазине фитомаркет… помогают нервной системе расслабиться и легче воспринимать ситуации извне.