Как избавиться от комедонов

Комедоны — одно из проявлений акне, с которым знаком чуть ли не каждый житель нашей планеты. И несмотря на то, что такие высыпания не несут прямой угрозы здоровью, пускать их на самотек все же не стоит. В запущенной стадии комедоны могут сливаться в группы, образовывать гнойники — и тогда косметическая проблема уже становится медицинской. Поэтому к лечению акне нужно подходить системно и комплексно, и к комедонам в частности.

1
Комедоны: открытые и закрытые

Комедоны представляют собой наполненные кожным салом расширенные кожные поры. Если содержимое комедона «прикрыто» сверху эпителием и не имеет возможности выйти наружу — он называется закрытым. Такие высыпания имеют белую головку, возвышающуюся над уровнем кожи. При присоединении к салу бактериальной флоры такой комедон воспаляется, краснеет и становится болезненным. Если же пора с содержимым остается открытой — такой комедон называется открытым. В этом случае скопленное в нем кожное сало имеет плотную консистенцию и похоже на стержень с темной головкой, которую и видно на коже.

2
Причины появления комедонов

Основную роль в появлении комедонов сегодня отдают гормональному дисбалансу, из-за чего значительно активизируется работа сальных желез и меняются процессы регенерации эпителия. Также на состояние кожи могут негативно повлиять хронические инфекции и эндокринные нарушения, погрешности в питании, неправильный уход за кожей (или его отсутствие), вредные привычки. Есть данные, что комедоны можно «получить» в наследство или в результате неблагоприятных внешних факторов (гиперинсоляция, загрязненный воздух).

3
Правильное питание в лечении комедонов

Как уже упоминалось, неправильное питание — один из факторов, который способствует образованию комедонов. Действительно, все то, что мы едим, оставляет «след» на нашей коже. Поэтому, чтобы не активизировать кожные сальные железы, ограничьте или исключите из рациона таких «провокаторов», как алкоголь, крепкий кофе и чай, газированные напитки, животные жиры, сложные углеводы, острые блюда и копчености. Преобладание же в меню овощей, легкой белковой пищи, кисломолочных продуктов, фруктов и растительных масел гарантирует вашей коже здоровый вид.

4
Правильный уход как метод профилактики и лечения комедонов

Организация правильного ухода за проблемной кожей не менее важна, поскольку не только помогает устранить уже имеющиеся высыпания, но и служит отличным профилактическим средством. В отношении комедонов, главное правило ухода за кожей — чистота и регулярность. Поэтому введите в свою жизнь привычку не ложиться спать «в косметике» ни при каких обстоятельствах и умываться с использованием специальных средств не меньше 2-х раз в день. 2-3 раза в неделю дополняйте уходовый комплекс пилингом с использованием скрабов, гоммажей, гелей или масок, 1-2 раза в неделю — очищающими масками. При проведении процедур не забывайте предварительно делать ванночки с лечебными травами (предварительное распаривание кожи открывает поры, а значит, все последующие очищающие процедуры буду максимально эффективными).

5
Косметические средства против комедонов

Выбирая уходовую косметику для проблемной кожи, обратите внимание на специальные средства, в состав которых входят цинк, ПАВ, салициловая кислота, лактат аммония, ретинол, витамины А и Е, сера, скинорен, эфирные масла и экстракты растений. Они не только очистят кожу, но и снимут или предупредят воспаление. К примеру, в качестве средств для умывания можно использовать мицеллярную воду («Exfoliac»), специальные гели или лосьоны («Клинанс», «Клерасил Ультра», «Сетафил», «Себиум»). Не менее эффективными в очищении жирной кожи будут тоники и лосьоны (неспиртовые) с содержанием эфирных масел лимона, ментола, эвкалипта, чайного дерева и растительных экстрактов алоэ, ромашки, календулы, зеленого чая, гаммамелиса. Многие косметические бренды в ассортименте имеют специальную «антикомедоновую» линию, к примеру, «Чистая линия» у Garnier, «Pure Zone» у L’Oreal, «Visibly Clear» у Neutrogena, «Normaderm» у Vichy и т. д. Для очищения кожи в области носа можно использовать специальные полоски.

6
Домашние средства очищения кожи от комедонов

Чтобы освободить закупоренные поры от сальных пробок, 2-3 раза в месяц проводите очистку при помощи детского мыла и соды. Для этого намыленными руками распределите мыльную пену на проблемные участки, затем присыпьте их содой и через 10 минут умойтесь теплой водой. Хорошо зарекомендовала себя в качестве средства для чистки кожи белковая маска: хорошенько смешайте белок с сахаром (1 ст. л.) и половину массы распределите по лицу. Когда маска на лице подсохнет, нанесите сверху оставшуюся яичную массу, похлопывая по коже пальцами и ладонями до того, пока они не перестанут липнуть к коже. Смойте остатки смеси прохладной водой. Еще один простой, но действенный метод очищения кожи — при помощи риса (белого или коричневого). Промойте половину стакана риса, залейте его кипятком (в таком количестве, чтобы только покрыть зерна) и оставьте на ночь. Утром процедите, измельчите и используйте в виде скраба или маски (на 10-15 минут).

7
Салонные процедуры против комедонов

Правильное питание, регулярный уход за кожей и домашние средства дают положительный результат в борьбе с комедонами. Однако наиболее эффективным способом очистить свою кожу является добавление к этому комплексу салонных процедур. Наиболее распространенный метод избавления от высыпаний — чистка лица, которая может проводиться специалистом вручную, методом микродермабразии, химического или лазерного пилинга, аппаратным методом (ультразвуком).