Как избавиться от белых прыщей

Белые прыщи – это ничто иное, как закрытые воспаленные комедоны (закупоренные поры). Чаще всего они появляются в связи с нарушением гормонального фона, т.к. вырабатывается избыточное количество кожного жира, который вместе со слущенным эпителием накапливается в порах. Чтобы избавиться от белых прыщей и предотвратить появление новых, в первую очередь, нужно выяснить причину их появления и бороться именно с ней.

1

Питание

Состояние нашей кожи прямо зависит от питания. Ведь если все необходимые макро- и микронутриенты не поступают в достаточном количестве, организм не может обеспечить полноценное функционирование кожного покрова. Откажитесь от слишком жирной, соленой, сладкой пищи, включите в рацион побольше овощей, фруктов, и ваша кожа сразу станет здоровее и чище. Не забывайте о достаточном потреблении белковой пищи, которая является основой для строительства соединительной ткани.

2

Правильный уход

Кожа, склонная к комедонам, нуждается в правильном и своевременном уходе. Всегда придерживайтесь этих правил:

• Ежедневно очищайте кожу 2 раза в день, даже если вы не наносили макияж.
• Подбирайте косметические средства, подходящие вашему типу кожи, чтобы не провоцировать нарушение функции сальных желез.
• Используйте не комедогенный увлажняющий крем.
• Проводите пилинг лица с фруктовыми кислотами раз в неделю.
• Вовремя ложитесь спать.
• Избегайте стрессов.

3

Чистка лица

Чтобы очистить кожу от черных точек и белых прыщей, проводят косметическую чистку лица. Лучше всего обратиться в косметологический кабинет, где вам могут предложить мануальную (чистка пальцами), механическую, ультразвуковую, вакуумную чистку, а также газожидкосный пилинг. Подбор процедуры, которая подойдет именно вам, нужно проводить индивидуально, ведь кому-то поможет и поверхностная ультразвуковая чистка, а кто-то нуждается в более глубокой чистке.

В домашних условиях чистку лица проводить не рекомендуется из-за риска занести инфекцию. Но если у вас нет выбора, следуйте инструкции:

• Распарьте кожу и очистите при помощи геля для умывания.
• Обработайте кожу и руки обеззараживающим средством (салициловая кислота).
• Приступайте к «выдавливанию» зрелых, поддающихся с первого раза, комедонов.
• По завершении еще раз обработайте кожу антисептиком и протрите успокаивающим лосьоном.

4

Маски

Проблемная кожа нуждается в дополнительном уходе, с чем хорошо справляются домашние маски для лица:

• Маски с глиной и бадягой прекрасно подсушат белые прыщи, увлажнят кожу в целом, а также помогут осветлить следы от прыщей.
• Овощные маски из кабачков, огурцов с добавлением сока лимона или оливкового масла удалят избыточный кожный жир и улучшат цвет лица.
• Маски с медом и оливковым маслом отлично питают и успокаивают кожу.

Соедините необходимые компоненты в однородную смесь, нанесите ее на предварительно очищенную кожу, подождите 10-15 минут и смойте прохладной водичкой. Такие маски следует наносить на кожу 3 раза в неделю, лучше всего перед сном.

В борьбе с белыми прыщами наберитесь терпения и не отчаивайтесь при отсутствии результатов, ведь это достаточно долгий процесс. Важно избавиться от них навсегда, а не получить лишь кратковременный эффект. Для этого пересмотрите свой образ жизни, заведите новые привычки. В наиболее запущенных случаях, когда собственные усилия ни к чему не приводят, необходимо обратиться к специалисту-косметологу.