ბუნდოვანი კისრის - როგორ მკურნალობა

ხალხში, ეს ჩვეულებრივია იმის თქმა, რომ "ბუნდოვანი კისრის", რომელიც სამედიცინო ტერმინოლოგიაში ნიშნავს ანთებითი დაავადების მიეცემას. კისერზე ტკივილს შეუძლია შეაჩეროს პირი, რომელიც სხეულზე ზეგავლენას ახდენს, ასევე ანთება შეიძლება გამოჩნდეს სამუშაოს შესრულების გამო, ან საშვილოსნოს ყელის დღის განმავლობაში. პაციენტი აღმოაჩენს სინდრომს ყველაზე ხშირად დილის გამოღვიძებისას. იგი იღებს თქვენს თავს პირდაპირ, დაიხუროს, ტკივილი ხელს უშლის ავტომობილის მართვას, მუშაობას და ყოველდღიურ საქმეთა შესრულებას. აღდგენა სწრაფად მოდის, თუ ეს დიაგნოზი და მარჯვენა მკურნალობის დაწყებისას.

1

კისრის აფეთქდა - პირველი ქმედებები

ტკივილის სინდრომის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად დროებითი და მხრის ტერიტორიაზე, აუცილებელია მანიფესტაციის პირველი ნიშნები, რათა დაუკავშირდეს საუბნო თერაპევტს. სამედიცინო მკურნალობა შედგება მასაჟის გამოყენებით თბილი მალამოების გამოყენებით. აუცილებელია აღინიშნოს, რომ აღნიშნული ადგილი დაგვიანებით, ტრადიციული მედიცინის საშუალებით ანალგეზიურების ალტერნატიულობის გარეშე.

2

აფეთქდა კისრის - სამედიცინო პრეპარატები

პირველ 3-4 დღის განმავლობაში, სხეულს სჭირდება თბილი და მოდუნებული ატმოსფერო, ამიტომ უმჯობესია სახლში გაატაროს და სტრესის თავიდან ასაცილებლად. კუნთების მობილობა 4-5 დღის განმავლობაში აღდგება.

• სწრაფად ამოიღეთ ძლიერი უბიძგებლის ტკივილი, ხელს შეუწყობს Naz ან Nimulide საანესთეზიო ნარკოტიკების უხვად ჩამორჩენას. რელიეფი 30-40 წუთში მოვა.
• საშვილოსნოს ყელის კუნთების კარგად უნდა თბილი, თბილი გელი და მალამოები დაეხმარება, როგორიცაა საბჭოთა ვარსკვლავი, Fastum Gel, Finalgon, Menovazin. მშრალი კანის, მსუბუქი მოძრაობები, 2-3-ჯერ დღეში.

ეფექტურად გავლენას ახდენს საშვილოსნოს ყელის ფიზიოთერაპია, ინფრაწითელი მკურნალობა, ფოთოლი და acupuncture. ასევე ჩემი აზრით, ხალხური საშუალებები კარგად არის გაწერილი.

3

აფეთქდა კისრის - ხალხური რეცეპტები

ავადმყოფობის მკურნალობაში, inflamed ფართობი უნდა უზრუნველყოს რეგულარული მშრალი სითბო. გარე გავლენის გარდა, სხეული შიგნიდან უნდა გაათბო, ისინი ცხელ ჩაი სვამენ ჟოლოს ან თაფლს ამ მიზნით.

• კარტოფილის შეკუმშვა - Boil 2-3 კარტოფილის ერთად კანის. ცხელი ხილი სუფთა და გადახვევა ფორმირების სქელი პიურე. Wrap სინათლის ქსოვილში და მიამაგრეთ კისერზე. კარტოფილის ნელი გაგრილება გრძელვადიანი დათბობის დეპარტამენტს უზრუნველყოფს.
• კომბოსტოს შეკუმშვა - ახალი კომბოსტოდან გამოყოფა საშუალო ზომის ფურცელი, კარგად სოდა თავისი ეკონომიკური საპონი და დიდი რაოდენობით საკვები სოდა. "გათბობის" გადატანა პლასტიკური ჩანთა, ვრცელდება პაციენტზე და დაფარული თბილი ქსოვილით.
• Horsetail შეკუმშოს - ნახევარი ჭიქა გაანადგურა ბალახის საველე ეკლესია იწვევს 20 gy molten კრემი ნავთობის, გამოიყენება კისრის, ახლოს საკვები კინოფესტივალი და გაჟღენთილი ერთად scarf.
• მარილის გამაცხელებელი - პატარა მარილი scatter on ცხელი პან, ყურადღებით glow, დააყენა ტომარა მსუბუქი ქსოვილი და მიმართა კისრის ღამით.
• არყის შეკუმშვა - Gauze უნდა დაკეცილი სამჯერ, საფუძვლიანად დაიღვარა არაყი და დააყენა კისერზე. თუ სუფთა ალკოჰოლი არის მიღებული, ეს წინასწარ გაჟღენთილია წყლით 1: 1. Top დაფარული glued, ბამბა და ქარი თბილი scarf.

4

Shinga - მასაჟი

როდესაც თერაპიული მალამოები, ერთდროულად მსუბუქი მასაჟი. Rubbing ქმედებები შეამცირებს კუნთების დაძაბულობას და გაზრდის სისხლის ნაკადის inflamed ფართობი. აღმოაჩინე ტკივილი palpation და ნაზად რუბლს შეადგენს სხვადასხვა მიმართულებით, თითქოს მამოძრავებელი ტკივილი. მალამოების გარდა, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეთერზეთები:

• Rosemary ზეთი - შლის შეშუპება და ამცირებს ტკივილს.
• დარიჩინის ზეთი - აქვს თბილი ეფექტი და ტკივილის სპაზმების შემცირება.
• ნავთობის გვირილა და ჯუნიპერი - აქვს ანტისეპტიკური ეფექტი, აქტიურად გამორიცხავს ანთებას და აძლიერებს სისხლის ნაკადს.

ნავთობის ეფექტის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ ერთმანეთთან თანაბარი პროპორციებით. გამოყენებამდე, დარწმუნდით, რომ შეამოწმოთ კანი ალერგიის არარსებობის შესახებ - გამოყენებული ნავთობის წვეთი ვრცელდება პატარა ტყავის მცირე ფართობზე. ალერგიული რეაქცია 15-20 წუთს გამოიხატება.

5

აფეთქდა კისრის - პრევენცია

აღდგენის შემდეგ ან მიოზიტის ხშირი გამწვალებებით:

• უკეთესი მკურნალობა, ვიდრე მკურნალობა - თავიდან აცილება საშვილოსნოს ყელის, ქუჩაში ყოველთვის დახურვა ყელის ერთად scarf, scarf ან აცვიათ სვიტრი მაღალი კისრის. არ იჯდეს კანონპროექტზე და გარე ფანჯარაში.
• ცხელი აბანოს შემდეგ, სული ან გრძელვადიანი სწავლება, აკრძალულია ქუჩაში დაუყოვნებლივ გასვლა, რათა თავიდან იქნას აცილებული ხელახლა განმეორება.
• არჩევა მოსახერხებელი ორთოპედიული ბალიში, რომელიც აკმაყოფილებს თქვენს მოთხოვნებს. ასევე ცდილობენ იძინოს მოსახერხებელი პოზიცია ისე, რომ თქვენი უფროსი არ არის ძალიან მაღალი.
• გრძელვადიანი სავარძლების დროს, საშვილოსნოს ყელის როტაცია და ფერდობები.

როგორც პროფილაქტიკა, შეუკვეთეთ თქვენი სხეული კონტრასტული საშხაპით და პირსახოციდან აქტიური trituration. როგორც ხედავთ, განკურნება inflamed კისრის უბრალოდ. მთავარია, გამოიყენოს ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი სპეციალური ძალისხმევით და დროულად განახორციელოს მკურნალობა. Იყოს ჯანმრთელი!