Il problema della seconda mento preoccupa sia donne che uomini. Il più delle volte, questo svantaggio cosmetica si trova nelle persone in eccesso delle persone, ma le persone magre possono diventare possessori della seconda mento.
Provoca l'avvento della seconda mento
- La comparsa del secondo mento può essere posato a livello genetico. In poche parole, l'ereditarietà gioca il ruolo principale. Se i vostri genitori hanno un tale problema, è probabile che si può incontrare con esso.
- Peso in eccesso. Variazione di peso. Sovrappeso nell'uomo può causare depositi di grasso nel campo della mandibola. Inoltre, la seconda mento può verificarsi a seguito di variazione di peso. Ad esempio, dopo una perdita di peso tagliente, una pelle tesa e indebolito nel campo delle forme mascella inferiore una piega - secondo mento.
- i cambiamenti di età. Con l'età, la nostra pelle perde proteine \u200b\u200butili (elastina e collagene), che sono responsabili per l'elasticità e l'elasticità della pelle, a seguito della quale si salva semplicemente sotto la forza di gravità.
- Malattie della tiroide. Se si dispone di un secondo mento, poi pensi che questo non è collegata con una qualsiasi delle ragioni di cui sopra, è possibile che si deve contattare l'endocrinologo.
- Inoltre, l'aspetto del secondo mento può provocare una potenza impropria, una cattiva postura o un cuscino non correttamente selezionata.
Come rimuovere il secondo mento, non prestando aiuto a cosmetologi e chirurghi?
- In primo luogo, se l'aspetto della seconda mento è associata a sovrappeso, è necessario ridurre la quantità di calorie consumate. E 'anche molto importante escludere grassi, acuto e cibo salato dalla sua dieta.
- In secondo luogo, è molto importante scegliere il cuscino giusto che vi avvicinerà in altezza. Un cuscino altezza bene non dovrebbe essere superiore a 15 cm.
- In terzo luogo, eseguire la ginnastica contro la seconda mento quotidiano.
Esercizi per rimuovere il secondo mento a casa
- Uno degli esercizi più facili ed efficaci: accarezzare la parte posteriore della parte posteriore della mano. Allo stesso tempo, le dita dovrebbero essere tese. Esercizio non più di due minuti.
- Solleva lentamente e abbassare il mento, rappresentando che alza qualche tipo di carico. Questo esercizio viene eseguito in cinque approcci 2-3 volte al giorno.
- Prendi il libro (più, il meglio) e mettilo sulla tua testa. Il mento allo stesso tempo dovrebbe salire leggermente. Camminiamo per la stanza con un libro sulla testa di 6-7 minuti.
- Siediti al tavolo, tenere la postura senza intoppi. Tira il collo in avanti e metti il \u200b\u200bmento sul pugno. Premere la mascella sulla mascella, mentre cerca di aprire la bocca più ampia possibile. Event approcci per 30 secondi saranno sufficienti.
- Sdraiati sulla schiena, mantieni la testa sul peso. Alza la testa e guarda il piede. Quindi prendere la posizione di partenza. Eseguire un esercizio 20 volte.
- Astrare il mento, tirare le labbra in avanti e pronunciare i suoni di "U", "O", "e", mantenendo la massima articolazione chiara.
Esecuzione di questi esercizi ed eliminare tutti i fattori esterni che influenzano la formazione del secondo mento, sarà presto in grado di vedere piacevoli cambiamenti.
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