L'emoglobina - proteina che trasporta l'ossigeno. Con la sua mancanza, tutte le cellule hanno una carenza di ossigeno, e le reazioni redox nel corpo vengono arrestati o rallentati, rispettivamente. Ma cosa succede se la proteina contenente ferro nel sangue è molto?
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La norma è la concentrazione di emoglobina 120-150 g / l. Negli uomini, il valore massimo è di 170 g / l. A valori più elevati, è necessario adottare misure per ridurre l'emoglobina. Il fatto è che la proteina contenente ferro rende il sangue denso, che è il motivo per cui la formazione di coaguli di sangue è possibile. Possono causare ictus o infarto.
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Per ridurre l'emoglobina, è necessario regolare la potenza. Escludere fegato, tuorlo, frutti rossi bovine dalla dieta. Si può mangiare verdure crude, ma il consumo di frutta fresca pena limitante. Sono questi i prodotti che aumentano la quantità di proteina contenente ferro. Bere molti liquidi, è desiderabile bere almeno 3 litri di acqua al giorno. Il sangue marchi fluido meno denso. Mangia formaggio, carne di pollo e fagioli.
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Si può prendere mumens in compresse. Questa sostanza non riduce la concentrazione di emoglobina, ma normalizza. Eccellente far fronte al sangue denso della sanguisuga. E 'necessario sottoporsi ad un ciclo completo di hirudotherapy. preparazioni medicinali prendono solo dopo di nomina da un medico.
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La medicina popolare aiuterà i livelli di emoglobina inferiori. Preparare le insalate con un dente di leone, Cypria e un umido. Sauer cavolo è un ottimo mezzo per ridurre la viscosità del sangue, contiene la vitamina C, che aumenta la resistenza dell'organismo alle infezioni e raffreddori. Cercate di non mangiare carne rossa, sostituirlo con frutti di mare. Ci sono molti acidi insaturi grassi nella loro composizione, che rafforzano le pareti dei vasi e impediscono la formazione di thromboms.
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Limitare il consumo di groppa, non si può mangiare il riso, grano saraceno e miglio. Si può mangiare solo un cereale di perle e farina d'avena. Sono meglio far bollire il latte o mangiare con i prodotti lattiero-caseari fermentati. Il sangue di Grande aspirina è perfettamente, è presa da ¼ compresse tre volte al giorno. Non abbiate fretta di impegnarsi in auto-medicazione, forse alto di emoglobina indica una grave malattia. La concentrazione di ferro contenenti proteina aumenta con tali malattie:
diabete;
tumore maligno;
colelitiasi;
disturbi dei reni e del fegato;
problemi di stomaco;
una grande quantità nel corpo di vitamine del gruppo V.
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Se si vive in aree di altopiano, l'alta concentrazione di emoglobina nel sangue è considerato la norma. Così, il corpo sta cercando di aumentare il potere delle cellule con l'ossigeno, il che non è sufficiente l'aria di montagna. Atleti e ciclisti possono avere un aumentato livello di emoglobina, è associata ad una elevata velocità di reazioni di ossidazione e di recupero nel corpo. Di conseguenza, c'è un sacco di ossigeno.
Se non sei malato con qualsiasi cosa e aver superato un esame medico, quindi provare a muoversi di più e organizzare una giornata di scarico ogni settimana. In questo momento è meglio bere acqua purificata o minerale e kefir. Non si può mangiare le mele, solo limone è consentito dalla frutta fresca.
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