Tema mimpi dan apa yang terjadi pada otak pada malam mimpi itu menarik dan penuh teka-teki. Terutama menarik fenomena yang sama seperti percakapan dalam mimpi, dengan siapa kita harus menghadapi banyak dari kita. Mengapa seseorang berbicara dalam mimpi dan apakah aman untuk kesehatan?
Stradian - Apa fenomena ini?
Menurut statistik, sekitar 5% orang di dunia berbicara mimpi, yang sebagian besar adalah anak di bawah usia 10 tahun. Ada nama ilmiah dari fenomena ini - dublochevia atau negatif. Ketika tidur berkata, berteriak, kata suara akibatnya, itu dianggap seimbang. Dokter tidak menganggapnya sebagai fenomena berbahaya jika tidak dilengkapi dengan gejala, yang dapat mengancam kesehatan tidur atau tutup. Sebagai aturan, seseorang tidak ingat apa yang dia katakan. Banyak yang bahkan tidak menyadari bahwa mereka memimpin percakapan malam, sementara mereka tidak akan mengatakan dekat dengan mereka.
Apa yang dikatakan orang dalam mimpi?
Orang-orang emosional dan mudah bersemangat cenderung percakapan malam. Lakukan percakapan malam dapat menyusahkan situasi atau peristiwa emosional dalam kehidupan seseorang. Bisa jadi:
- Pengulangan frasa yang digunakan manusia sehari sebelumnya;
- Percakapan dengan orang lain dalam mimpi;
- Tidur monolog yang disebabkan oleh alam bawah sadar. Monolog seperti itu membantu menemukan solusi yang tepat untuk beberapa masalah lama atau menemukan jalan keluar dari situasi yang sulit.
Alasan utama untuk percakapan saat tidur
Para ilmuwan telah membuktikan bahwa negatif dimanifestasikan selama periode tidur cepat ketika kita memiliki mimpi, kadang-kadang mimpi buruk. Seseorang dapat berteriak, berbicara dengan keras atau bersumpah dalam mimpi. Juga, seorang dublochevia dapat memanifestasikan dirinya dalam fase tidur lambat, selama periode ini seseorang dapat berbicara dengan tenang, berbisik, sesuatu yang tidak dapat dipahami untuk bergumam. Fenomena ini dijelaskan oleh karya aktif bagian otak yang bertanggung jawab untuk berbicara. Alasan utama negatif adalah:
- Status kesehatan. Orang yang tidur dapat mengatakan ketika ia memiliki suhu tinggi, panas, setelah menerima obat-obatan tertentu, ketika melebihi dosis yang diijinkan.
- Emosionalitas. Stres atau kegembiraan emosional yang kuat dialami pada malam dapat diungkapkan pada malam hari. Otak berusaha untuk "mencerna" situasi saat ini dan menempatkan segala sesuatu di tempat. Paling sering, negatif yang disebabkan oleh alasan emosional dimanifestasikan dalam sifat yang sensitif dan rentan, serta anak-anak.
- Faktor psikologis.. Seorang pria yang menderita insomnia, gangguan mental, lebih cenderung somnochevia. Tidur tidur tidur, intermiten, disertai dengan tangisan, pernyataan keras. Para ilmuwan menemukan bahwa seseorang yang membanjiri kemarahan dan agresi pada siang hari, memecah emosi negatifnya dalam mimpi.
Kapan Anda perlu meminta bantuan?
Dalam kasus yang jarang terjadi, percakapan selama tidur mungkin merupakan konsekuensi dari penyakit atau patologi. Perlu memperhatikan gejala yang mengkhawatirkan seperti:
- Seorang pria sering pati mimpi buruk, saat tidur dia berteriak, bersumpah, marah;
- Menceritakan gigi;
- Selama dialog malam hari, mati lemas, menjadi merah, berkeringat.
- Keluar dari tempat tidur, berjalan di kamar dan melampaui batasnya.
Bagaimana jika seseorang berbicara dalam mimpi?
Untuk berhenti berbicara dengan keras dalam mimpi, pertama-tama Anda perlu bersantai setelah rencana emosional hari itu:
- Metode yang sangat baik untuk mencegah malam percakapan bisa santai mandi, menerima obat penenang atau teh dengan mint, mendengarkan musik ringan atau alam suara klasik. Hal ini diperlukan untuk memberikan otak untuk relaksasi lengkap sebelum tidur.
- Jangan memuat otak dengan menonton berita, film dengan plot yang agresif.
- Tidak lulus sebelum tidur, menghilangkan makanan berminyak dan akut.
Strawing adalah fenomena normal dengan yang sejumlah besar orang di wajah dunia. Tidak ada alasan untuk khawatir jika Anda melihat di balik percakapan dalam mimpi setelah hari yang emosional, melihat film banyak sebelum tidur atau Anda adalah sifat sensitif. Dalam hal monolog dalam mimpi memberikan ketidaknyamanan kepada orang lain, penyebab rasa takut, cemas setelah bangun, lebih baik untuk mencari bantuan dari seorang spesialis.
1
448
