Dalam beberapa kasus, kita masing-masing lebih cepat atau lambat Anda harus minum antibiotik. Semua terdengar tentang efek samping, tetapi kemampuan mereka untuk menghentikan penyakit akut progresif menyelamatkan nyawa kepada banyak orang. Perlu untuk mendekati antibiotik penerima dengan pikiran, untuk melakukannya hanya dalam situasi yang wajar dari pengangkatan seorang dokter. Salah satu efek samping utama antibiotik adalah ketidakrimpinan mereka. Jadi, selain "buruk" bakteri, "baik", menghuni usus kita dan mereka yang bertanggung jawab atas banyak proses dan kesehatan tubuh. Karena itu, setelah menggunakan obat-obatan harus mengurus pemulihan mereka.
1
Mengapa ini penting? Ketidakseimbangan dalam mikroflora manusia dapat menyebabkan gangguan metabolisme, melemahkan kondisi umum tubuh dan menyebabkan masalah yang tak terhitung jumlahnya, di antaranya yang berikut ini dapat dibedakan:
Melemahnya fungsi imun;
Ketidakseimbangan hormonal;
Ruam pada kulit, eksim;
Diare terkait antibiotik;
Insomnia dan gangguan emosi lainnya.
2
Untuk pemulihan, perlu untuk menciptakan kondisi yang menguntungkan, menghilangkan kebiasaan berbahaya dan menjengkelkan hidangan tajam mukosa lambung dengan sejumlah besar aditif kimia. Sangat berguna untuk makan sup, yaitu kaldu yang dimasak di tulang. Tidak sia-sia saat pilek, nenek kami mencoba meminum kami kaldu ayam segar. Ini mengandung sejumlah besar glutamin. Dan properti yang berguna pada usus terbukti secara ilmiah. Glutamin secara aktif terlibat dalam memulihkan sel epitel di usus. Jadi - meningkatkan pekerjaannya secara umum. Untuk persiapan kaldu yang bermanfaat, lebih baik menggunakan unggas atau daging dari pemasok yang terbukti.
3
Makan produk fermentasi. produk susu yang sama, buatan sendiri sauer kubis dan mentimun, serum dan keju adalah produk yang mengandung sejumlah besar enzim yang berguna. Lactobacilli dan enzim lain yang berguna tidak hanya memungkinkan Anda untuk mengembalikan mikroflora dalam usus, tetapi juga untuk melindunginya di masa depan. Sejumlah besar enzim juga terkandung dalam ikan cod, teh dan jamur susu.
3
Saat ini, ada banyak aditif makanan yang mengandung probiotik, prebiotik dan lactobacillia dalam bentuk murni. Mereka diciptakan dalam bentuk yang nyaman untuk masuk dan di apotek dapat ditemukan puluhan item. Periksa label, idealnya harus ada nama-nama strain dan berapa banyak dari mereka yang selamat pada saat tanggal kedaluwarsa. Jumlah terbaik dari bakteri yang hidup adalah 10 di tingkat 8. Ini adalah konten sedemikian rupa sehingga membantu untuk mendapatkan beberapa bagian dari mereka untuk usus, karena mereka biasanya larut dalam asam lambung. Yang paling populer di kalangan persiapan farmasi:
Acipol;
Bifiform;
Bifidumbacterin;
Rioflora;
Narine;
Linex;
Hilak Forte;
Bifiform dan lain-lain.
4
Selama masa pemulihan, cobalah untuk membatasi penggunaan produk yang mengandung gula dan pati diperlakukan. Setelah semua, mereka adalah nutrisi utama bagi bakteri "buruk". Sepenuhnya menghilangkan pengganti gula, pewarna buatan dan pengawet. Tapi "baik" bakteri memakan makanan nabati yang sehat. Oleh karena itu, makan salad dari sayuran segar dan buah-buahan.
Jaga kesehatan usus dan mikroflora menyatakan selalu. Dan kemudian penerimaan antibiotik tidak akan berlaku seperti pukulan besar bagi tubuh. Setelah minum obat, selalu melakukan kursus pemulihan dalam waktu 2-3 minggu.
Bagikan saran:"Bagaimana mengembalikan mikroflora setelah antibiotik"
Kadang-kadang adopsi antibiotik hanya bisa dihindari, hanya disayangkan bahwa mereka buruk mempengaruhi mikroflora usus. Untuk pemulihan saya ambil batubara cair. Ini adalah sorben alami yang menghilangkan zat berbahaya dan mengembalikan saluran pencernaan.
Secara pribadi, saya mengambil mikroflora untuk mengembalikan rebusan Seine dan komposisi norma + kefirchiks, tentu saja, sesering mungkin. Sekarang, pah pah, tidak ada masalah dengan kursi, atau dengan usus secara keseluruhan rasa sakit menghilang dan kemudahan muncul ... Jadi jika ada yang memiliki seperti masalah-saya menyarankan Anda untuk mencoba cara tersebut.
Menurut pengalaman saya dapat menyarankan Multiflora dari Evalar. Ini adalah bifido dan lactobacillia, prebiotik. Semuanya tahan terhadap lingkungan perut asam, sehingga segala sesuatunya berdiri. Saya menggali sepasang kursus dan sekarang semuanya bekerja dengan sempurna, seolah-olah antibiotik dan tidak dalam hidup saya.
2
2797
terima kasih untuk artikel ini.
Kadang-kadang adopsi antibiotik hanya bisa dihindari, hanya disayangkan bahwa mereka buruk mempengaruhi mikroflora usus. Untuk pemulihan saya ambil batubara cair. Ini adalah sorben alami yang menghilangkan zat berbahaya dan mengembalikan saluran pencernaan.
Secara pribadi, saya mengambil mikroflora untuk mengembalikan rebusan Seine dan komposisi norma + kefirchiks, tentu saja, sesering mungkin. Sekarang, pah pah, tidak ada masalah dengan kursi, atau dengan usus secara keseluruhan rasa sakit menghilang dan kemudahan muncul ... Jadi jika ada yang memiliki seperti masalah-saya menyarankan Anda untuk mencoba cara tersebut.
Menurut pengalaman saya dapat menyarankan Multiflora dari Evalar. Ini adalah bifido dan lactobacillia, prebiotik. Semuanya tahan terhadap lingkungan perut asam, sehingga segala sesuatunya berdiri. Saya menggali sepasang kursus dan sekarang semuanya bekerja dengan sempurna, seolah-olah antibiotik dan tidak dalam hidup saya.