Diaktifkan batubara adalah sorben yang efisien dan aman yang kita minum dalam makanan dan alkohol keracunan, penyakit infeksi dan alergi. Solva juga atribut untuk sudut properti ajaib untuk menghilangkan kelebihan berat badan.
Hancurkan mitos
Menurut dokter-ahli gizi, kelebihan berat badan sering dikaitkan dengan pelanggaran dalam pengoperasian saluran pencernaan. Terak menumpuk di usus, buang air besar terganggu, kembung diamati. Hal ini dengan masalah ini yang diaktifkan Copes karbon. Oleh karena itu, tidak membantu mengurangi berat badan, tetapi menyucikan tubuh. Pembersihan tubuh menghilangkan satu atau dua kilogram kelebihan berat badan dan meningkatkan metabolisme, tetapi dari lemak harus menyingkirkan metode lain.
Batubara diet nomor 1.
Pada awal diet, ambil 1 tablet karbon aktif di pagi hari pada waktu perut kosong, satu jam sebelum makan. Hari berikutnya - 2 tablet. Meningkatkan kuantitas sampai dosis tidak sampai 1 tablet 10 kilogram berat badan Anda. Jadi, misalnya, jika berat badan Anda 70 kg, maka Anda harus mengambil 7 tablet per hari. Anda dapat membagi tablet menjadi beberapa teknik.
Diet nomor 2.
Ambil 10 tablet batubara siang hari, terlepas dari berat badan. tablet membagi selama 3 resepsi dan minuman setengah jam untuk makan.
Bekerja pada diri Anda selain untuk diet
Selain menerima batubara, diet menyarankan:
- penolakan berminyak, makanan manis;
- larangan acar, bumbu-bumbu dan merokok;
- aktivitas fisik.
Kontraindikasi saat menerima batubara
Dengan semua keamanan bagi tubuh, Anda tidak dapat mengambil batubara. Kami membawa daftar kontraindikasi:
- Diaktifkan batubara tidak diinginkan untuk mengambil dengan penerimaan simultan obat lain (terutama antibiotik) dan kontrasepsi, karena efektivitas mereka berulang kali berkurang.
- Dan batubara tidak dapat minum dalam berbagai penyakit saluran gastrointestinal, seperti pendarahan atau penyakit ulkus.
Efek samping
Bahkan zat yang tidak berbahaya seperti itu, seperti karbon aktif, jumlah besar bisa menjadi racun nyata:
- Karbon aktif adalah sorben universal: selain racun, itu akan meringankan tubuh Anda dan oleh nutrisi - vitamin, mineral, garam, bakteri simbiosis. Terhadap latar belakang diet karbohidrat dapat menurunkan rambut, kuku yang rusak, kulit kehilangan penampilannya yang sehat.
- Dokter sorben ini sering diresepkan untuk alergi, tetapi dia sendiri, cukup aneh, mampu memprovokasi alergi.
- Menerima batubara menyebabkan berbagai masalah dengan saluran gastrointestinal: kemungkinan muntah atau sembelit.
Menetralkan batubara berbahaya
Melakukan rekomendasi sederhana akan membantu mendapatkan manfaat maksimal dan kerusakan minimum dari karbon aktif:
- Cuci dengan banyak air batubara.
- Mengambil arang aktif, jangan lupa minum kompleks vitamin. Antara asupan vitamin dan batubara harus setidaknya tiga jam!
- Minum obat ini untuk menurunkan berat badan bisa tidak lebih dari 10 hari berturut-turut. Kemudian atur istirahat pada saat yang sama. Total tidak kurang dari tiga siklus.
- Jangan mengambil lebih dari 6 tablet dalam sekali jalan!
Alternatif yang sehat
Hampir semua sifat menguntungkan batubara memiliki serat, yang terkandung dalam sebagian besar produk turunan tanaman. Serat tidak menghancurkan mikroflora usus normal dan menghilangkan nutrisi dari organisme, dan itu sendiri adalah pemasok vitamin dan mineral.
Sebelum Anda memutuskan untuk duduk di pola makan "batubara", konsultasikan dengan dokter Anda dan berpikir: mungkin ada cara lain yang lebih jinak untuk menurunkan berat badan.
3
1948
By the way, enterosorbent, karbon aktif tidak disarankan. Saya bukan pertama kalinya didengar.
Ya, Olga, karbon aktif dan zat berbahaya dari tubuh dan sehat, sehingga tidak disarankan untuk mengambil. Enterosgel lebih baik dalam tiga hari, dan mulai mengambil alih seluruh diet, untuk lebih merasakan. Dia hanya zat berbahaya dari tubuh, dan tidak akan mau begitu banyak.
Saya mencoba menurunkan berat badan di atasnya, tidak ada yang terjadi. Dalam kasus saya, hanya turboslim teh teh dan pilates yang dibantu. Dari kelebihan berat badan tidak ada jejak)) Akhirnya saya terlihat tumal)) dan teh dengan pembuat kopi jauh lebih baik untuk diminum, dengan kata karbon aktif)