Masalah dagu kedua mengkhawatirkan wanita dan pria. Paling sering, kerugian kosmetik ini ditemukan pada orang-orang yang berlebihan, tetapi orang kurus dapat menjadi pemilik dagu kedua.
Penyebab munculnya dagu kedua
- Penampilan dagu kedua dapat diletakkan di tingkat genetik. Sederhananya, keturunan memainkan peran utama. Jika orang tua Anda memiliki masalah seperti itu, kemungkinan Anda dapat bertemu dengannya.
- Kelebihan berat. Perubahan berat badan. Kegemukan pada manusia dapat menyebabkan timbunan lemak di bidang rahang bawah. Juga, dagu kedua dapat terjadi sebagai akibat dari perubahan berat badan. Misalnya, setelah penurunan berat badan yang tajam, kulit yang diregangkan dan melemah di bidang rahang bawah membentuk lipatan - dagu kedua.
- Perubahan usia. Dengan bertambahnya usia, kulit kita kehilangan protein yang berguna (elastin dan kolagen), yang bertanggung jawab atas elastisitas dan elastisitas kulit, sebagai akibatnya ia hanya menyelamatkan di bawah kekuatan gravitasi.
- Penyakit tiroid. Jika Anda memiliki dagu kedua, maka Anda pikir ini tidak terhubung dengan alasan di atas, ada kemungkinan bahwa Anda harus menghubungi ahli endokrin.
- Juga, penampilan dagu kedua dapat memicu kekuatan yang tidak tepat, postur yang buruk atau bantal yang dipilih dengan tidak benar.
Bagaimana cara menghapus dagu kedua, tidak membayar bantuan kepada ahli kosmetologi dan ahli bedah?
- Pertama, jika penampilan dagu kedua dikaitkan dengan kelebihan berat badan, perlu mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi. Juga sangat penting untuk mengecualikan makanan berlemak, akut dan asin dari makanannya.
- Kedua, sangat penting untuk memilih bantal yang tepat yang akan mendekati Anda tingginya. Bantal tinggi yang baik tidak boleh lebih dari 15 cm.
- Ketiga, lakukan senam terhadap dagu kedua setiap hari.
Latihan untuk menghapus dagu kedua di rumah
- Salah satu latihan termudah dan paling efektif: menepuk bagian belakang tangan. Pada saat yang sama, jari-jari harus tegang. Latihan tidak lebih dari dua menit.
- Perlahan-lahan naik dan turunkan dagu, mewakili bahwa Anda mengumpulkan semacam kargo. Latihan ini dilakukan dalam lima pendekatan 2-3 kali sehari.
- Ambil buku (semakin banyak, semakin baik) dan letakkan di kepala Anda. Dagu pada saat yang sama harus sedikit naik. Kami berjalan di sekitar ruangan dengan buku di kepala 6-7 menit.
- Duduklah di meja, pasang postur dengan lancar. Tarik leher ke depan dan letakkan dagu pada kepalan tangan. Tekan rahang ke rahang, sambil mencoba membuka mulut selebar mungkin. Delapan pendekatan selama 30 detik akan cukup.
- Berbaring telentang, pertahankan berat badan Anda. Angkat kepalamu dan lihat kakinya. Kemudian ambil posisi awal. Lakukan latihan 20 kali.
- Saring dagu, tarik bibir ke depan dan ucapkan suara "U", "o", "dan", sambil mempertahankan artikulasi yang jelas.
Melakukan latihan-latihan ini dan menghilangkan semua faktor eksternal yang mempengaruhi pembentukan dagu kedua, Anda akan segera dapat melihat perubahan yang menyenangkan.
0
767
