Dalam kehidupan kita masing-masing ada saat-saat kelemahan, ketika tampaknya semuanya runtuh, kita tidak menjalani hidup yang Anda impikan atau tidak mendapatkan apa pun untuk mencapai apa pun. Pada saat-saat seperti itu, saya tidak ingin melakukan apa pun dan paling sering karena takut mengubah sesuatu, mencoba, berisiko, orang-orang terus hidup seperti itu, mengeluh tentang cuaca buruk di sekitarnya, pekerjaan, situasi keuangan, dll. Hanya sedikit orang yang mengerti bahwa penyebab sebenarnya kegagalan itu malas, dan Anda perlu bertarung dengannya.
Untuk memulainya, penting untuk memahami bahwa kelelahan sistematis tubuh dan kurangnya istirahat tidak menyiratkan kemalasan. Pada abad kedua puluh satu, orang-orang memiliki laju kehidupan yang sangat cepat dan tidak perlu lupa bahwa sisanya adalah kebutuhan normal tubuh kita. Jika Anda menemukan bahwa kami menghabiskan waktu dengan sia-sia, yaitu, Anda tidak memenuhi tugas Anda dan tidak sepenuhnya beristirahat, maka itu adalah salah satu tanda-tanda kemalasan, dan Anda perlu memberantas ini dalam diri Anda, mengikuti beberapa saran.
1
Jika Anda malas untuk memenuhi tugas tepat waktu, cobalah untuk bersantai dan tidak berurusan dengan apa pun dalam waktu satu jam. Nonaktifkan telepon, tv, dan pemakan waktu lainnya - berbaringlah di sofa untuk sementara waktu. Sepuluh menit kemudian Anda secara mental mulai membuat daftar kasus yang perlu Anda lakukan. Dalam setengah jam, Anda memikirkan semua tugas yang harus diimplementasikan, dan menciptakan beberapa cara untuk melakukan masing-masing. Dalam satu jam Anda tidak bisa berbohong dan mengambil kasing.
2
Misalkan jika Anda melakukan pekerjaan Anda, kinerja gol hidup Anda tergantung, tetapi Anda malas tanpa melakukan apa-apa. Anda perlu memahami, jalan menuju kesuksesan menyiratkan pekerjaan besar, jangan menunda urusan Anda untuk besok, mencari hasil yang diinginkan hari ini.
3
Cobalah untuk memusatkan perhatian Anda untuk tidak malas, tetapi untuk tujuan Anda. Bersikap positif, pikirkan tentang kebaikan. Dengan demikian, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengatasi kesulitan vital.
4
Banyak dari kita takut akan kesulitan, tidak memahami bahwa kemalasan adalah semacam perlindungan terhadap emosi yang tidak menyenangkan yang timbul karena masalah diizinkan. Anda tidak perlu takut pada apa pun, lanjutkan dan meredakan kemalasan Anda, karena kesulitan segera atau lambat.
5
Dapatkan sendiri buku harian, di mana membuat rencana selama sehari, seminggu atau selama sebulan penuh dan cobalah untuk tetap melakukannya. Anda juga dapat menghukum diri sendiri karena gagal mematuhi beberapa poin, misalnya, kehilangan diri Anda cupcake favorit Anda untuk hidangan penutup. Dan untuk memecahkan masalah, sebaliknya, hadiahi diri Anda. Dengan demikian, Anda akan menjadi disiplin, dan biayanya besar.
6
Cara lain untuk mengontrol jika Anda malas dan tidak memenuhi tugas Anda - ini adalah lingkungan Anda. Anda dapat merujuk ke teman terbaik atau kepada kerabat untuk meminta bantuan sehingga mereka kadang-kadang tertarik dan mengingatkan Anda tentang keinginan Anda untuk mengubah diri Anda. Percayalah, itu akan malu untuk mengakui bahwa Anda malas dan tidak bergerak maju, tetapi sebaliknya, ingin menjadi contoh untuk imitasi dan terbukti semua yang bisa setiap hari dan lebih sukses.
7
Bagilah tugas-tugas besar menjadi bagian-bagian kecil, serta hal-hal yang mendesak dan tidak mendesak, itu akan membantu Anda untuk tidak melepaskan tangan Anda dan mengambil langkah-langkah kecil untuk impian Anda. Agar tidak bosan dengan kasus yang sama, menggabungkan berbagai kegiatan sepanjang hari.
8
Temukan sendiri sumber motivasi, itu mungkin musik, film, buku atau sesuatu yang lain. Percayalah ketika Anda terinspirasi oleh sesuatu, terlalu malas untuk pergi dengan sendirinya, dan Anda akan dapat membuat semua urusan yang direncanakan.
Saya setuju, karena kemalasan, tugas kerja dan hal-hal yang ditarik dengan beban gravitasi. Plus, perlu untuk membangun kembali rencana untuk memiliki waktu untuk menangkap tenggat waktu. Baru-baru ini, baru-baru ini berjuang dengan kondisi malas untuk tetap dalam nada dan menjadi produktif, meminum Theenine dari Evalar, perintah biografi yang bermanfaat untuk otak. Yah, saya bekerja secara ketat sesuai dengan jadwal, dan tidak seperti yang sebelumnya tersentak.
0
1557
Saya setuju, karena kemalasan, tugas kerja dan hal-hal yang ditarik dengan beban gravitasi. Plus, perlu untuk membangun kembali rencana untuk memiliki waktu untuk menangkap tenggat waktu. Baru-baru ini, baru-baru ini berjuang dengan kondisi malas untuk tetap dalam nada dan menjadi produktif, meminum Theenine dari Evalar, perintah biografi yang bermanfaat untuk otak. Yah, saya bekerja secara ketat sesuai dengan jadwal, dan tidak seperti yang sebelumnya tersentak.