Sebelum kelahiran seorang anak, waktu yang sangat kecil kiri dan Anda tidak lagi tesp Menjadi seorang ibu bahagia, tapi beristirahat tidak memberikan Takut di depan melahirkan. Kecemasan, mengganggu pikiran dan takut takut yang paling sensasi umum di kalangan wanita. Kita kita coba Tolong kepadamu Mengatasi semua momen ini sehingga bayi melihat tenang dan bahagia ibu.
Bagaimana tidak takut lahir - Takut tidak diketahui
Persiapan melahirkan (terorganisir dengan baik) akan membantu wanita psikologis mendengarkan dan belajar bagaimana berperilaku kompeten saat melahirkan. Dengan penyampaian informasi yang tepat waktu, takut tidak diketahui, yang selalu takut orang.
Sekarang ada banyak kursus persiapan untuk calon ibu. Di antara berbagai perlu untuk memilih program mana kelas dengan seorang psikolog, dokter anak dan seorang dokter kandungan-genikogom. Hanya dari mereka Anda bisa belajar secara detail tentang semua nuansa melahirkan. Ada program yang dilakukan hanya oleh psikolog. Ada sikap negatif terhadap manipulasi medis. Psikolog tidak bisa menjelaskan maknanya. Ada program yang menghabiskan hanya medis orang terpelajar. Pada gilirannya, mereka melakukan apa-apa untuk pelatihan psikologis, dan ini adalah hal yang sangat penting. kursus-kursus ini berguna Tidak hanya informasi, tetapi juga fakta bahwa Anda menyingkirkan rasa takut yang tidak diketahui.
Kursus harus dihadiri oleh kedua kuliah dan kelas praktis, tetapi yang Anda akan diajarkan untuk bernapas dengan benar dan rileks.
Bagaimana tidak takut melahirkan - bagaimana melindungi anak
Jika Anda melihat baru lahir Sudah setelah 3 menit setelah lahir, tidak akan mungkin untuk mengatakan bahwa itu telah dicuri dan mil ke ini selama beberapa jam. Dia menunjukkan minat, melihat ibu dan tersenyum. Hal ini diyakini bahwa birthway dan uterus dekat memeras anak. Dampak negatif ini sama sekali tidak tercermin pada perilaku berikutnya Anak. Anak-anak seperti ketika mereka erat dibungkus dalam popok dan memeluk tegas. Dalam kasus manapun, jika saat lahir mereka buruk dirasakanIni memicu mereka untuk ketahanan, dan sebagainya - tertidur dan tenang. Ingat Tentang hal ini ketika pikiran datang bahwa Anda menakutkan untuk melahirkan.
Bagaimana tidak takut lahir - sakit dan sulit, tapi semuanya akan berakhir
Anda dapat mengatasi melahirkan seperti ibu dan nenek lakukan, seperti miliaran perempuan dari seluruh dunia. Pains perlu takut ketika dia melambangkan tentang cedera atau sakit. nyeri Painache adalah reaksi fisiologis dan harga yang Anda harus membayar untuk kemampuan untuk melanjutkan genus.
Pada hewan, melahirkan cukup sederhana, dan pada manusia karena transisi ke gerakan pada 2 kaki mulanya Memperkuat kostommaking aparat. Hal ini menjadi kendala pada kelahiran anak itu. Anda tidak perlu takut sakit, Anda harus bertahan, menyadari bahwa segala sesuatu harus.
Bagaimana tidak takut melahirkan - dukungan untuk orang yang dicintai
Hamil Seorang wanita tidak harus tinggal dengan rasa takut setia sendirian. Kamu harus membagikan takut dengan orang-orang yang paling mahal dan dekat dengan Anda. Misalkan Anda berbicara dengan suami saya, karena itu harus di dekatnya saat melahirkan. Anda harus menyampaikan untuk itu, ke samping Hal ini penting untuk Anda perhatian dan pemahamannya. Statistik menunjukkan bahwa laki-laki lebih tenang daripada wanita saat melahirkan. Wanita jauh lebih mudah untuk mentransfer melahirkan jika orang-orang dekat yang ada. Jika, bukannya suaminya, ini akan menjadi seorang ibu dalam persalinan - pilihan indah yang sama. Jika Anda menganggap perlu, pasti memutuskan semua pertanyaan di muka. Anda akan dari ini lebih tenangDan dengan dokter sekarang pertanyaan kehadiran melahirkan diselesaikan sangat sederhana.
Bagaimana tidak takut melahirkan - sikap positif - kunci keberhasilan
Selalu mencoba untuk tetap tenang dan yakin bahwa semuanya akan baik-baik saja. Tidak mengijinkan tidak bisa dihindari Bea Cukai untuk menjadi panik. Pikirkan menyenangkan dan bayangkan:
- bagaimana bayi Anda terlihat seperti;
- bagaimana Anda akan tetap di tangan Anda;
- yang akan keluarga Anda ketika anak muncul;
- melahirkan yang telah berlalu dan Anda diatasi;
- bagaimana Anda berbaring di perut dan bernapas dengan tenang.
"Sangat takut melahirkan" - frase umum yang paling, wanita yang mengatakan pada akhir kehamilan. Dengan bantuan satu artikel, kita tidak akan dapat sepenuhnya memberitahu bagaimana mengatasi rasa takut ini, tapi kami berharap bahwa saran kami akan berguna bagi calon ibu. Kepercayaan di alam, proses persalinan merupakan fenomena umum. Mudah untuk melahirkan Anda! Anda pasti akan mengatasi!
0
929
