Manusia modern menghabiskan waktu lama di depan komputer. Membaca berita, informasi yang bermanfaat dan menarik, berbagai permainan, forum, jejaring sosial, film, musik - komputer mengencangkan sebagai magnet, secara bertahap mengubah seseorang di kipasnya.
Ada orang yang tidak lagi dapat mengatasi keinginan untuk memasukkan komputer. Menjadi lebih sulit untuk merobeknya dari kelas-kelas yang menarik. Pertanyaan muncul, bagaimana cara menghilangkan kecanduan komputer. Yang paling penting adalah bahwa perlu dipahami: ketergantungan psikologis muncul karena kekurangan sesuatu dalam diri seseorang dalam kehidupan nyata (sukacita, euforia, kesuksesan, pengakuan, perhatian). Tanda-tanda yang jelas yang perlu dilakukan langkah-langkah adalah:- Anda duduk untuk komputer pada "beberapa menit", dan setelah beberapa jam kami terkejut bagaimana waktu berlalu dengan cepat, benar-benar lupa pada saat yang sama untuk melakukan hal-hal yang direncanakan.
- Anda berkomunikasi dengan teman-teman sebagian besar melalui jejaring sosial, dan tidak hidup, bahkan dengan yang hidup di sebelah Anda.
- Mengabaikan tempat tidur malam, Anda terjun ke hamparan internet atau terjun ke dalam permainan yang mengasyikkan, hanya tertidur di pagi hari.
- Di situs kuliner Anda menghabiskan lebih banyak waktu daripada proses memasak yang sebenarnya.
- Komputer Anda mati hanya ketika Anda tidur, dan itu tidak selalu.
Tidak perlu sepenuhnya menolak Internet, komputer. Anda hanya perlu melihat-lihat sisi, mengevaluasi kualitas waktu luang Anda. Jangan mengorbankan keluarga, anak-anak, kesehatan, keindahan untuk selancar harian di situs, forum. Cobalah untuk membangun komunikasi seperti itu dengan komputer Anda sehingga dia membantu Anda mencapai semua tujuan yang ditetapkan, dan tidak mengambil semua waktu luang Anda.
1
1191
Game bukanlah gairah yang tidak berbahaya, dan, sayangnya, keluarga kami mengalami masalah ini. Pada awalnya itu bukan kecanduan atau sakit, hanya saudara saya menghabiskan banyak waktu di komputer: di jejaring sosial, bermain game. Kemudian mereka pergi permainan Oh-Lai, dia bisa duduk di sana, tidak ada di sana, mencegat hanya sandwich, tidak tidur, dan kemudian kembali ke universitas! Kami menyewa kami kapan, karena permainan dia mengambil sesi dan pergi dikeluarkan. Tapi ternyata, itu bukan yang terburuk, dia mulai bermain untuk uang: kasino online, poker. Itu mirip dengan kecanduan! Dia bisa kembali ke kehidupan nyata hanya psikoterapis, saya meninggalkan kontaknya: Roman21994, + 38067 578 04 35, +79161243266, Roman