Kita hidup di dunia yang agak kejam, di mana kelemahan selalu diinjak-injak oleh kekuatan kasar. Orang-orang malu dan malu selalu menindas dan menyinggung demi keuntungan mereka sendiri atau hanya kebosanan. Mereka benar-benar menarik perhatian nasib, karena ada tulisan keras di dahi mereka: "Saya seorang korban!". Dan jika Anda tidak mengguncang diri sendiri pada waktunya, Anda tidak bisa marah dengan kemarahan pada kekurangan Anda sendiri, jangan mencoba untuk menjadi kuat, maka "beat" akan sampai akhir kehidupan. Karena itu, jika Anda benar-benar memutuskan untuk menyingkirkan rasa malu dan sebagai gantinya untuk menjadi orang yang menentukan, kaya, dan percaya diri, maka untuk ini Anda perlu melakukan beberapa langkah.
1
Lihat dengan berani "di mata" shuffle dan cobalah untuk mengerti: dari mana Anda berasal. Apakah itu memiliki karakter bawaan atau diperoleh? Dan dalam hal Anda masih "mengambil", apa yang memengaruhi Anda secara negatif - kritik, intimidasi, masalah vital atau sesuatu yang lain. Jawab sendiri pada pertanyaan: Saya dapat menyelesaikan masalah ini dengan upaya kehendak atau lebih baik menerima bantuan seorang psikolog.
2
Cobalah untuk melihat dalam diri Anda "keliru kepercayaan diri", membandingkan diri dengan siapa, Anda segera dalam jiwa karena mungkin kompres. Mengapa Anda kesal atas kenyataan bahwa itu tidak persis seperti dia? Siapa yang memberlosinya ke dalam pikiran Anda? Mungkin orang tua, teman sebaya atau guru. Yang benar adalah Anda perlu mengambil diri Anda dengan tepat dalam penampilan di mana Anda sekarang!
3
Cobalah untuk memahami apa sebenarnya yang Anda benci dalam diri Anda, dan mengapa itu terjadi. Apa yang begitu takut untuk menunjukkan kepada orang lain? Dan apa yang tiba-tiba terjadi jika Anda "semua perangkap?" Ambil "buruk" ini untuk dirimu sendiri, dan kemudian merasa bebas untuk menunjukkan sisanya? Jadi, langkah selanjutnya dalam perang melawan rasa malu adalah dengan mental secara mental membayangkan situasi yang tidak nyaman, selamat dari beberapa kali "satu", dan kemudian menghela nafas dalam-dalam, menunjukkan kepada dunia apa yang Anda sukai. Tidak segera, tetapi kemenangan akan menjadi milikmu!
4
Kami terlihat lebih cenderung berada di atas dan tentu dengan rasa humor. Mulai mengajar dirimu untuk pemalu. Hanya saja, jangan mengutuk diri sendiri untuk ini dan jangan jatuh ke dalam depresi! Memperhatikan semua kualitas negatif ini seperti Springboard ke kehidupan baru dan kemenangan baru. Ingatlah bahwa jika kita tidak dapat mengubah apa pun hari ini, besok akan menjadi hal yang sama yang kemarin! Jangan kalah dalam perjuangan untuk kebebasan dan kebahagiaan tidak ada hari!
5
Ambil selembar kertas dan tuliskan semua kemenangan Anda. Ingat semua kesempatan ketika Anda tiba-tiba ditemukan di perusahaan. Cobalah untuk menyegarkan sensasi kebahagiaan dalam ingatan Anda sendiri, dan kemudian rendam. Tune In to Multiply setiap hari semakin banyak!
6
Temukan di lingkungan Anda orang-orang yang dibebaskan dan cobalah untuk memahami apa rahasia perilaku bebas mereka. Apa yang sebenarnya membantu mereka tetap percaya diri dalam kondisi yang sulit? Bayangkan dunia batin mereka, dan kemudian berpikir apakah Anda memiliki kualitas yang sama dalam diri Anda atau setidaknya petualangan kepercayaan diri. Mereka, tentu saja! Mereka baru saja ditemukan, dan kemudian berkembang.
7
Cobalah untuk berperilaku dengan cara orang-orang ini memimpin - itu terbatas, selalu bertindak sebagaimana mereka menyukainya, tanpa rasa takut, untuk melahirkan di sekitarnya. Gagasan bahwa orang berpikir tentang Anda adalah jebakan! Buat hembusan kebebasan dalam semua tindakan, gerakan, gaya berjalan dan bahkan ekspresi wajah Anda. Dapatkan perasaan yang jelas seolah-olah kebebasan melewati aliran cepat!
Kesimpulannya, perlu dicatat bahwa resep utama untuk memberantas rasa malu adalah menjadi independen dari pendapat orang lain dan menganggap diri mereka sebagai dasar. Mustahil untuk menyenangkan semua orang! Tetapi pada saat yang sama, Anda seharusnya tidak mengubah diri Anda menjadi robot, percaya diri dan keras. Anda perlu belajar agar jantung Anda tetap terbuka bagi dunia, serta siap untuk kritik produktif. Tetapi ambil nasihat, bahkan jika kita tidak nyaman, Anda perlu dengan tenang, tanpa rasa sakit dan penghukuman. Kesabaran Anda dan semoga sukses, teman-teman!
0
1663
