Apa saja wanita yang tidak akan menurunkan berat badan. Diet, olahraga, membungkus, pijat - semua ini sangat baik, tetapi diinginkan untuk melengkapi dan perawatan air. Air membantu tubuh lebih cepat untuk menghilangkan endapan lemak, terutama jika panas dan beberapa zat aktif ditambahkan padanya. Hari ini kita akan berbicara tentang pemandian mustard yang cukup efektif jika Anda ingin menurunkan berat badan.
Apa rahasia mandi mustard
Bathtops dengan mustard bertindak pada tubuh sedemikian rupa sehingga karena panas aktif air dan pecahasi fisik dari mustard, pembuluh darah perifer sangat berkembang. Akibatnya, darah mulai beredar jauh lebih kuat, yang mengarah pada dekomposisi aktif sedimen berlemak dan mencuci ke getah bening mereka melalui pori-pori kulit terbuka. Racun dan zat berbahaya lainnya dalam cairan antar sel yang dihilangkan bersama dengan lemak tubuh.
Cara memasak mandi mustard
Volume mandi standar dengan panjang 1.700 cm dan lebar 750 cm adalah sekitar 250 liter. Secara alami, ketika kita mandi, kita tuangkan tidak ke tepi. Itu didasarkan pada fakta bahwa kita diisi dengan 3/4, mustard kering di atasnya. Perlu untuk mengambil 200 tahun sebelum mustard ditempatkan di kamar mandi, itu harus dilarutkan dalam jumlah kecil air panas - untuk ini di sana sudah cukup satu liter. Musdar terlarut harus ditarik keluar di kamar mandi dan campur dengan baik. Untuk pertama kalinya menentukan reaksi tubuh terhadap bubuk pektorat, Anda dapat menambahkan total 100 mustard kering di kamar mandi. Untuk kedua kalinya - 150 g, dan kemudian - untuk 200 g. Suhu air di kamar mandi tidak boleh lebih dari 38 derajat.
Cara mandi mustard
Aturan dasar untuk mandi:
- Mandi mustard sehingga mereka efektif, perlu untuk mengambil prosedur 10-12 dalam satu hari.
- Durasi satu prosedur adalah 7 menit. Pemandian pertama harus diambil bahkan lebih pendek - hanya 5 menit.
- Ambil mandi mustard harus berbohong, benar-benar santai. Pada saat yang sama, perlu untuk memastikan bahwa zona jantung berada di atas air.
- Jika tubuh bereaksi sangat banyak ke mustard, maka puting kamar mandi dan selaput lendir diperlukan untuk melumasi veaser medis.
- Tiba-tiba, selama penerimaan mandi, kepala akan sangat kuat atau takikardia (detak jantung yang menyakitkan dan tidak rata) akan dimulai, maka prosedur harus segera terputus.
- Perlu untuk keluar dari bak mandi, perlu secara perlahan sehingga tubuh secara bertahap terbiasa dengan udara dingin.
- Segera setelah mandi, disarankan untuk menjadi di bawah shower hangat untuk membersihkan sisa-sisa bubuk mustard.
- Setelah menerima jiwa, perlu untuk menghapus kering, bungkus di lembar Terry yang besar dan sembunyikan selimut hangat. Disarankan untuk berbaring dalam kehangatan setidaknya 30-40 menit.
- Yang terbaik adalah membuat mandi mustard di malam hari sebelum tidur segera setelah prosedur tidur.
Kontraindikasi untuk menerima mandi mustard
Baths dengan mustard dikategorikan oleh orang-orang yang memiliki penyakit:
- hati;
- pembuluh darah;
- kulit.
Juga, mustard untuk pemandian tidak boleh digunakan oleh mereka yang didiagnosis menderita diabetes, onkologi dan penyakit mental.
Apa yang harus menggabungkan mandi mustard
Selama penerimaan mandi mustard, Anda perlu mematuhi prinsip-prinsip nutrisi sehat: menghilangkan karbohidrat dan lemak hewani. Setiap malam di depan kamar mandi, Anda perlu membuat joging lima belas menit ringan, sehingga tubuh dihangatkan. Selama pemandian mustard, bungkus diresepkan, yang akan mengabadikan hasilnya.
Mustard dianggap sebagai zat yang agak agresif, sehingga diinginkan untuk berkonsultasi di depan pemandian dengan seorang dokter keluarga. Jika Anda percaya bahwa Anda dengan kesehatan semuanya baik-baik saja dan tidak menganggap perlu pergi ke klinik, maka Anda pasti akan mencoba reaksi tubuh terhadap mustard. Instruksikan jumlahnya yang kecil dalam air hangat dan noda lipatan siku. Setelah dampak lima menit, bilas mustard dan lihat reaksi kulit - merah dan terbakar harus berjalan selama lima menit.
0
1280
