Egy ilyen tengerentúli gyümölcs, mint az avokádó, megjelent a táblázatok az oroszok a közelmúltban. Bár az aztékok művelt ez a harmadik évezredben. Ízlés szerint, a gyümölcs úgy néz ki, mint egy zöldség. Ez az amerikai körte növekszik, borított ráncos héja, a trópusi és szubtrópusi éghajlaton. A növekvő népszerűsége az egzotikus növény magyarázható hasznos tulajdonságait.
1
Ez egy igazi harcos koleszterinnel. Olajsav, amely része a gyümölcsök amerikai Perseys, megakadályozza a koleszterin képződésének és eltávolítja a többlet a szervezetből. Ez pozitívan jelenik meg a szív- és érrendszerre. Fejezze avokádó rendszeresen csökkenti az érelmeszesedés kockázatát.
2
100 g gyümölcs van egy kicsit kevesebb, mint a fele a napi mértéke a folsav egy felnőtt. Ez az anyag különösen fontos a nők terhességet tervező. A formáció az idegrendszer a magzat függ ettől.
3
Avocado szabályozza a vércukorszintet. Ez optimálisan egyesíti az alacsony szénhidrát- és a cukrot. Miután a táplálkozás, speciális élelmi rostok képződnek, amelyek csökkentik a vércukorszintet, és így fennáll a beteg diabetes elhanyagolható. Különösen hasznos egy kicsit méltatlan gyümölcs.
4
Avocado elengedhetetlen a daganatos betegségek megelőzésében. A betegség nagyrészt a hiánya gyulladásgátló anyagok és természetes antioxidánsok. Aligátor körte biztosítja a szervezet számára nélkülözhetetlen fitonutriensek és fitokemikáliák, E-vitamin, amelyek kötődnek a szabad gyököket, lassítják az öregedés és a harc a stressz.
5
Amerikai ajándéka, hogy lefogy. Ezek rendkívül elories, de gyakorlatilag nem tartalmaz szénhidrátot, és így könnyen és gyorsan felszívódik a szervezetben.
6
Avocado olajat használnak a kozmetika. Ez kedvezően befolyásolja a bőr és a haj, van táplálkozási, helyreállítása és antimikrobiális tulajdonságokkal. Azt is használják a psoriasis kezelésére, égési sérülések, seborrhea és hajlam.
7
A gyümölcsnek kell lennie az étrendben, ha a hemoglobin csökken. A riboflavin, a réz és a vas jelenléte stimulálja a vörösvérsejtek termelését.
Ne rohanjon azonnal, hogy azonnal menjen a boltba egy hasznos gyümölcsért! Még mindig fel kell készülnie arra, hogy ne enni ne károsítani az egészséget. Avokádó gyümölcse óvatosan tiszta, mert csontja veszélyes toxinokat tartalmaz. Ugyanez vonatkozik a levelekre.
Ossza meg a tanácsot:"Hasznos tulajdonságok avokádó"
1
1117
