Hogyan kell megbirkózni a lelkes fájdalommal

Őszinte fájdalom - mintha tükrözi az észlelésünket, az érzelmi egyensúlyt, az előre nem látható helyzetekhez való alkalmazkodást. Mi történik bennünk, a belső világ vagy diszharmónia harmónia, kilépés a komfort zónából. Gyakran tapasztalunk szellemi Fájdalom a magánytól való félelemben. Mindössze annyit kell tennie, hogy áthaladjon a legismertebb világ arcán, ahol minden elmúlt A fogóval.

A mentális sérülések iránti tudatosan készen állnak. Ha lenne Az emberek nem tanultak megbirkózni a baj, megoldani a problémákat - nem volt lenne Emberi tényező a Földön. Mindenki életében vannak pillanatok, amikor úgy tűnik, a világ összeomlott. De a következő nap este, ez a múlt, még akkor is, ha a következmények láthatóak. Az élet epizódokból áll. Tudja-e, hogy a rossz dolog történt veled, így ez azért van, mert valami jó van.

Nem számít, milyen mély pszichológiai trauma, és mi neki Ok, ne próbálja meg elpusztítani magát, ne feledje: "Kilépés a bejáratnak". Ne sajnálj magadnak, ne válj a képzeleted áldozatává. Ne feküdjön magának, keresse meg a problémát, elemezze. Nézd meg a helyzetet a másik oldalról, mintha valaki mással történt volna, elhaladva. Valószínűleg találnád hasonló tippeket, hogyan kell egy személyt konzolálni.

Leggyakrabban a mentális fájdalom egy szeretett veszteséghez kapcsolódik. A szeretteivel való elválás megegyezik a halálos kimenetelével. Életünk elveszíti jelentését, rossz, depresszió és várakozás jön ... várja a régi napokat, amikor boldogságban és örömben fürdöttünk. Ilyen pillanatok csak idegen féreg és az érzéketlen személyiségek, és meg kell lenned. Vágja a szalagot, keresztezze ki ezt a fájdalmat az életedből.

A tavasz új életet, romantikát, fényes napokat hoz. Hívja a tavaszt az életedben. Kezdjük, jó alvásod van. Frissítse a szekrényt, menjen a szalonba, GYÓGYFÜRDŐ. Ne hívj barátokat és ismerősöket, biztosan még mindig biztosak lesznek, befolyásolják a beteg témát. Ne maradjon egyedül: Vásároljon egy labdarúgójegyet, menjen a kávézóba, a pályaudvarra, pihenjen a tengerparton, sétáljon a parkban - legyen az emberek között. Új érdekes ismerősöket kapjunk bowlingBiliárd - megváltoztatja a helyzetet.

Tisztítás, kreativitás, kézimunka, javítás - a legjobb Lekari a depresszióból. Amikor elfoglalt vagyunk, nincs ideje megbánni és égetni a bánatot. Nézd meg a jó filmeket, séta a vásárlás, vásárolni szép kis dolgokat, hogy sport - ez egy nagy antidepresszáns. Ha nehéz megtalálni az első lépést egy új életben, forduljon egy pszichológushoz. Segíti a mentális egyensúly megteremtését, hogy beágyazódjon a probléma lényegébe és felszámolja neki. Ha Ön anyagi nehézségei vannak, majd inni egy pohár vörös bort ( ha Nincs orvosi ellenjavallat) és óvatosan aludni, mozdítsa a házat a házban, tegyen olyan dolgokat, amelyek hosszú ideig felhalmozódtak, és munkát keresnek.

Ne menjen be a problémájába, próbálja megtalálni az okot. Nyugodj meg és aludj le. Ébredés, új élet kezdete. Javítsa magát egy hasznos vásárlással, amelyet sokáig terveztek, de mindenki hibakeredett.