Hogyan csökkenthető a vér hemoglobin

Hogyan csökkenthető a vér hemoglobin

Hemoglobin - fehérje, amely oxigént szállít. Amikor ez hiányzik, az összes sejt tapasztalat oxigénhiány, és redox reakciókat a szervezetben vannak megálljon vagy lelassuljon, ill. De mi van, ha a vérben lévő vastartalmú fehérje nagyon sok?

1
A norma a hemoglobin 120-150 g / l koncentrációja. A férfiaknál a maximális érték 170 g / l. Magasabb értékek mellett szükség van a hemoglobin csökkentésére. Az a tény, hogy a vastartalmú fehérje vér vastag, ezért lehetséges a vérrögök előfordulása. Ezek stroke vagy infarktust okozhatnak.

Hogyan csökkenthető a vér hemoglobin

2
A hemoglobin csökkentése érdekében be kell állítania a teljesítményt. Kizárja a májat, a tojássárgáját, a vörös gyümölcsöket és a borjúhéjat az étrendből. Élhetsz nyers zöldségeket, de a friss gyümölcs fogyasztása érdemes korlátozni. Ezek a termékek, amelyek növelik a vastartalmú fehérje mennyiségét. Igyál sok folyadékot, kívánatos, hogy naponta legalább 3 liter vizet inni. A folyadék kevésbé vastag. Eszik túró, csirkehús és bab.

Hogyan csökkenthető a vér hemoglobin

3
A mumenseket tablettákba veheti. Ez az anyag nem csökkenti a hemoglobin koncentrációját, de normalizálja azt. Kiválóan küzd a sűrű vér vastag vérével. Szükséges a teljes hirudoterápia teljes körében. A gyógyszerkészítmények csak az orvos általi kinevezés után vesznek részt.

Hogyan csökkenthető a vér hemoglobin

4
A népgyógyászat csökkenti a hemoglobin szintjét. Készítsünk salátákat pitypang, cipria és nedves. Sai káposzta kiváló eszköz, hogy csökkenti a vér viszkozitását, ez C-vitamint tartalmaz, amely növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel és a megfázás. Próbálj meg nem eszik vörös húst, cserélje ki a tenger gyümölcsei. Sok zsírsavak telítetlen savak azok összetétele, amelyek erősítik a falak, a hajók és megakadályozzák a kialakulását thromboms.

5
Korlátozza a croup fogyasztását, nem tud enni rizs, hajdina és köles. Csak gyöngy gabonát és zabpehelyet fogyaszthat. Jobb, ha forraljuk a tejet, vagy erjedt tejtermékekkel enni. A nagy aszpirin vére tökéletesen, naponta háromszor ¼ tablettát vesz fel. Ne rohanjon, hogy vegyenek részt az öngyógyítás talán a magas hemoglobin jelzi, komoly betegség. A vastartalmú fehérje koncentrációja az ilyen betegségekkel növekszik:

  • cukorbetegség;
  • rosszindulatú daganatok;
  • cholelithiasis;
  • a vesék és a máj rendellenességei;
  • gyomorproblémák;
  • nagy szám a V-vitaminok testében.

6
Ha Felföldön élsz, a hemoglobin magas koncentrációja a vérben a normának tekinthető. Így a test megpróbálja növelni a sejtek erejét oxigénnel, ami nem elég a hegyi levegőben. A sportolókban és a kerékpárosokban a hemoglobin fokozott szintje megfigyelhető, ez az oxidációs és helyreállítási reakciók nagy sebességének köszönhető a szervezetben. Ennek megfelelően sok oxigén van.

Hogyan csökkenthető a vér hemoglobin

Ha nem beteg vagy, és orvosi vizsgálatot végeztek, akkor próbáljon tovább mozogni, és minden héten kirakodási napot rendez. Ebben az időben jobb inni tisztított vagy ásványvíz és kefir. Nem lehet enni almát, csak citrom megengedett a friss gyümölcsből.

Hozzászólni

Az e-mailed nem kerül közzétételre. Kötelező mezők vannak megjelölve *

bezárás