Oko 25% rođendanja prima unutarnje i vanjske kvarove tijekom poroda. U rizičnoj zoni nisu samo iskoristili, već žene koje već imaju djecu. Kako spriječiti moguću ozljedu generičkih putova, kao i vanjske genitalne organe i roditi bez razbijanja?
Što može uzrokovati prekide tijekom poroda?
Normalno, kada je plod polako, bez oštrih igala, ide na generičke staze. Tada meka tkiva, vagina i prepone se šire pod pritiskom. Ali ne i sve rađaju tako glatko. Obsashets raspoređuju dva glavna razloga za normalan protok rada bez komplikacija koje dovode do rupture.
- Prvi je "Nestrpljivost" mama, Rođenje, ovo je vrlo bolan generički proces, a kada je glava fetusa već na izlazu u malom zdjelicu, cerviks počinje potpuno otvoriti. Ženski je pretjerani pokušaji (jer je tako manje bolna) gura bebu u malu zdjelicu, a vrat maternice, bez vremena da otkrije, juri. Možete to izbjeći ako poštujete opstetričara vodećeg poroda.
- Drugo - "Majka Hi mama", Dakle, šali, ginekolozi nazivaju ovu vrstu nevoljnih prekida. Pojavljuju se u posljednjoj fazi porođaja, kada je glava već izašla i počinje ići širom dijelom fetusa - ramena. U ovom trenutku dijete može staviti ručku koja neizbježno dovodi do rupture. Nijedan branik nije osiguran protiv takvih situacija i ne dođe do pod uvjetom. Kao pozitivan trenutak, želio bih primijetiti da su djeca u vrijeme pojave svijeta također jako umorna, pa se oni "podučavaju" iznimno rijetko.
Učenje rađanja bez prekida - psihološki stav
Odavno je primijećeno da su žene podešene laganim ženama, što se rađaju značajno lakše onima koji se boje. Psihološki stav će pomoći u prevladavanju svojih strahova, koji nije samo u samodostatnosti, već iu posebnoj pripremi za generički proces:
- Budućnost majka mora pohađati tečajeve za trudnice, Tu možete naučiti kako se održati porođaja i naučiti odgovarajuće tehnike disanja. To će smanjiti strah od procesa dostave. Stručnjaci također naučiti kako se ponašati na ovaj ili onaj prevladavajući tijekom rada situaciji.
- Komunikacija s mladim mumijama će imati koristi trudna. Oni su uvijek spremni podijeliti svoja iskustva, ali to nije potrebno slušati na različite „horor priča” o užasno teško rođenja, pogotovo ako u blizini Mama vrti 3 ili 5 djece.
- „Sve je rodila i ja lice!”. se postaviti na činjenicu da je porod je prirodni fiziološki proces bolanNakon čega ćete susresti sa svojim dugo očekivani čudo. Ne zaboravite da je proces rađanja, iskušenje za dvoje svojih članova.
Intimna masaža pomoći će roditi bez suza
Trošenje intimnu masažu može se osigurati da tijekom trudnoće beba je stabilno i bez opasnosti. Za postupak je potrebno pripremiti prirodnih ulja. Prikladni: kamilica, ruža, maslinovo ulje, ulje suncokreta Calendula kalciniranog bez aditiva. Sam postupak je vrlo jednostavan:
- Ulje podmazuje prsti su uvedeni u prepone dublje od 5 cm.
- Nadalje, proizvedeni pritiskom pokrete kao istezanje.
- Postupak traje 5-7 minuta i držala za oko 3 puta tjedno.
Preporuča se provesti masažu sa suprugom. Dakle, osim prednosti, žena će dobiti zadovoljstvo i pozitivne emocije su vrlo korisne za trudnice.
Kako roditi bez suza? intimni gimnastika
Intimnih tjelovježba je izmjenični napon i relaksacije vaginalnih mišića. Njegova provedba čini mišiće više elastična, što je vrlo dobrodošli tijekom porođaja. Takve vježbe mogu početi da se uključe u fazi planiranja trudnoće, jer to donosi više boja na intimni život partnera. Tijekom reproduktivnoj potrebe korištenja intimnih gimnastici za trudnice, koji se sastoji od 3 glavne vježbe:
- Kegelove vježbe. Ona pruža izmjenične tensing i opuštanje intimne mišiće i anus.
- Lift. To je postupno stres vaginalnih mišića i tkiva „gore i dolje dizala.” Stoga je potrebno da se nastane kratko na svakom „pod”.
- Torba. Polusidja izvodi (razrijeđena s koljena) ili četiri. Žena treba uhvatiti vaginalne imaginarne olovke torbe stoji na podu i to podići kao visok kao moguć.
Gore opisana priprema za proces rađanja će smanjiti rizik od prijeloma. Dakle, ne biti lijen, a aktivno rade na pripremi rodnica za isporuku.
0
860
