Le problème du deuxième menton inquiète les femmes et les hommes. Le plus souvent, cet inconvénient cosmétique se trouve chez les personnes excédentaires des gens, mais les personnes minces peuvent devenir des possesseurs du deuxième menton.
Causes de l'avènement du deuxième menton
- L'apparition du deuxième menton peut être posée au niveau génétique. Mettez simplement, l'hérédité joue le rôle principal. Si vos parents ont un tel problème, il est probable que vous puissiez rencontrer avec elle.
- Surpoids. Changement de poids. Le surpoids chez l'homme peut causer des dépôts de graisse dans le domaine de la mâchoire inférieure. En outre, le deuxième menton peut survenir à la suite d'un changement de poids. Par exemple, après une perte de poids nette, une peau étirée et affaiblie dans le domaine de la mâchoire inférieure forme un pli - un deuxième menton.
- Changements d'âge. Avec l'âge, notre peau perd des protéines utiles (élastine et collagène), qui sont responsables de l'élasticité et de l'élasticité de la peau, à la suite de laquelle elle sauve simplement sous la force de la gravité.
- Maladies de la thyroïde. Si vous avez un deuxième menton, vous pensez que cela n'est connecté à aucune des raisons ci-dessus, il est possible que vous contactiez l'endocrinologue.
- En outre, l'apparition du deuxième menton peut provoquer une puissance inappropriée, une mauvaise posture ou un oreiller incorrectement sélectionné.
Comment enlever le deuxième menton, ne pas payer d'aide pour les cosmétologues et les chirurgiens?
- Premièrement, si l'apparition du deuxième menton est associée à la surpoids, il est nécessaire de réduire la quantité de calories consommée. Il est également très important d'exclure les aliments gras, aigus et salés de son alimentation.
- Deuxièmement, il est très important de choisir le bon oreiller qui vous approchera de votre taille. Un oreiller de bonne hauteur ne doit pas être supérieur à 15 cm.
- Troisièmement, effectuez la gymnastique contre le deuxième menton quotidiennement.
Exercices pour enlever le deuxième menton à la maison
- L'un des exercices les plus faciles et plus efficaces: tapotant le dos du dos de la main. En même temps, les doigts doivent être tendus. L'exercice plus de deux minutes.
- Lentement soulever et abaisser le menton, ce qui représente que vous soulevez une sorte de cargaison. Cet exercice est effectué dans cinq approches 2-3 fois par jour.
- Prenez le livre (plus, mieux) et le mettre sur la tête. Le menton en même temps devrait légèrement augmenter. Nous marchons dans la pièce avec un livre sur la tête de 6-7 minutes.
- Asseyez-vous à la table, gardez la posture en douceur. Tirer vers l'avant le cou et mettre le menton sur le poing. Appuyez sur la mâchoire à la mâchoire, alors essayez d'ouvrir la bouche aussi large que possible. Huit approches de 30 secondes sera suffisant.
- Allongez-vous sur votre dos, gardez votre tête sur le poids. Levez la tête et regarder au pied. Ensuite, prendre la position de départ. Effectuer un exercice 20 fois.
- Passer le menton, tirez les lèvres vers l'avant et prononcer les sons de « U », « O », « et », tout en maintenant l'articulation claire maximale.
L'exécution de ces exercices et d'éliminer tous les facteurs externes qui influent sur la formation du second menton, vous pourrez bientôt voir des changements agréables.
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