Heartache - comme une image miroir de notre perception, équilibre émotionnel, l'adaptation à des situations imprévues. Ce qui se passe en nous - est l'harmonie ou dysharmonie du monde intérieur, un moyen de sortir de leur zone de confort. Le plus souvent, nous faisons l'expérience âme la douleur dans la peur de la solitude. Tout ce qui est nécessaire - il est de traverser le visage de la paix habituelle établie dans la vraie vie, où tout disparu son cours.
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Inconsciemment au traumatisme tout prêt. Si aurait Les gens ont pas appris à faire face à l'adversité, pour résoudre le problème - il n'y avait pas aurait le facteur humain sur le terrain. Dans la vie de tout le monde, il y a des moments où il semblerait, le monde est effondré. Mais le soir du lendemain - c'est le passé, même si les conséquences visibles. La vie est faite d'épisodes. Savoir si vous arrive mal, c'est parce que ce qui nous attend avant une bonne chose.
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Peu importe la profondeur du traumatisme, et ce sa raison, ne pas essayer de vous tuer, rappelez-vous: « Là-bas, où l'entrée est. » Ne vous sentez pas désolé pour vous-même, ne pas devenir victime de sa propre imagination. Ne mentez pas à vous-même, recherchez un problème, analyser. Regardez la situation de l'autre côté, comme il est arrivé à passer quelqu'un d'étranger par. Vous trouverez probablement de bons conseils, comment réconforter la personne.
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Le plus souvent, l'angoisse mentale associée à la perte d'un être cher. La séparation des êtres chers équivaut à la mort. Notre vie n'a pas de sens, nous nous sentons mal, vient la dépression et l'attente ... En attente vieux jours lumineux, quand nous nous sommes baignés dans le bonheur et la joie. De tels moments sont étrangers seulement cautériser et les individus insensibles, et vous avez besoin de le devenir. Couper le ruban, rayez la douleur de sa vie.
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Le printemps apporte une nouvelle vie, romance, jours lumineux. Appelez un ressort dans ma vie. Pour commencer le sommeil une bonne nuit. Mettez à jour votre garde-robe, aller au salon, SPA. N'appelez pas d'amis et de connaissances, ils seront certainement même sûrs, affecteront le thème des malades. Ne restez pas seul: achetez un billet de football, allez au café, sur la patinoire, détendez-vous sur la plage, promenez-vous dans le parc - être parmi les gens. Obtenez de nouvelles connaissances intéressantes, jouez dans bowlingBillard - changer la situation.
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Nettoyage, créativité, aiguilletage, réparation - le meilleur Lekaari de la dépression. Lorsque nous sommes occupés, il n'y a pas de temps pour regretter et brûler le chagrin. Regardez de bons films, promenez-vous à magasiner, achetez de belles petites choses, faites du sport - c'est un grand antidépresseur. Si vous avez du mal à faire la première étape dans une nouvelle vie, consultez un psychologue. Il aidera à établir un équilibre mental, à être intégré à l'essence du problème et à éradiquer sa. Si Vous avez des difficultés matérielles, puis buvez un verre de vin rouge ( si Il n'y a pas de contre-indications médicales) et dormez soigneusement, planez la maison dans la maison, faites des choses qui se sont accumulées sur une longue période et la recherche de travail.
Ne plongez pas dans votre problème, essayez de trouver la cause. Calme-toi et dormir. Se réveiller, commencer une nouvelle vie. Améliorez-vous avec un achat utile, qui était prévu pendant une longue période, mais tout le monde a été débigué.
Conseil de l'action:"Comment faire face à la douleur souleuse"
En fait, elle est vraiment différente ... il est nécessaire de comprendre que nous pouvons nous battre si nous améliorons la production de l'hormone de la joie-sérotonine et de l'hormone de la dentelleine. Le sommeil complet est également très fortement affecté par le système nerveux (ici elle lit bébé.ru/lib/2565770358/). Je suis Tryptophane Evalarovsky accepte .... comme cela l'aide. Mais a un effet cumulatif, vous devez donc garder à l'esprit. Et pour l'effet rapide du chocolat toujours à portée de main)
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Quelle absurdité. Un article sur. Une personne, avec une «blessure spirituelle» (traumatisme psychologique) - cela ne vous aidera pas.
En fait, elle est vraiment différente ... il est nécessaire de comprendre que nous pouvons nous battre si nous améliorons la production de l'hormone de la joie-sérotonine et de l'hormone de la dentelleine. Le sommeil complet est également très fortement affecté par le système nerveux (ici elle lit bébé.ru/lib/2565770358/). Je suis Tryptophane Evalarovsky accepte .... comme cela l'aide. Mais a un effet cumulatif, vous devez donc garder à l'esprit. Et pour l'effet rapide du chocolat toujours à portée de main)