N'oubliez pas que tous les corps humains ont besoin de charges permanentes. Si l'un d'entre eux commence à fonctionner, le flux sanguin devient insuffisant pour une quantité normale de substances vitales. Les muscles sont soumis au risque maximal, qui est observé après avoir retiré le gypse. Cet article décrira ce que vous devez faire pour restaurer rapidement votre main après une blessure grave.
Première étape: Physiothérapie et massage efficace. Pour normaliser la circulation sanguine dans la main endommagée, et en même temps, éliminer tous les phénomènes de nature stagnante, vous aurez besoin d'un massage fréquent. Pour ce faire, il est nécessaire de dialoguer indépendamment et de pétrir doucement les muscles, ce qui entraînera certainement la normalisation de leur ton, une extension suffisante des navires, ainsi que d'améliorer la livraison des nutriments et des particules d'oxygène.
Faites ce qui suit:
- pour commencer, debout droit et votre main placera temporairement sur une branche;
- allez-y à l'avance plusieurs fois (la main à ce moment-là devrait pendre librement);
- au moins cinq fois essayer d'atteindre le pinceau blessé d'abord à un, puis à l'autre bord de l'épaule;
- ensuite, abaissez les deux mains et vos pinceaux pour se coucher dans la "serrure", après quoi elles fonctionnent de petite taille (d'abord à gauche et à droite, puis en arrière);
- ensuite, mettez une main malade en bonne santé et pour commencer à essayer de les élever un peu;
- soulevez les deux mains (à part) et vient de vouloir vos cheveux;
- assisez-vous à la table et essayez de «gagnez-vous» avec tous vos doigts.
Le processus de réhabilitation peut durer quelques semaines, voire des mois, il vaut donc la patience. Pendant environ un an, la douleur apparaîtra sur l'intrigue à apparaître, en particulier sous la météo pluvieuse, mais il n'est pas nécessaire de s'inquiéter - c'est le phénomène habituel dans de tels cas que tout ressent. La santé est la plus vraie richesse humaine. Pas d'argent ni de pouvoir. Comme on dit: ce serait une santé - le reste sera! Par conséquent, il devrait être remis en question. Et si la volonté du destin a eu lieu, alors vous devez faire tout ce qui est nécessaire pour la reconstituer. Être responsable de votre vie!
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