Se laver les mains - une procédure hygiénique banale que nous connaissons depuis l'enfance. Nous effectuons cette action élémentaire plusieurs fois par jour par habitude, sans réfléchir à sa signification et à son importance. Mais selon les statistiques, la cause de chaque troisième cas de la maladie avec des infections gastro-intestinales est des mains sales. L'efficacité de cette procédure dépend en grande partie de la façon et de ce que nous mes mains.
Quel est le danger des mains sales? Tout au long de la journée, nous touchons de nombreuses surfaces différentes - stylos de porte, boutons d'ascenseur, main courante, balustrade, argent. Ainsi, des milliers de micro-organismes sont transférés à nos mains. Une plus grande pénétration des bactéries dans le corps peut entraîner des maladies dangereuses telles que la dysenterie, le choléra, la salmonellose, l'hépatite, la typhoïde, les helminthias (maladies causées par les vers), les infections par rotovirus. Ces maux sont appelés «mains sales». Beaucoup d'entre eux sont difficiles et conduisent à des complications. Malgré le fait que les infections virales respiratoires aiguës et la grippe sont transmises principalement par des gouttelettes aéroportées, 20% des personnes sont infectées par les mains. Par exemple, il suffit d'une poignée de main avec une personne malade pour se frotter le nez avec une main.
- Avant de manger ou de régler la table;
- Après avoir visité les toilettes, les lieux publics, après contact avec des objets hautement contaminés, des animaux;
- Avant le traitement des blessures, effectuant des procédures médicales et hygiéniques, en mettant ou en supprimant les lentilles de contact;
- Après avoir pris soin d'une personne malade;
- Après contact avec les panneaux de trésorerie.
- ouvrez la grue - utilisez de manière optimale de l'eau tiède;
- moutez vos mains;
- savon vos mains, savon en mousse avec frottement de votre main dans la main;
- frottez soigneusement la main, les doigts, les ongles, les ongles, les poignets, le temps de frottement-15-20 secondes;
- rincer soigneusement le savon;
- fermez la grue - dans les lieux publics, fermez les robinets et touchez les poignées de porte avec une serviette ou une serviette en papier;
- après le lavage, essuyez vos mains avec une serviette propre ou une serviette en papier.
- La seule propriété que SOAP devrait avoir pour un nettoyage efficace des mains est la formation de mousse active. Toutes les autres propriétés du savon sur la qualité de l'exécution de la fonction de nettoyage n'affectent pas.
- L'utilisation quotidienne du savon antibactérien n'est pas souhaitable, car les désinfectants qui composent sa composition détruisent les propriétés de barrière naturelles de la peau. De plus, les études cliniques confirment l'effet négatif des composants du savon antibactérien sur le corps humain. Du savon normal, à condition qu'il se lève correctement les mains, ne fait pas face à la tâche de nettoyer la peau pas pire que l'antibactérien.
- Pour la peau sèche et sensible, il est préférable d'utiliser des variétés naturelles et hydratantes de savon - ils ne séchent pas la peau, ne provoquent pas d'irritation.
- Essuyez vos mains avec un chiffon antibactérien humide. Ces serviettes sont imprégnées d'une solution antiseptique, qui vous permet de nettoyer la peau de la pollution et des bactéries pathogènes.
- Utilisez le gel antiseptique - Appliquez une petite quantité de gel sur les paumes et les doigts et frottez sur toute la surface jusqu'à ce qu'elle sèche complètement.
Les scientifiques de l'Université du Michigan ont établi que le lavage des mains contribue également à la normalisation de l'état psychologique d'une personne, car il vous permet de vous libérer de l'énergie négative, de laver la malchance, la culpabilité, le doute et la connexion pour corriger, positif comportement.
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1977
