Comment prendre l'huile de citrouille

huile de graines de citrouille - un produit avec une histoire unique. Au Moyen Age, les Européens l'ont appelé non seulement comme « l'or liquide miraculeux. » En ces jours-là, il était vraiment abordable pour seulement Personas riches, parce que le coût d'un petit flacon de liquide aromatique de guérison correspond au prix d'un anneau massif d'or pur! Aujourd'hui, l'huile de graines de citrouille est toujours valable, mais il est plus fréquent et abordable.

1
Composition huile de citrouille

L'huile extraite des graines de fruits de citrouille, non sans raison considérée comme l'une des plus utiles huiles d'origine végétale. Il se compose de - un certain nombre d'acides aminés essentiels et des minéraux, des tocophérols et des caroténoïdes, des phospholipides et en phytostérols, ainsi qu'un groupe de vitamines liposolubles et solubles dans l'eau. Même individuellement, chacun de ces composants est incroyablement utile et important de maintenir la santé au niveau approprié, dans le complexe même connexion ils vraiment des merveilles.

2
Propriétés de l'huile de citrouille

La pratique montre que l'utilisation d'huile de graines de citrouille originale mesurée aide à:

nettoyer le corps des cancérogènes, des toxines;
améliorer le statut immunitaire;
activation et processus métabolisme des lipides;
neutralisation de réactions allergiques différente étymologie;
améliorer le travail du tube digestif;
la régénération du tissu épithélial endommagé;
la normalisation de la pression artérielle;
travail complet des organes du système endocrinien;
élimination des parasites intestinaux du corps.

Chose importante! Dans toutes les maladies parasitaires est opportun de combiner l'apport d'huile de la réception des graines de citrouille crues. Le meilleur de toutes les graines utiles ont un estomac vide, mais si vous voulez, vous pouvez les ajouter dans les repas déjà cuits.

3
Caractéristiques et restrictions sur l'utilisation de l'huile de citrouille

Malgré la composition biochimique riche et l'impact unique sur le corps humain, il existe certaines restrictions sur l'utilisation de l'huile produite à partir de graines de citrouille:

La teneur calorique de l'elixira d'or est suffisamment élevée (environ 900 kcal / 100 g), des personnes ayant diététique diagnostiquée et / ou une obésité, la question de l'injection de pétrole dans le régime alimentaire devrait être coordonnée avec un thérapeute d'observation ou un nutritionniste.
Avec l'intolérance individuelle de l'huile, les symptômes des allergies alimentaires sont possibles - rougeur de la peau, nausée, colique intestinale. Dans une telle situation, la réception de la plante doit être immédiatement terminée.
Il est important de prendre en compte que le produit en question a un effet cholertique puissant, son utilisation indépendante est donc inacceptable en présence de cholécystite calculée.

Noter! Avec une admission d'huile systématique, des chaises périodiques sont possibles. Dans ce cas, les médecins recommandent de faire une pause "thérapie de citrouille" jusqu'à ce que les symptômes désagréables de la diarrhée et la restauration des travaux intestinaux soient complètement éliminés.

4
Comment faire de l'huile de citrouille

En l'absence de contre-indications, des graines de citrouille à huile sont utilisées selon certaines recommandations:

Entrez le produit de guérison dans le régime quotidien suit en petites portions - 1/2-1. TSER. Deux fois par jour avant de manger. Peu à peu, la posologie peut être augmentée à 2-3 ppm
Entre les repas et l'huile de citrouille, l'intervalle de 1,5 à 2 heures doit être conservé.
La durée optimale d'un cours thérapeutique et prophylactique varie de 15-30 jours. Un terme plus précis de l'utilisation interne de l'huile vaut mieux être d'accord avec un médecin.
Pour prévenir l'apparition de la chair, le liquide huileux est détourné d'un hélicoptère de blé ou ramassez une petite quantité de jus d'agrumes ou de canneberge morse.

5
Règles de sélection de l'huile de citrouille

Lorsque vous choisissez une huile de citrouille naturelle, nous vous recommandons de faire attention aux nuances suivantes:

Technologie de production. Choisir entre les «collections» de Spin chaud (traditionnel) et froid, n'hésitez pas à préférer ce dernier. Le goût de ces huiles est presque identique, mais la valeur utile de la seconde est beaucoup plus élevée en comparaison avec la première.
Paquet. Les produits de haute qualité sont généralement emballés dans le réservoir de verre obscurci ou d'une boîte d'étain. Le substitut est le plus souvent mis en bouteille dans le récipient en plastique transparent.
Composé. Lisez attentivement les instructions d'accompagnement et / ou l'étiquette. Souvent, les fabricants peu scrupuleux pour ajouter de l'huile de citrouille, de tournesol, de maïs et d'autres.
DLUO. Assurez-vous de noter la date de fabrication de produits automatiques et la durée de vie recommandée.
Caractéristiques qualitatives. Si possible, l'huile dégustation avant l'achat: idéalement sa consistance devrait être modérément épaisse et moelleuse, saveur - douce, de noisette, et la couleur - saturée.

Entre l'utilisation du cours de traitement citrouille huile de graines pour la préparation de sauces salées et sauces pour les salades de légumes originaux et des plats. La seule chose qu'il est pas recommandé pour la friture des aliments - pendant le traitement thermique, il acquiert un goût désagréable et perdre la part du lion des substances précieuses.