Bains anti-cellulite Comment prendre

Les bains anti-cellulite sont un excellent assistant dans un duel avec une "croûte orange". Ils aident à accélérer le métabolisme de la zone problématique, apportent des scories et purifier la peau. En outre, cette agréable procédure contribue à la relaxation et à la suppression du stress émotionnel. Mais c'est le stress, selon les résultats de nombreuses études, est la cause de nombreuses maladies, y compris la cellulite. Cependant, pour obtenir un effet significatif, des bains anti-cellulite sont nécessaires correctement.

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Entraînement

Avant d'adopter un bain anti-cellulite, assurez-vous de ne pas avoir d'allergies à ses composants. Avez-vous eu des doutes? Prenez le test en appliquant une petite quantité de produit sur le poignet. Tout est en ordre - passez hardiment aux procédures d'approvisionnement en eau. Réchauffer la peau avant de prendre le bain, faites brosse de massage. Aussi deux fois par semaine, ajoutez cette procédure pour éplucher la peau en utilisant gommage anti-cellulite. Alors assurez-vous de prendre une douche chaude. Il est bon de marcher avec une gant de toilette dans tout le corps, afin de nettoyer la peau des particules brûlées et permet aux cellules d'absorber davantage les substances utiles du bain.

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Adopter un bain anti-cellulite

Règles fondamentales:

1. Température de l'eau - 37-37,8 ° C.
2. Le temps passé dans le bain est de 15 à 25 minutes.
3. L'eau ne doit pas atteindre le niveau du cœur.
4. Deux heures avant les procédures d'eau, ainsi qu'une heure et demie, il est impossible de manger.
5. Prendre des bains a besoin d'un cours - 10-15 procédures tous les deux jours.

Pendant la baignade, il peut y avoir une sensation de picotement légère, ainsi qu'une marée de chaleur - c'est un phénomène normal. Cependant, si vous ressentiez la brûlure ou l'essoufflement, le battement de coeur était fréquent, vous devez immédiatement sortir du bain et prendre une douche.

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Après le bain

Après le bain, les fesses et les cuisses sont chauds et mettre un peignoir chaud. Bienvenue thé vert ou faire l'infusion d'herbes et de boire, lentement. Après 20-30 minutes, lorsque le corps se refroidit complètement, rincer pour laver les restes des composants du bain. Ensuite, appliquez la crème anti-cellulite sur la peau.

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Contre-indications

bains anti-cellulite ne peuvent pas être prises:

• en présence de diverses maladies de la peau et des coupes profondes;
• femmes enceintes;
• les femmes récemment nés;
• les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires;
• en présence d'une maladie rénale.

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Recettes de bain

Nous portons à votre connaissance les plus populaires recettes pour les bains anti-cellulite:

1. Prendre 10 gouttes d'huile essentielle, ajouter une petite quantité de kéfir ou de la crème et ajouter à l'eau. Pour les bains anti-cellulite, l'utilisation des huiles orange, pamplemousse, bergamote, mandarine, citron, néroli, le romarin, le genévrier, les pins. Vous pouvez combiner différentes huiles dans une réception ou les alterner.
2. Dissoudre 0,8-1 kg de sel de mer dans le bain. Pour un meilleur effet, ajouter des huiles essentielles.
3. Dans la lutte contre la « croûte orange » des bains à base de plantes parfaitement d'aide. Vous pouvez utiliser des chiffons Chalf, linden, camomille, romarin, écorce de chêne, Aira, menthe poivrée, faire fondre, fondre, genièvre, ainsi que le lin et le thym graines. Pour préparer le bain d'un tel, prendre 100 g d'herbe séchée, ajouter 1 litre d'eau bouillante et laissez-le. Passer au tamis et verser dans l'eau.
4. Le célèbre bain de Cléopâtre se débrouille parfaitement avec la cellulite et donne à la peau de l'élasticité. Dissoudre dans 1,5 litre de lait chauffé un verre de miel, puis ajouter 5 cuillères à soupe. l. Huile d'amande. Verser la solution dans le bain.
5. Couper 2-3 citron avec des tranches fines, verser de l'eau bouillante - 500 ml. Nous allons brasser 25-40 minutes. Verser ensuite avec les tranches de citron dans le bain.
6. Broyer 3 oranges moyennes, ajouter 0,5 tasse de sel de mer et les 3 c. l. olives Huiles. Mettre le mélange dans une gaze ou une petite coupe du tissu et assurez-vous. Mettez le nœud résultant dans le bain.
7. Récemment, les bains térébenthine ont commencé à combattre la cellulite. Comment les faire cuire correctement et prendre - lire ici.

Les bains sont un moyen efficace et agréable de lutter contre la cellulite. Cependant, rappelez-vous d'envoyer une « croûte orange » dans le knock-out pendant une longue période, vous avez besoin d'approcher la solution au problème de manière globale.