Bains à base de plantes: recettes

Vous pouvez améliorer votre santé non seulement dans un sanatorium spécialisé, où le médecin, en plus d'une variété de procédures thérapeutiques, est prescrit par des bains minéraux. À la maison, les bains à base de plantes vous aideront. Ils sont également utiles pour maintenir la beauté du corps.

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Bains avec des douleurs articulaires et un surmenage physique

Tous les bains sont cuits de telle manière que la quantité indiquée d'herbe sèche doit être versée avec trois litres d'eau chaude, laissez la perfusion se reposer pendant 2 heures, puis filtrer et verser dans l'eau chaude.

Recettes:

1. Rhizomes valériens de médicinaux, aiguilles de pin, une feuille de peau de peau blanche - Prenez chaque ingrédient pendant 3 cuillères à soupe. l. Le cours du traitement est de 5 salles de bain.
2. Une feuille de peau de peau blanche, une feuille de cassis, des tiges et des feuilles du médicament de médicinal, la racine de la valériane - chacune a besoin de 25 g. Le cours dure 5 jours.
3. Ver de l'herbe, valériane et blanc - 3 cuillères à soupe. l. Ces bains aideront s'ils leur prennent 10 PC.

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Bains d'insomnie et excitabilité nerveuse accrue

Si vous dormez bien la nuit, alors l'après-midi, vous vous sentez complètement brisé. Les bains suivants vous aideront:

1. Prenez 100 g de mères et de coffre. Versez les herbes avec deux litres d'eau bouillante et laissez-moi insistrer pendant 2 heures. Filtrez et verser dans le bain, la température de l'eau dans laquelle est + 36-38 ° C. Prenez un tel bain en une journée, y être pendant 20 minutes. Le cours se compose de 10 procédures.
2. L'herbe sèche de thym et de donnik dans une quantité totale de 200 g verse à l'eau bouillante (2 L) et laissez refroidir complètement. Filtrez la perfusion et prenez un bain avec elle tous les soirs pendant 10 jours.
3. Mélanger une feuille de menthe poivrée (100 g), des cônes de houblon (100 g), des graines d'aneth (100 g), de l'herbe de bois (100 g) et verser les cinq litres d'eau bouillante. Insister au moins 2 heures, puis filtrer et ajouter à l'eau. Prenez des bains pendant 7 à 10 jours consécutifs.

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Bain pour la vigueur

Il est particulièrement bon de prendre un tel bain au début du printemps, lorsque le corps est si fatigué de l'hiver qu'il ne peut pas se connecter pour l'éveil. Mélanger 100 g de feuilles sèches de menthe et 50 g de fleurs d'origan et verser cinq litres d'eau de la théière. Attendez que la décoction se soit complètement refroidie, puis versez-la dans le bain. Au cours des deux premiers jours, effectuez la procédure d'eau pas plus de 10 minutes, sur les troisième et quatrième à 15 minutes, puis 20 minutes. Le parcours est de 10 salles de bain.

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Bain de guérison

S'il y a des rayures sur le corps et qu'ils ne guérissent pas longtemps, un bain aidera avec des plantes très célèbres qui ont un effet antiseptique. Prenez deux poignées de fleurs sèches de camomille et de calendula. Brew-les dans un grand thermos, puis versez ce liquide dans un bain. Cette recette est bonne pour le traitement des talons, la peau sur laquelle est très sec et fissuré. Versez ensuite la perfusion d'herbe dans le bassin et diluez avec de l'eau tiède.

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Bain d'humidité à la peau sèche

Ce bain appartient à la série cosmétique, c'est-à-dire. Il rendra la peau attrayante et lisse. Il a besoin d'herbes comme le citron et la camomille. Prenez-les respectivement de 40 et 100 g. Brew et laissez-le brasser pendant 2 heures. Versez dans le bain, mais pas trop chaud, et allongez-y pendant 15 à 20 minutes. Pour aider le bain, il est recommandé de le prendre 2-3 fois par semaine.

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Rame

Comme une peau sèche et grasse apporte également beaucoup de chagrin à sa maîtresse. Un bain avec romarin aidera à corriger la situation. Il faut prendre 100 g, verser de l'eau bouillante et, lorsque la perfusion refroidit, ajouter à un récipient d'eau. Ce bain est bon en ce qu'il rétrécit les pores et sèche avec de l'acné. Il est recommandé aux jeunes filles et aux gars pendant la puberté. Vous pouvez le prendre quotidiennement, mais pas plus de 5 à 7 jours. Répétez le cours après 1-1,5 mois.

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Bain pour tout type de peau

Ce bain et le corps mettra de l'ordre (la peau deviendra délicate et soyeuse), et aidera à perdre un excès de poids et traite les nerfs. Et il est préparé tout simplement et à partir d'une plante très abordable. Il s'agit d'une épinette ou d'un pin ordinaire, ou plutôt de leurs aiguilles. Vous pouvez utiliser à la fois des aiguilles fraîchement combinées et sèches, qui sont restées après l'arbre du nouvel an. Prenez 1 verre d'aiguilles et préparez-les avec deux litres d'eau bouillante. Laissez-le brasser pendant plusieurs heures, puis prenez un bain de conifères parfumé. Il vaut mieux le passer tous les deux jours pendant deux semaines.

Comme vous pouvez le voir, de nombreux problèmes peuvent être résolus à l'aide de remèdes végétaux. Rassemblez des herbes et des racines en été dans le pays ou dans la forêt lorsque vous allez visiter votre grand-mère. Si cela n'est pas possible, toutes les herbes peuvent être achetées dans un Phyto -Prect ou sur n'importe quel marché de la ville.