Ce que seules les femmes ne vont pas perdre du poids. Dessinations, exercices, enveloppements, massages - tout cela est très bon, mais il est souhaitable de compléter et de traiter les traitements d'eau. L'eau aide le corps plus rapidement à se débarrasser des dépôts de graisse, surtout s'il est chaud et une substance active ajoutée à elle. Aujourd'hui, nous parlerons de bains de moutarde qui sont assez efficaces si vous souhaitez perdre du poids.
Quel est le secret des bains de moutarde
Les baignoires avec la moutarde agissent sur le corps de manière à ce que la chaleur active de l'eau et des pécifications physiques de la moutarde, des vaisseaux sanguins périphériques sont très en expansion. En conséquence, le sang commence à circuler beaucoup plus fort, ce qui conduit à la décomposition active des sédiments gras et à laver dans leur lymphe à travers des pores ouverts de la peau. Les toxines et autres substances nocives dans le fluide intercellulaire sont éliminées avec les graisses corporelles.
Comment faire cuire le bain de moutarde
Le volume du bain standard d'une longueur de 1700 cm et de 750 cm de large est d'environ 250 litres. Naturellement, lorsque nous prenons un bain, nous le verrons pas aux bords. Il est basé sur le fait que nous sommes remplis de 3/4, à la moutarde sèche. Il est nécessaire de prendre 200 ans avant la moutarde placée dans le bain, elle doit être dissoute dans une petite quantité d'eau chaude - pour cela est suffisant d'un litre. La moutarde dissoute doit être retirée dans le bain et bien mélanger. Pour la première fois, déterminez la réaction du corps à la poudre pectorale, vous pouvez ajouter un total de 100 moutarde sec dans le bain. Pour la deuxième fois - 150 g, puis - pour 200 g. La température de l'eau dans la salle de bain ne peut pas être supérieure à 38 degrés.
Comment prendre un bain de moutarde
Règles de base pour prendre le bain:
- Les bains de moutarde afin qu'ils soient efficaces, il est nécessaire de prendre 10 à 12 procédures en une journée.
- La durée d'une procédure est de 7 minutes. Le premier bain doit être pris encore plus court - seulement 5 minutes.
- Prenez le bain à mouards devrait être couché, se relaxant complètement. Dans le même temps, il est nécessaire de s'assurer que la zone cardiaque est au-dessus de l'eau.
- Si le corps réagit beaucoup à la moutarde, les mamelons de la salle de bain et les muqueuses sont nécessaires pour lubrifier le veeau médical.
- Soudainement, lors de la réception du bain, la tête sera très forte ou tachycardie (battement de coeur douloureuse et inégale) commencera alors la procédure doit être interrompue de toute urgence.
- Il est nécessaire de sortir du bain, il est nécessaire de se laisser lentement pour que le corps soit progressivement habitué à refroidir l'air.
- Immédiatement après le bain, il est recommandé de devenir sous la douche chaude pour laver les restes de la poudre de moutarde.
- Après avoir reçu l'âme, il est nécessaire d'essuyer sec, d'envelopper dans une grande feuille d'éponge et de cacher une couverture chaude. Il est recommandé de mentir dans la chaleur au moins 30 à 40 minutes.
- Il est préférable de faire un bain de moutarde le soir avant de se coucher afin que immédiatement après la procédure se couchent.
Contre-indications pour recevoir des bains de moutarde
Les bains avec moutarde sont catégoriquement interdits par des personnes ayant des maladies:
- cœurs;
- vaisseaux sanguins;
- la peau.
De plus, la moutarde des bains ne doit pas être utilisée par ceux qui sont diagnostiqués avec du diabète, de l'oncologie et de la maladie mentale.
Quoi combiner les bains de moutarde
Lors de la réception des bains de moutarde, vous devez adhérer aux principes de la nutrition saine: éliminer les glucides et les graisses animales. Chaque soir devant la salle de bain, vous devez faire un jogging de quinze minutes de quinze minutes, de sorte que le corps est réchauffé. Au cours des bains de moutarde, des enveloppements sont prescrits, qui consacrera le résultat.
La moutarde est considérée comme une substance plutôt agressive. Il est donc souhaitable de consulter les bains avec un médecin de famille. Si vous croyez que vous êtes avec la santé, tout va bien et que vous ne jugez pas nécessaire d'aller à la clinique, vous allez certainement essayer la réaction du corps à la moutarde. Demandez à sa petite quantité dans l'eau tiède et frottis le pli intérieur du coude. Après un impact de cinq minutes, rincez la moutarde et regardez la réaction de la peau - le rouge et la combustion devrait aller pendant cinq minutes.
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